一、少吃溫熱性水果夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果，容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃會出現低糖反應。而於熱性體質的人，由於本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫熱性水果。而且......

大人上火可以選擇喝涼茶，吃降火藥，那麼寶寶又該喝什麼呢?俗話說是藥三分毒，與其讓寶寶吃藥，不如從日常的飲食中加以調節，有幾種蔬菜能降火，寶寶平時可以多吃一些。1、豆芽菜豆芽具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。綠......

腦出血危險因素的干預，比如說飲酒，吸菸，飲食習慣，和不良的生活方式等，那麼，對於腦出血這種疾病，應該怎樣在飲食方面加以有效的預防呢？要繼續長期不懈地監控高血壓，這是防治腦出血的最重要措施。腦出血復發的原因，主要是病人血壓......

1、涼性的食物可多吃些涼性食物，像是綠豆、海帶、西洋參、梨、菱角、芒果、菊花、車前草、絲瓜，吃這些食物不但可降火氣，還可改善熱性體質的人失眠、發炎、腫脹的情形。2、不要吃太辣的食物麻辣鍋、麻辣臭豆腐鍋、韓國泡......

懷孕期間，出現冬季孕婦上火問題可不是好事，不僅折磨孕婦的身心，還會影響到腹中胎兒的正常生長髮育。本站的專家今天就教您如何正確處理冬季孕婦上火問題。預防冬季孕婦上火，首先要注意飲食第一，孕婦要多喝水，並且不要吃不容......

腎結石發病年齡爲20歲~50歲，多見於成年男性，直接影響腎功能，給事業發展以及生活帶來很大的危害，因此應積極預防腎結石，下面介紹如何從飲食方面進行預防。飲食上預防腎結石1.少吃鹽：過多的攝入鹽可誘發腎結石，每日的鹽分攝取......

在人們的傳統觀念裏，不孕不育的原因大都在女方，所以男性很少去關注不育的問題，其實現在男性不育的比例也在逐漸增高，那麼該如何預防男性不育呢？我們現在就一起來看看。一：魚類：魚類是滋養性慾的理想食品，研究表明，魚肉含有豐富......

傳統中醫認爲，適當的飲食和營養可以起很大作用，防止疾病和幫助我們活得更長壽，更健康。一些食品對抗癌症的能力相當卓越。有些人甚至稱呼這些營養食品爲超級食品。這裏的10種食療食品，常食預防癌症。大蒜大蒜已被證明是一......

爲了積極預防小兒感冒，還應注意以下食物的攝取：母乳、富含維生素(維生素食品)A的食物、富含鋅的食物、富含維生素C的食物、富含鐵(鐵食品)質的食物。1、可多吃蔥白、生薑、菊花等食品。2、多飲新鮮果汁，如：西瓜水、蘋果(......

貪吃的女性多攝取含維生素C的食物，就很少會得口腔癌、喉癌和食管癌。這些食物往往在含有維生素C的同時還有其它抗癌成分。比如花椰菜及其發芽的種子、綠葉蔬菜和柑桔類水果等同時也都含有被認爲具有抗癌活性功能強大的......

嘴脣乾裂推薦：黃瓜獼猴桃汁做法：黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗淨去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。點評：黃瓜性甘涼，能入脾胃經，能......

眼下，冠心病的發生率及死亡率都正在呈日益上升的趨勢，它已經發展成爲威脅人體健康以及長壽的一種主要疾病，所以在平常飲食上注意預防冠心病的發生是非常重要的，那麼，怎樣從飲食上預防冠心病好呢？針對這個問題，專家分析如下：1......

一、少吃溫熱性水果夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果，容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃會出現低糖反應。而於熱性體質的人，由於本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫熱性水果。而且......

人們一旦有尿道結石，將會影響人們的日常生活，甚至導致人們尿痛等，所以人們要及時預防尿道結石，那麼，如何預防尿道結石呢？下面小編爲大家介紹下預防尿道結石的飲食。一、多飲水養成飲水習慣。多飲水可增加尿量，稀釋尿中的結晶......

隨着氣溫一天天升高，最近各大醫院的上火病人也在直線上升，主要表現爲頭暈、頭痛、食慾不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口舌生瘡、大便乾燥、小便發黃、腿腳浮腫、全身無力等症狀。火是一種中醫所描述的內火，現代醫學解釋爲各......

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心火旺盛造成人們情緒急躁，失眠，踏不下心來完成工作。如何解夏火實屬當務之急。炎夏不怕吃苦由於人們對油膩的肉食類不再感興趣，各種青菜如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜、小茴香，尤其是像苦瓜、萵筍和苔菜等苦味食品就成......

1、水分夠蔬果足春燥固然和空氣乾燥、溼度低有很大關係，而新鮮水果和蔬菜攝入不足，身體水分、維生素和優質脂肪儲備下降，都會引起諸多春燥反應。所以，早春時特別需要補充多種維生素、礦物質和深海魚油，這樣可以避免和治療......

有時候想一想，要是女人沒有乳房，那將是多麼可怕的一件事情。出現這種情況有一種可能，那就是患上了乳腺癌。需要把乳房局部性的切除。這是爲廣大女性所不齒的。那麼，爲了預防這種疾病的發生，需要在哪些方面予以注意呢？要想很......

飲食療法，幫你預防糖尿病腎病！飲食，不僅是人體能量攝入的基本保證，同時還是人體健康生活不可或缺的必需品。通過飲食，人體可以得到成長，身心得到愉悅。因此，飲食對於我們身體的健康起着至關重要的作用。隨着糖尿病患者的增多......