在37攝氏度的熱水中進行20分鐘的半身浴在37攝氏度左右的水中浸泡半身能激活體內細胞，加快新陳代謝。悠然自得地沐浴於水中，可有效促進汗液排出，令你從內至外都嬌豔人。浴盆中20分鐘的浸泡很有減肥功效。如果不喜歡運動，就......

男人一身穿戴中，最受“歧視”的恐怕要算內褲了。其實，內褲雖小，卻關乎健康大局，偶爾穿錯無關緊要，如果長時間馬虎從事，可能給你帶來諸多問題甚至麻煩。一、內褲不是件小事情首先，內褲的面料很重要。有研究發現穿純聚酯內褲的......

異常口乾可能預示的疾病有哪些呢？專家進行了以下介紹。異常口乾可能預示的疾病1、肺不布津，腎陰不足中醫認爲口乾涉及肺、腎、脾胃，肺不布津、腎陰不足等都會引起口乾，而嗜吃辛辣燥熱之品也會導致口乾現象，這時光靠喝水是......

生活中我們總是不經意的會做出一些小動作，你以爲這些動作是毫無緣由的嗎？並不是這樣的哦！今天我們就來看看人們身上的這些小動作隱含着什麼祕密吧！1、愛吃醋的男人皮膚糙吃醋是女人的天性，而愛吃醋的男人體內有較高的“衝......

師傅，這裏是錦繡公寓老李家，麻煩給我家送桶水來。老李告訴記者，天氣變熱了，就想喝點涼水，白開水晾涼還要等，直接倒點純淨水，方便多了。打完電話後不一會，送水工來了，將空桶取下，將新桶倒扣在飲水機上，放置水桶的前後過程沒有超過......

一、提腳收腹步驟：1.擡頭挺胸坐在椅子上，保持背部挺直，雙手抓住椅子支撐身體。2.慢慢提起右膝蓋，在腳板離地15釐米處保持5秒，然後慢慢將腳放下。3.雙腿交替重複5次。這個簡單的小動作通過運動雙腳，消耗身體能量，從而起到消脂......

隨着年齡的增長，又有多少人還拿這當回事呢？你是否耳朵一癢，撿起身邊的小物件就開始挖呢？是否聽着耳道中傳來撥動耳屎的聲音，渾身痛快呢？在我們看來很平常的一個小動，卻不知隱藏着很大的風險，有可能就因爲我們這一個小小的動作......

男人在生活中的壓力越來越大，所以健康也越來越重要，那麼男人如何養生？一起來聽聽小編的建議吧。針對男性保健這個問題，有關專家特別提出了以下十個保健的黃金時段：1、刷牙的最佳時間：飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因爲......

下面介紹幾種健身的小動作，它們也能讓您擁有一個健健康康的身體。來看看吧！遠眺登高遠眺，可調節眼肌和晶狀體，減輕眼睛的疲勞，改善視力。具體方法是：每天早晨、傍晚或大腦疲勞時，在自家的陽臺或登上山峯，有規律地轉動眼球和平......

什麼是亞健康？亞健康是一種臨界狀態，處於亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力、適應能力和反應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態，這是一類次等健......

>>>推薦：太極柔力球老人健康的時尚運動摩鼻鼻子是人體呼吸的一道門戶，它外與自然界相通，內與很多重要器官相連。經常按摩鼻子，有增強局部氣血流通、潤肺、防感冒之功效。具體方法是：用兩手大拇指的指背中間一節，相互擦熱後......

張踩鈴是《奇葩說第七季》最值得期待的選手。某一期中，另外一名女生和張踩鈴同框，兩人上演了最萌身高差。張踩鈴真實身高是多少，引起大家關注。談到張踩鈴，一些粉絲用小小的身體裏藏着大大的能量來形容。《奇葩說第七季》......

隨着年齡的增長，又有多少人還拿這當回事呢？你是否耳朵一癢，撿起身邊的小物件就開始挖呢？是否聽着耳道中傳來撥動耳屎的聲音，渾身痛快呢？在我們看來很平常的一個小動，卻不知隱藏着很大的風險，有可能就因爲我們這一個小小的動作......

早晨甦醒最好不要馬上起牀，不妨賴下牀做下以下小動作可以有效預防疾病，增強各項器官的功能健康。手指梳頭一分鐘用雙手手指由前額至後腦勺，依次梳理，增強頭部的血液循環，增加腦部血流量，可防腦部血管疾病，且使發黑又有光澤。......

手機訂餐多方便，足不出戶美食既可以送到手上，加上app上的優惠，甚至比到店裏買還要便宜，因此現在越來越多人都會選擇手機訂餐，然而，手機訂餐火爆之下卻暗藏着不少健康隱患，消費者因爲手機訂餐而集體食物中毒的事情時有發生。......

都市白領由於職業的要求，着裝一般比較正式，高跟鞋，緊身內衣，絲襪等等，這些着裝看似合理，但是潛伏了巨大的健康隱患，是健康背後的隱形殺手，下面保健小編就爲你揭開它們的面目：殺手1：緊身內衣。很多在辦公室裏做文員的女孩子喜歡......

晚餐時間到，美食上桌了!聽慣了廚房裏的鍋碗瓢盆奏鳴曲，聞慣了廚房裏飄出的熟悉的香味，廚房是不是已經成了每個家庭成員心中美好生活的一部分了呢?當心，就在這個充滿了親情的愛心廚房裏，也潛藏着對我們健康不利的危險殺手!1......

1.擺臂步行以60-90步/分鐘速度步行，兩臂用力前後擺動，可以增進肩部、胸廓的活動。在擺臂的過程中，塑造了臂部和肩膀的曲線。可幫助甩去臂部多餘肌肉，消滅蝴蝶袖。2.摩腹步行如果你是又小肚腩的，那就在步行的適合加入摩腹動......

很多消費者對水的質量要求很嚴格，而忽視了飲水機的健康隱患。案例1：一天，Linda從飲水機倒出來的水中發現綠色的不明物質。她第一個反應就是認爲這桶水有問題，雖然Linda家一直都是買質量較好的飲用桶裝水，但是她還是很肯定......

現在很多人都有吃湯泡飯的飲食習慣，甚至有的家長還會將這個習慣教給孩子。可是，您知道嗎？這種習慣隱藏着巨大的健康危機。湯泡飯真的易消化嗎據瞭解，有湯泡飯習慣的家長認爲，這樣做可以軟化食物，孩子吃起來會更方便，也更容易......