在國外，有一種叫做雙溫暖浴的健身法，就是要求人們先在熱水池中清洗，待全身充分感到溫暖後，迅速跳入一個冷水池，2—3分鐘後再跳入熱水池中。這樣幾經反覆，就會感到疲勞盡退，精神振奮，全身舒暢。這主要是因爲冷熱水的交替......

簡要來說，通用的術前術後注意事項可以概括如下：術前注意：確保已經與手術醫生充分溝通，瞭解手術的風險並決心手術安排好工作、行程，時間上最好預留充分女性患者應避開例假，最好在例假前後3－5天爲宜術前最好做一下個人清潔，因爲......

來門診就診的尿道癌病號裏，大多數症狀會有血尿，排尿困難，伴有排尿疼痛等，但是大多數患者關心的是尿道癌究竟會有哪些症狀、一定要手術治療嗎、預後如何?其實,女性尿道癌多見於老年婦女，3/4發生於50歲以上。尿道癌的常見症......

很多女性都在爲自己的皮膚而擔心。春季皮膚的保養一定要謹慎，洗臉是最重要的。那麼，春季如何洗臉呢？大家快來看看吧！水嫩臉蛋養成記：洗臉五原則一、洗臉次數不宜多換季的氣候容易讓人變得皮膚乾燥緊繃，如果還頻繁地洗臉，就容......

在追求美的過程中，千萬也不要忽略隆鼻手術的原則。1、實施手術之前，應常規檢查凝血功能，對疾病所致鼻子畸形應先行治療疾病，消除病原。鼻部有感染者也應先治療。2、隆鼻術前設計非常重要，應遵循以下原則：對稱性、平衡性、比......

相信很多女性都想知道經期是否能夠洗澡？由於女性月經期間的養生很重要，所以不能馬虎。據專家介紹，女性來月經時是可以洗澡的，那麼女性來月經後第幾天可以洗澡呢？在經期洗澡需要注意哪些原則呢？想了解更多的的話，請往下看。經......

一般來說，手術後的頭幾天，尤其是消化道癌症病人，由於麻醉、應激、術中胃腸處理等原因，胃腸功能還沒有恢復，在這種情況下采用完全胃腸外營養支持或部分胃腸外營養支持的方法。在病人能夠吞嚥，胃腸道功能逐步恢復的情況下，應改......

手機是我們每天都會用到的通訊工具，很多手機堂更是無時不刻不在看手機，那麼手機輻射大，你知道如何健康使用他嗎？我們現在就來了解下健康使用手機的原則。1.別用手機煲電話粥。長時間通話，最好使用座機。研究發現，使用手機通......

我要歐式鼻，我要西方臉……近年，到醫院整形的求美人士也多了起來。不過，今年的整形要求很奇怪，由之前的韓流轉向今年的歐化。我國整形專家指出，回國求美本身是一舉多得的好選擇，但是東方人整形盲目追求西方臉或......

洗澡是新生兒日常的護理工作之一。那麼你知道日常生活中，給新生兒洗澡有什麼注意點呢?洗澡溫度適合新生兒的洗澡水溫度夏天是38℃～39℃，冬天是40℃～41℃。洗澡時間安排在餵奶前1～2小時，以免吐奶。每次不超過10分鐘。新生兒......

整形美容是很多女性熱議的話題之一，如今通過整形變美已不再是遙不可及的夢想了，隨着人們審美觀念的改變，整形已被普通大衆所接受。然而，有些人求美心切，過分追求完美，懷着一種不健康的心態對對待整形，給自己帶來不必要的煩惱......

乳頭內陷的6大因素1、遺傳據臨牀觀察，母親及其母親一代人中有乳頭內陷史者，下一代罹患乳頭內陷的人比率更高。所以，臨牀上認爲乳頭內陷與遺傳有一定關係。2、發育不良乳頭是由平滑肌構成的，並且還是輸乳管的開口。所以，如......

1.術後7天之內儘量避免手術部位沾水。2.保證手術部位清潔，防止感染。如果傷口上有血痂或分泌物，可用無菌鹽水擦拭。3.手術後可對局部傷口加壓包紮或用冰袋冷敷，但壓力不宜大，以免損傷眼睛。術後一旦發生出血不止和嚴重血......

下面就來給準媽媽們灌輸洗澡的時候要遵守的幾大安全守則。一、浴室的設備要注意安全浴室經常溼滑滑的，是家中最容易滑倒的地方，一不小心就會造成頭部、尾椎及四肢受傷、骨折，非常危險;準媽媽跌倒更是危險，可能會造成流產......

第一，確定痘痘尖端呈現液體狀態，這表示痘痘已經長熟。第二，清潔你要擠痘痘的手指，更別忘了指甲縫裏的髒東西。第三，清潔臉部。第四，擠出痘痘後，使用面紙徹底吸附液體。......

孕婦健康洗澡，不僅能使身體保持乾淨衛生，還可以緩解精神壓力，使心情保持愉悅，對寶寶的身心健康都有好處。然而，孕媽們在洗澡的過程要注意水溫、時間長度、頻率等的適宜，以免不當的洗澡習慣給自己和寶寶的健康都帶來不良的影......

原則一、選擇整形醫院要慎重開雙眼皮手術會失敗，一是求美者把雙眼皮手術想得太簡單，所以不慎重選擇醫院，甚至在一些美容院做。二是一些整形醫院的醫生認爲雙眼皮手術是個小手術，對此不是很重視，結果大多都只停留在會做的狀......

清洗羽絨服有什麼原則？清洗羽絨服有什麼原則？一、不要用機洗、乾洗機洗會導致羽絨薄厚不均、衣物走形、影響美觀和保暖性。乾洗時使用的藥水會影響羽絨的保暖性，還會使面料老化。最好是用手輕柔地洗！二、使用洗滌劑有講究......

洗澡可能要命，這並非聳人聽聞。據日本《日刊現代》雜誌11月21日報道，日本每年因洗澡不當導致死亡的高達1.4萬人，其中約九成是65歲以上的老人；每年12月和1月期間，意外發生最多。美國民政安全委員會的一項調查也顯示，家居意外......

經常洗澡是好習慣，但冬季氣候乾燥，洗澡應注意四個不宜。一是洗澡時間不宜太長許多人每次洗澡惟恐洗不乾淨，洗澡時間往往超過半小時，個別的甚至一個小時，過長時間的洗滌必會將人體表面的皮脂膜洗去很多，缺乏皮脂膜保護的皮膚......