用藥飯前飯後要考究很多人在服藥時都會很注意次數和用量，但對於服藥應該是空腹還是飯後可能很多人不是很清楚。其實，服用藥物的時間也很有講究，服藥之前可諮詢醫生，準確把握服藥時間。飯前口服藥：飯前由於胃和小腸腔內基本......

小編推薦：緩解孕期焦慮症四大竅門第一件、不要立刻吃水果人們習慣在飯後食用很多水果，認爲這樣可以幫助胃腸蠕動，其實不很科學。因爲吃飽飯後，食物進入胃內需要經過1～2小時的消化過程，才能緩慢排出。飯後如果立即吃進很多水......

專家分析：胃對不同食物的排空速度也是不同的，糖類食物排空需1~2小時，蛋白質食物需2~3小時，脂肪需4~5小時，混合性食物總排空時間爲4~6小時。水果中含較多的單糖，本來1~2小時即可通過胃進入腸腔。但若飯後馬上，水果就會被阻擋......

據第三次全國口腔健康流行病學調查，我國牙周病的發病率已達80%-97%左右，也就是說每10個人中就有8-9人患牙周病。導致如此高發病率的重要原因之一是普通大衆在護理牙齒方面還存在誤區。吃完甜食、酸食後，許多人往往馬上刷......

很多男性朋友都喜歡喝茶，其實飯後喝茶對於男人等於喝毒藥。很多人習慣在飯後，馬上喝杯茶，認爲這樣可以促進消化。下面就聽聽專家的講解吧。實際上，這並不是個好習慣，它不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風險，因此民間......

早上起牀後。人體水分每晚約流失450毫升，早晨起牀後會處於一種生理性缺水的狀態。在尚未進食之前，空腹喝下一杯晾溫的白開水是最好不過的了，這樣能使血液得到迅速稀釋，改善夜間脫水。如果條件允許，可以加一片新鮮檸檬，能起......

許多人都有飯後散步的習慣。但是多數的人不知道在飯後也能做一些運動來減肥。那麼哪些飯後運動能幫助我們減肥呢？下面給大家介紹相關的方法提供大家參考。1、散步減肥初級階段，你完全可以跟着自己的感覺走，沒有什麼特別......

我們都知道，水果在飯前飯後吃一直是我們有所爭議的問題，那麼在日常生活中哪些食物應該在飯前吃，哪些食物在飯後吃呢?不建議空腹吃的水果：柿子、香蕉、番茄香蕉富含鉀元素、鎂元素，不適合心率不齊者空腹食用，不然容易引發不......

1.上午的水果是金，中午到下午三點的水果是銀，三點到六點的是銅，六點之後的則是鋁。扯淡。很多媒體願意傳播這種毫無根據，全憑臆想出來的說法。水果還是水果，人還是那個人，上午和下午有那麼大區別？完全不合常理。2.飯前不要吃......

梨雖然很甜，但其熱量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以幫助人體淨化器官，軟化血管。吃梨還對厭食、消化不良、腸炎、慢性咽炎等疾病有一定的輔助療效。不過，專家提醒，梨雖然是佳果，也不宜多食，風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便......

很多人都有一些飯後的小愛好，小消遣……但是，這些飯後讓你覺得舒服的習慣健康麼？你是否想過？讓我們一起來看看飯後不利於健康的九個習慣：飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認爲這樣有利於清口。其實這是一種錯......

俗話說飯後一支菸，賽過活神仙，飯後一杯茶，定能助消化，但事實卻不是這樣。進食後，爲了消化食物，人體胃腸蠕動增加，血液循環加快，經過肺部的血流量也較大，使機體吸收煙霧的能力加強。此時吸一支菸，煙中的有害物質比平時更容易進入......

美國研究人員最新發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以被大量排出。研究結果顯示，吸菸6小時後，或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。......

小陳是某投資公司的白領，每天午飯後習慣趴在辦公桌上小憩一會，覺得這樣既省事，又能養足精神投入下午的工作。可近來她總覺得反酸、燒心、脹氣、不住地打嗝，食慾也下降了。到醫院檢查後醫生說她得了慢性胃炎。小陳很疑惑，自......

茶葉中含有較多的鞣酸和茶鹼。鞣酸進入胃腸道後，會抑制胃液和腸液的分泌，而胃液和腸液都是消化食物所不可缺少的；鞣酸還會與肉類、蛋類、豆製品、乳製品等食物中的蛋白質產生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。吃......

飯後一支菸賽過活神仙吃完飯後，胃腸蠕動增加，心跳呼吸加快，血液循環加速，此時吸菸，人體對煙霧中的有害物質的吸收能力大大增強，使更多的化學毒物吸入人體內。實驗證明，飯後吸一支菸，比平時吸10支菸的中毒量還要大！......

孕婦在孕晚期，飯後常常會有燒灼感，這是怎麼回事？是燒心感嗎？可能是的。許多準媽媽是在孕晚期纔開始有燒心感。這很常見，對胎兒也不會有什麼傷害。燒心感主要是一種燒灼感，發生在咽喉深部至胸骨段。發生的原因主要是孕期激素......

飯後欣賞音樂音樂不僅是藝術，而且可以養生健體、益壽延年，甚至可以治病療疾。古籍《壽世保元》中有句話叫：脾好音樂，聞聲即動而磨食。而道家也有脾臟聞樂則磨的說法。實際上，這兩句話說的都是一個意思――音樂能夠幫助消化......

1、飯後吃水果很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便祕等症......

一、不要立刻吃水果。水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化爲二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質作用下，干擾甲狀腺功，可導致非碘性甲狀腺腫。二、不要立刻喝茶。因爲茶葉中含有的單寧可......