心絞痛發作時立即原地休息，千萬不要走動，還要儘量少說話，深呼吸。如果在家中發生心絞痛，要原地坐在椅子上或平躺在牀上。如果在戶外活動時發作，要原地坐在臺階上、路邊或其他安全的地方，保持鎮靜的心態非常重要。如果身邊帶......

14日，濟南一男子不慎從3米高處跌落，隨即昏迷並出現呼吸暫停症狀。危急中一名90後四川女護士，迅速趴地爲其做人工呼吸和心臟復甦，120趕到後昏迷男子被送醫救治...爲熱心的四川妹子點贊！推薦閱讀：人工呼吸急救法的原理和步驟......

呼吸對於所有的生物來說都是一件頭等大事，因爲生命離不開呼吸。我們人類每分每秒都是在進行着呼吸，你是否瞭解過你的呼吸是否正確呢。不同的呼吸方式對於身體的影響也是不一樣的，短淺的呼吸容易導致大腦出現缺氧的情況。......

練習深蹲除了掌握標準的深蹲動作之外，呼吸方法也是至關重要的。大家知道深蹲的時候怎麼呼吸好呢？練習標準的深蹲應該怎麼做呢？下面跟着小編一起好好了解下，讓你的深蹲無懈可擊！深蹲時呼吸方法1、吸氣時：尾骨收攏；呼吸時：尾骨......

原地深蹲也是屬於深蹲的一種，它能夠對下肢和下身起到很好的鍛鍊效果，而且場地和時間沒有太大的限制，非常適合白領人士。那麼對於想要進行原地深蹲的朋友們，原地深蹲具體能夠練哪裏很關鍵！下面跟本文一起學習下！什麼是原地深......

我們的秀髮也需要呼吸，每天護髮就相當於給頭髮化妝上保護膜，當然也就需要給她們卸妝，讓她們有輕鬆呼吸的機會!我們不會像細心呵護容顏那樣，去用心照顧自己的頭髮，我們會往臉上塗抹各種護膚品以保護自己的皮膚，卻很少注意頭......

今日，網上的一張照片引起了大家的關注，一位大着肚子將要生產的女士，跪在地上給一位老大爺做人工呼吸，雖然肚子很大跪着很費勁，但是這位女士爲了救人不顧一切，這張照片感動了所有人，大家紛紛爲這名女性的行爲點贊。看過文章的......

夏季炎熱的天氣會促進皮脂腺分泌，而且我們經常進出冷氣房，肌膚水分會迅速蒸發，容易引起各種肌膚問題，因此對於夏季護膚一定要注意以下幾點哦。在告訴大家解決的方法前，先一起來回想一下，當我們生病沒力氣吃飯的時候，你是會選......

現在，人們面臨的心臟問題越來越多，你其實可以學習做一些事情來創建身體的第二個心臟，這聽起來像一個奇蹟，或者太簡單了不可能是真的。當然，科學總是試圖使用幹細胞、克隆、細胞再生技術等等來創造替代的器官，但這樣的解決方......

想到過爲春天的肌膚制定一套可行性的護理計劃嗎？其實很有必要。1、肌膚特點春天，身體機能活躍，新陳代謝加速；對皮膚起滋潤作用的皮脂分泌開始逐漸變得旺盛；乾燥的春風減少了空氣中的溼度，雖然陽光不強烈，日照時間卻開始明顯......

氧氣，人們生活中必需品，不可缺少的。每個人每天都要接觸氧氣，但是你們瞭解氧氣嗎？氧氣跟疾病有什麼關係嗎？氧氣不足會誘發疾病嗎？氧氣不足爲什麼會致癌？人體內的所有器官在發揮其正常功能的狀態下，正常細胞的基因是不會受破壞......

原地休息心絞痛發作時立即原地休息，千萬不要再做不必要的走動，也要儘量少說話。如果在家中發生心絞痛，要原地坐在椅子上或平躺在牀上。如果在戶外活動時發作，要原地坐在臺階上、路邊或其他安全的地方。家人或周圍人發現患......

無論什麼樣的慢性呼吸系統疾病患者，都可以通過做深呼吸來養肺，以達到緩解症狀的目的，這種深呼吸最好在早晨5點進行，每一次吸氣都要將小腹鼓起，使得氣沉丹田，同時雙臂向兩側擴展，以讓肺臟的上中下三層得到滋養。深呼吸後，老年......

整天坐着，不少人選擇用爬樓梯來健身，除了關節不好的人，這確實是增強心肺功能的好方法。因爲爬樓梯能加強心肌的收縮，加快血液循環。但要想更護心，爬樓梯開始時可先假喘，反覆做深呼吸運動以達到呼哧帶喘的效果。醫生解釋說，因......

哮喘病人需要反反覆覆的面對呼吸不暢的症狀，而且因爲爲了擺脫症狀，所以需要經常深呼吸的了。其實要知道的，大多數的哮喘病的患者的哮喘之所以發作往往是過敏給引起的，而且往往是因爲過敏性鼻炎沒有治療好，給引起的了。那麼......

胃食管反流疾病主要是由胃和12指腸內容物反流到食管內，從而引起的食管黏膜的炎症，發病的高峯期年齡主要是在60歲到70歲左右，平均年齡在61歲左右，這種疾病主要的症狀有燒心胸膛以及反胃，嚴重的患者可能會因爲食管粘膜糜爛，從......

衆所周知，平穩呼吸是維持生命的重要元素，不僅如此，堅持做深呼吸，還有助於降低血壓。這是因爲，高血壓的發病與環境及自身因素密切相關，其中，交感神經活性亢進、收縮血管的激素分泌增多，會導致外周動脈收縮、心臟射血阻力增大。......

深呼吸減肥法受歡迎程度：★★★★☆輕鬆程度：★★★★☆效果：★★★★☆沒有最懶，只有更懶的人類，充分地發揮自己的智慧，爲了更輕鬆地瘦身，尋找之下發現深呼吸也能減肥!深呼吸減肥法源自中國氣功和瑜伽，通過調節呼吸，加速身體......

小臂回收，十指順勢收攏握拳頂於下顎，頭部儘量後仰，呼氣。手掌外翻，十指交叉呈V字形放於下顎後向上擡起，儘可能靠近兩耳，吸氣。......

堅持有意識的胸式和腹式深呼吸運動，可以增加氧氣吸入，改善腸胃功能，但研究發現，劇烈的深呼吸可增加胸腔和腹腔的壓力，並且使血管管徑縮小。於是，雖然看起來深呼吸增加了氧氣的攝入量，使血液含氧量增加，但大腦、心臟、腎臟等重......