一定要卸妝舒淇說：以前年輕，有時開完工，連人帶妝爭取時間睡覺，但現在不會了，如果不卸妝，皮膚很容易變差，所以更要保養，充足睡眠很重要，最好睡8小時，不行的話至少要5、6個小時，還要飲多水、堅持做運動。我喜歡跑步，或者打羽毛球、......

對於女性來說，衰老是一件很可怕的事情，每個女人都是不想要變老的，因此我們也需要採用一定的手段來讓自己年輕起來。其實飲食是保證年輕很重要的一個方面。下面就來爲大家介紹怎麼吃才能夠讓女人變年輕。女性怎麼吃才能變......

搭訕雖說是街頭巷尾隨處可見的一種現象，但是不會搭訕的男生依然還很多。不會搭訕除了性格的原因，大多數還是因爲對於技巧掌握運用的方式不對。今天本站小編爲大家分享關於搭訕的技巧經驗：怎麼跟女生搭訕才能不顯尷尬的絕......

戀愛時，一切都是甜蜜的，不過卻總有一個場景是我們經常能看到的：男人在約會時遲到了幾分鐘，女人生氣了，頭也不回地離開了約會地點，於是解釋、道歉便成了男人此時的法寶。其實，並不是女人有意爲難對方，而是女人善於用這樣的方法......

保溼是保養基本功，更是肌膚美麗的源頭，隨着年齡變化，女性面臨到的肌膚問題也不同，想肌膚嫩得能掐出水、想消除細紋、想膚質更平滑柔順，20-30歲MM對保溼的渴望與困擾各不相同，現在將爲你各個擊破。20-25清潔、控油、保溼明亮......

現在很多人整天都在辦公室內坐着辦公，長時間這樣下去，對健康是非常不利的。因爲一直坐着的話，容易導致下半身血液循環不暢，時間長了就會影響全身的血液循環，可是會造成婦科病發生的。所以說，日常的時候要堅持鍛鍊身體，促進血......

年齡是很多女人都在意的，可以說基本上所有女人，都會介意自己的年齡一點點變大，自己也一點點老去。總是因爲老化了而變得惶惶不安，甚至無法入寢、入食。整天都在想法子讓自己老得慢一些，當然這不是沒有辦法，而是需要用對法子......

做豪爽的女人豪爽並不是蠻不講理，而是說話比較直接，不要拐彎抹角，扭扭捏捏是很多男人都不喜歡的壞習慣。當你遇到自己喜歡的男人時，與其日思夜想甚至期盼他能進入你的夢境，不如開玩笑得問一句他到底喜不喜歡你，如果他以爲你......

氣色好才能顯得有活力有生氣，可是生活中很多女人不懂的保養，看起來面黃肌瘦，這樣的一張臉，怎麼可能好看呢？所以說，女人們要學會養氣色，氣色養好來，才能提高顏值，同時也是身體健康的表現。女人們若是想要保持年輕美麗的話，養氣色......

人一旦到了老年身體的功能就會開始衰老，免疫力也會開始下降很容易患上疾病。也正爲這樣老年人就加要注意身體的護理，更加要懂得養生保健的工作的重要性。現在就介紹這麼一類養生工作!越老越應該擡頭挺胸，養成站如鬆、坐......

胖男人怎麼穿才顯瘦呢？胖男人怎麼穿才顯瘦呢？1、若選用有花樣的衣服，以條紋花型爲佳。挑選條紋花型，必需選用直的細條紋花型，花型應清晰，不要選用粗條紋的。2、衣服的腰身設想。瘦削的男士普通肚子都是凸起來的，因此挑選服裝......

看着粗壯的大象腿，誰會不心煩。再看看別人那纖纖細腿，心裏好生的羨慕與嫉妒。怎麼樣才能練就一雙完美的玉腿啊？沒有做不到，只有想不到！大象腿怎麼減最快第一節：瘦大腿1、將兩手手掌交叉於後腦，雙腿張開，比肩稍寬。2、一邊吸氣......

參加集體活動雖然獨處也是調節心情的方法之一，但是不要吝嗇自己的休息時間，分出一部分給集體活動。登山、郊遊、野餐、party、歌友會……鼓勵自己積極參加集體活動，你會在共同的玩樂中找到讓自己堅強、平和......

我們都知道飲食的好壞會影響身體的健康，而對於老年人而言更需要做好飲食控制，那麼要想要長壽究竟該如何飲食呢?下面爲大家介紹怎麼吃才能讓老人更長壽，供大家瞭解。每週吃肉不超過兩次大部分長壽家庭都節制吃肉，要麼把它......

1.感覺自己比實際年齡年輕13歲。一項針對500名年齡在70歲以上老年人的調查顯示，感覺自己比實際年齡年輕13歲，是長壽的一個重要因素。密歇根大學心理學教授雅基·史密斯說：自我感覺年輕健康，會增強樂觀情緒及戰勝困......

老了，老了，很多女人每天都在感嘆自己老了，可是不少女人只是感嘆，卻不曾動手抗老。對於女人而言，若你想辦法抗老，最起碼能讓自己老得慢得幾年。若是無動於衷，任由歲月侵蝕，那麼女人則會老化得面目全非。因此，小編提醒女人們，抗老......

隨着年齡的增長，女性的肌膚和身體會經歷一系列的變化。然而，通過一些健康的生活方式和正確的護理方法，可以保持年輕的外貌和活力。下面是一些建議，幫助42歲的女性調理自己，展現年輕的魅力。健康飲食：營養均衡的飲食對於保持......

人的身體會變老，但性的衰老程度卻不一樣。男性一般在20—22歲左右身體發育成熟，生理機能逐漸達到頂峯，此後開始慢慢走下坡路。姜輝表示，醫學上一般認爲男性性衰老在50歲左右。此時男性雄性激素下降明顯，身體會出現許......

擁有一技之長不僅可以使一個人在年輕的時候得到更大的生存空間，而且還可以成爲一個人在年老時獲得快樂的重要源泉。目前，我國傳統意義上的大家庭正在被核心小家庭取代，老年人和子女分開居住已相當普遍，這在一定程度上造成......

出去旅遊或逛街上廁所那是必須的，但你也知道廁所裏有很多病菌，如何上完廁所後還不會受菌上身？今天小編就帶大家一起來聊聊公共廁所的注意事項？如何上廁所會讓你顯得與衆不同。在外面上廁所最令人擔心的問題就是衛生，因爲是......