早起花間走頤養心神夏季，汗液排量加大及室外活動減少，老年人和白領易出現不同程度的氣滯血瘀症狀，如何使氣血流通，心脈無阻，預防心血管疾患?南京市中西醫結合醫院心血管科張明主任醫師介紹，立夏養生要早睡早起，注意養陽。尤......

晨起後、入睡前，在一天的兩頭，你分別做了什麼事，將會影響到你的健康。北京老年醫院中醫科主任醫師劉德泉提醒，冬天最好遵循以下早晚原則，有助於你把身體調養到最佳狀態，特別對慢性病纏身的老年人來說，尤其如此。早上晚點起，晚......

事實上預防因太陽輻射導致的皮膚癌的關鍵，是要從我們小時候就應該引起重視的，而青少年時期是最重要的，因爲人一生在陽光下活動的時間中，青少年時期佔了絕大多數。預防皮膚癌從何時開始好導致皮膚癌有增無減的重要因素之一......

射精時間受生理、心理及環境等多方面因素影響。對有一年以上穩定性生活的男性，其射精時間如果少於2分鐘，纔可能診斷爲早泄。然而，實質性生活和自慰有很多差別，後者不能替代前者，也不能完全反映男性真實的性能力。第一，自慰......

早眼霜使用原因：眼部肌肉是整張臉當中最脆弱的部分，應當對它加以特別防護。出門時會遭遇陽光的暴曬，可是普通的防曬霜是專門爲臉部設計的，不適合用於眼部;一天的辦公室工作，電腦輻射和空調房會讓眼部肌肉處於嚴重失水的狀......

很多人早上起來以後都覺得腸胃不是很舒服，這就是因爲沒吃早餐纔會引起的症狀，爲了避免腸胃會出現腹脹和腹瀉的現象，平時要準備一些早餐的養胃粥來調理，像比較常見的扁豆山藥蓮子粥，南瓜胡蘿蔔小米粥都是能夠養胃調理脾胃的......

由陳曉和袁姍姍等主演的電視劇《雲巔之上》去年已經播出了，不僅劇情吸引人，袁姍姍在劇中的表現也真的可圈可點。今天就跟小編一起來看看雲巔之上經典臺詞，看看袁姍姍究竟多迷人吧。雲巔之上電視劇1.(記錄搞笑的一段)(簡......

脂肪粒一直是難以根除的惱人問題，很多MM對於眼周的脂肪粒都束手無策!其實如果你用對了正確的護膚方法，那你也一樣能擺脫脂肪粒的困擾輕鬆打造動人的明眸。相信很多MM都會和小編一樣深受眼周脂肪粒的困擾。平時可能沒太......

不論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨。以下是小編爲大家精心整理的微商早晚安正能量語錄，歡迎大家閱讀。微商早晚安正能量語錄(一)1.人只要不失去方向，就不會失去自我。2.壓力是不可避免的，失眠是無可奈何的......

對於習慣於每天晚上洗頭，然後溼着頭髮睡覺的人，北京中醫醫院皮膚性病科主治醫師張廣中認爲，工作了一天，疲勞不堪，人體抗禦病痛的能力降低，晚上洗頭，又沒有擦乾，使水分滯留於頭皮，夜而冷凝，長此以往導致氣滯血淤，經絡阻閉，鬱積成患......

美國印第安納大學醫學院的雷切爾·弗里曼和阿倫·卡羅爾近日在最新一期《英國醫學雜誌》撰文指出，從服用阿司匹林、吃香蕉、澳大利亞酵母醬(vegemite)到喝水，網絡上提供了無數種防止喝醉或緩解醉酒的方法，但......

在洗臉之前我們必須要弄清楚我們的臉部到底是哪裏不乾淨、附着着哪些污跡，纔不至於亂用方法使皮膚越洗越乾燥。早上洗臉晚上洗臉注意：早、晚洗臉的重點不同早上的皮膚經過了一個晚上的保養品修復，雖然還沒完全醒過來，但卻......

預計今(11日)起三天，北京太陽重新露臉，白天氣溫回升，涼意減輕。不過本週早晚仍然較爲寒涼，最低氣溫多在10℃以下，今明兩天更是僅有6-7℃，早晚出行請注意添衣保暖。昨天北京氣溫繼續下挫，早上秋雨仍在持續，靈山、海坨山等部分......

早上提高眼睛潤澤度:原因：早上起牀，眼睛會由於前一天晚上睡眠不好或喝水過多等原因，呈現出浮腫的狀態。方法：通過爭分奪秒敷眼膜的方法，給眼部肌膚快速消腫。小tips：不要用冷水洗臉，尤其是在夏天，毛孔突然收縮舒張的傷害很大......

蜂蜜是減肥瘦身的聖品，一直都是很多排毒減肥方法中的首選。蜂蜜有很好的殺菌效果和解毒效果，能夠讓體內多餘的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，從而達到減肥瘦身的效果。總之，吃蜂蜜可以清除體內垃圾，實在是價廉......

老人秋季晨練注意事項：1、有晨練習慣的老年人，千萬不能一起牀就穿着單衣到戶外去活動，否則一冷一熱容易感冒。2、有的老年人習慣早上起牀後先去晨練，然後再吃早點，其實這樣對健康不利。經過一夜的消化和代謝，體內基本沒有可......

早晚喝醋可以美容，這是真的嗎？秋冬肌膚最容易缺水，令許多女性的臉面打皺，尤其是眼睛和嘴脣等嬌弱部位，更容易出現脫皮、出血等現象。而充足的水分是肌膚潤澤的前提，缺水會使女性肌體過早衰老，一旦皮膚縮水，全身肌膚就會失去彈......

秋冬季節的慢性支氣管炎可以通過以下中藥食療方來治療：1、冰片5克，研細末，加膚氫鬆軟膏調糊狀，塗油紙上，貼於膻中穴(膻中穴位於胸骨中線，平第四肋間隙處)，用膠布固定，1日換1次，15天1療程，一般1療程奏效。2、紫菀10克，連翹、板蘭......

Step1、早晚分時護膚概念好處從生理方面看：白天新陳代謝慢，出油量會增多，造成肌膚缺氧，倦怠;夜晚，新陳代謝也加速，此時出油量會減少，肌膚較易乾燥，過敏。從環境作息來說，日間因爲外在刺激多，所以保養要有所調整，夜晚則需要好好修......

靜則神藏，燥則消亡出自《黃帝內經》，即神宜靜，而不宜燥。靜，是指精神、情志保持淡泊寧靜的狀態，神氣清靜而無雜念，可達到真氣內存、心神平安的目的。研究表明，人在入靜後，大腦又回覆到兒童時代的腦電波狀態，衰老暫時得到逆轉。......