導致更年期發胖的主要原因（1）遺傳性肥胖。如果父母是肥胖體質，隨基因不同而呈顯性和隱性遺傳，也容易發生肥胖。（2）飲食不節、營養過剩。由於人民生活水平的提高，加上飲食不夠節制，食量攝入過多，尤其是食用高脂肪類食物過多，也是......

1.雌激素分泌紊亂，壞習慣讓你胖讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪魁禍首。餓一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等，都會讓雌激素分泌紊亂，導致脂肪在腹部和大腿部位堆積，下半身越來越胖。因此，按時就餐、不亂服減......

吃得多、耗得少、攝入過多能量：有多種原因和病理生理機制引致身體有過多脂肪積聚。肥胖簡單地說是能量失衡的結果，能量的攝入全部來自食物的消化和吸收，體內能量的消耗包括靜止時生命代謝與生理功能的維持，以及用於工作和......

減肥想吃肉怎麼辦?很多減肥的朋友都會問這個問題，其實，減肥吃肉效果會更好，關鍵看你減肥期間是怎樣吃肉的。減肥，這些肉可以吃1.魚肉一般畜肉的脂肪多爲飽和脂肪酸，而魚的脂肪卻含有多種不飽和脂肪酸，具有很好的降膽固醇作......

英國《自然》雜誌網站近日報道說，美國研究人員在過去幾年中，針對目前市面上最常見的４４種避孕藥和避孕貼進行了深入分析。結果顯示，沒有證據表明服用避孕藥與體重增加有任何必然聯繫。據介紹，避孕藥所含的成分是人工合成的雌......

生活中有許多上班族白領被肥胖的問題所困擾。那麼導致她們發胖的原因是什麼呢？有沒有什麼改善的方法呢？許多白領被肥胖的問題所困擾。白領要想輕鬆的減肥就需要知道造成肥胖的原因。那麼導致白領肥胖的原因是什麼呢?下......

警惕啦警惕啦，重口味是極其容易導致肥胖的，因爲你攝入的鈉過多的話，會導致身體出現嚴重的浮腫現象！由於鈉過多的攝入，身體的廢物排不出去，新陳代謝緩慢，所以不知不覺中就會囤積很多的脂肪！想要拒絕肥胖，就要改變重口味的習慣！一......

結婚可能成爲讓你肥胖的危險分子。如果不信，你可以觀察一下身邊那些已經結婚的同事，那些曾經健美的男士和窈窕的女士或多或少都有些發胖的跡象，尤其是新婚後的丈夫，小肚腩很快就像吹起的氣球一樣呈現出來。生活形態的改變......

睡覺有人覺得睡得過久也是會發胖。但是睡眠不足更是會讓你瘦身瘦不掉。下面就來了解一下睡眠的減肥法。睡得少長肉多減肥先睡7小時要知道女性健康的睡眠時間7個半小時，而在這7個半小時中，深度睡眠會激發大腦分泌一種成......

甜食喜歡吃香甜誘人的餅乾和巧克力幾乎是每個女人的愛好，雖然肚子飽了，但爲什麼還能面不改色心不跳地大吃起來呢?甜食當中所含的糖分，比米飯或麪包中的複合糖質消化速度更快，在胃中停留的時間很短，吃過不久就會感到餓，如果......

這是與婦女進-入更年期後卵巢功能衰退，雌激素分泌減少有密切關係。除此之外，還有以下幾個方面的原因。（1）新陳代謝障礙，熱量需要減少。進-入更年期後的婦女，人體組織細胞逐漸減少，但脂肪組織逐漸增加，加上隨着年齡的增長以及......

現在由於人們的物質生活越來越好，因此有許多人被肥胖的問題所困擾。那麼是什麼原因導致了人們肥胖呢？而肥胖對我們人體有哪些危害呢？下面給大家介紹什麼原因導致我們發胖，供大家瞭解。肥胖的原因遺傳父母中有一位是肥胖者......

頭髮一定量的脫落是正常的現象，可是當頭發大量的脫落的時候，就說明你的身體出現了問題了，對於女性朋友來說，擁有一頭烏黑濃密的長髮是件令人爲此嚮往的事情，下面我們來看一下誘發脫髮的原因。脫髮的生活原因---長期服用避......

很多女孩子都在看着圓滾滾的自己不解，爲什麼自己會發胖呢？天生的體質能改麼？其實導致肥胖的遺傳問題幾乎是不存在的，多是女孩子們在日常的生活中存在一些不良的習慣。一、零食就在放在手邊零食是最主要發胖的原因之一，很多......

筆者每次碰見發胖的女士，都能聽她們煩惱的訴苦，如何如何折騰自己的身子，最後卻什麼也沒有改變。發胖是目前大多女性最忌諱的事，婦科病也是會導致發胖的。所以專家提醒要保持好身材，先保持好身體健康。肥胖大多數與遺傳遺傳......

對於很多減肥進行中的朋友來說，想必都瞭解如果想要減肥的話，通過運動減肥是比較正確的減肥方式，而瑜伽也是減肥的一種可選擇的有氧運動，但是對於一些練習瑜伽的朋友，卻會發現自己雖然經常練瑜伽，但是體重卻非但沒有減輕卻又......

早餐吃得不科學，不但會讓你越吃越胖，甚至會是健康的致命殺手！現在就來看看，哪些早餐是你致胖的原因吧。燒餅油條傳統的MM大多會選擇中式早點，買個燒餅油條就上班去了。其實，油條的脂肪含量非常高，每根油條有220卡路里。油條......

一個由多國科學家組成的研究小組1日報告稱，他們發現了一種控制人體胖瘦的生物開關——神經肽Y。當人體受到長期壓力時，這種開關就會被開啓。科學家表示，這一發現不僅有望解釋全球肥胖人羣日益龐大的現象，同時也......

根據最近的一項報告表明，有一些肥胖者，尤其是在幼兒時期就肥胖的人，可能是由於含有隱性遺傳基因所引起的。劍橋大學的代代謝科科學院對超過2000名的肥胖兒童進行了DNA的分析實驗，實驗表明，很多兒童都含有KSR2的變異基因。......

糖尿病人，胖好還是瘦好可以說，沒有哪一種疾病能像糖尿病這樣，對體重有如此明顯的影響。有的人忽然變得能吃能喝，體重卻不增反降，自以爲是減肥成功了，可一體檢就傻眼了，原來是得了糖尿病。有的瘦人查出血脂高、血壓高，擔心自己......