老年人養生：巧吃獼猴桃可預防白內障獼猴桃清熱降火、潤燥通便、能夠增強人體免疫力，它含有豐富的維生素、膳食纖維和微量元素，其中葉酸的含量也比較高。葉酸是構築健康體魄的必需物質之一，它能預防胚胎髮育早期的神經管畸......

度量單位熱量（可食部分熱量）1個（中）獼猴桃（150.0克，可食部分125.0克）70大卡1個（小）獼猴桃（90.0克，可食部分75.0克）42大卡標準（100克）56大卡介紹獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。因獼猴桃是獼猴最愛的一種野生水果，故名獼猴桃。因......

維生素C含量極爲豐富是獼猴桃的一大特點，比柑橘、蘋果等水果高几倍甚至幾十倍。獼猴桃之所以能夠起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化爲還原型淺色......

孕婦能吃獼猴桃嗎獼猴桃中含有豐富的維生素A、維生素C以及鉀、鎂等營養成分，而且口感非常好，所以深受大衆的喜愛。要了解孕婦是否能吃獼猴桃，首先來看看獼猴桃中的主要營養解讀。獼猴桃中所含的膳食纖維、維生素C、鈣等......

相信大家都吃過獼猴桃吧？獼猴桃雖然樣子長得不太討喜，但是它富含豐富的維生素，而且口感酸酸甜甜的，味道真的好極了。可是很多人是不太適合吃獼猴桃的，而且還出現了一些錯誤的搭配導致身體出現了一些嚴重的健康問題，那麼我們......

產婦能不能吃獼猴桃一般來說，獼猴桃味道香甜，深受大家的喜歡。獼猴桃維生素C的含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，吃獼猴桃有助於強化產後媽媽們的免疫系統，特別對於剖腹產術後媽媽們的身體恢復非常好。但是，由於獼......

導語：獼猴桃是一種常見的水果，吃了對身體有好處。有人想問獼猴桃是熱性的水果還是涼性的水果，比較適合什麼人羣吃呢，下面一起了解下吧。獼猴桃是熱性還是涼性獼猴桃是一種涼性水果，雖然是殺死癌細胞最狠的水果之一，但是寒性......

獼猴桃又被稱作爲奇異果，它不僅有個奇特的名字，它的還有着許多神奇的功效。尤其是對於女性而言，經常吃獼猴桃還有很多好處。接下來就爲大家介紹下女人吃獼猴桃的好處以及獼猴桃的營養價值，讓大家更瞭解獼猴桃。女性吃獼猴......

晚上吃獼猴桃會胖嗎晚上是可以吃獼猴桃的，而且一般是不會長胖的。獼猴桃的熱量是非常低的，而且它的果肉中還含有豐富的膳食纖維，這都是對於消化有幫助的。雖然，獼猴桃中含有糖分，很多人擔心晚上吸收糖分很容易會轉化成脂肪......

獼猴桃含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素。獼猴桃對保持人體健康，防病治病具有重要的作用。多食用獼猴桃可以預防老年骨......

獼猴桃果食肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，耐貯藏。適時採收下的鮮果，在常溫下可放一個月都不壞；在低溫條件下甚至可保鮮五六個月以上。除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、果酒、糖水罐頭、果乾、果脯等，這些產品或黃、或褐、或橙......

獼猴桃的熱量介紹獼猴桃的熱量和減肥功效別名：毛桃、藤梨、萇楚、羊桃、毛梨、連楚、奇異果熱量：56大卡(100克可食部分)分類：蔬果和菌藻評價：維生素C含量較豐富的水果，纖維含量也較高，減肥時可適量食用。減肥時可以吃獼猴桃......

獼猴桃含有豐富的維生素c，可強化免疫系統，促進傷口癒合和對鐵質的吸收，它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑鬱症，補充腦力所消耗的營養細胞，食用價值高，下面就給大家介紹一下獼猴桃的做法大全。獼猴桃怎麼吃？獼猴桃的吃法大全獼......

食用獼猴桃中毒的原因是由於獼猴桃性寒，脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用，月經過多和先兆流產的病人也應忌食。並且獼猴桃不宜空腹食用，最好是餐後食用。所以獼猴桃雖好，不能亂吃，應該按照食物食用的原則來食用......

常吃獼猴桃不僅有益健康，而且對美白養顏、減肥瘦身也有意想不到的效果，特別受到女性朋友的青睞。但與此同時，獼猴桃性寒，有些人不適合吃...獼猴桃屬於膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品，每顆獼猴桃中僅有45卡熱量，所含纖維有1......

獼猴桃的質地柔軟，味道有時被描述爲草莓、香蕉、鳳梨三者的混合。因獼猴喜食，故名獼猴桃。唐慎徵在《證類本草》上說：味甘酸，生山谷，藤生着樹，葉圓有毛，其果形似鴨鵝卵大，其皮褐色，經霜始甘美可食。獼猴桃能不能空腹吃？有些說法......

很多人都會問，晚上吃獼猴桃會胖嗎？晚上是可以吃獼猴桃的，而且一般是不會長胖的。獼猴桃的熱量是非常低的，而且它的果肉中還含有豐富的膳食纖維，這都是對於消化有幫助的。雖然，獼猴桃中含有糖分，很多人擔心晚上吸收糖分很容易......

獼猴桃中含有大量的維生素c成分，所以不能和含有砷的食物一起食用，同時也不能和一些含有維生素c水解酶的食物一起食用。蝦中就含有比較多的砷，所以獼猴桃不能和蝦一起食用，白蘿蔔和胡蘿蔔中都含有維生素c水解酶，和獼猴桃一......

獼猴桃，又叫奇異果。獼猴桃是常見的水果，獼猴桃含有豐富的果膠，具有很好的營養價值。那麼吃獼猴桃有什麼好處呢?獼猴桃的作用有哪些?獼猴桃的營養價值奇異果(又稱獼猴桃)外皮除含有豐富果膠，可降低血中膽固醇，更包含奇異果......

獼猴桃除含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質外，最引人注意的是它的維生素C含量，據分析，每百克果肉含維生素C100~420毫克，在水果中居於前列。此外還含有多種氨基酸。研究表明，獼猴桃鮮果及果汁製品，可防止致......