一：預熱性想象不要把性愛當成上了牀才做的事，在腦子裏預熱性想象，可以讓你有一個最長最自由的前戲。和大腦一片空白地上陣相比，裝滿了各種性信息的大腦顯然可以更快地被激發和進入狀態。讓你的腦子裏先產生新的想法，大腦裏......

五個小妙招預防耳鳴1、避免長時間處於精神高度緊張或身體疲勞狀態時，均易使耳鳴加重，所以要適當調整工作節奏，放鬆情緒。2、避免噪聲污染很多的耳鳴患者都是因爲噪聲引發的疾病。忽然的巨大聲響和長期的噪聲接觸，均能引起......

你只需加一點點，非常微小的一點，根本不必費力學習，這改變後的一點點不同，就能讓那些以前一成不變的東西變得完全不一樣。它們可以悄悄地潛在地改變你的生活，讓你覺得幸福搖曳，就像你嫁給了全世界，享受了世界上所有的性福。現......

消除過度疲勞的方法有很多，休息、放鬆有益於症狀的減輕，一旦感到自己疲倦了，千萬別硬撐着，休息好了做事才能事半功倍，也能保護身心健康。具體方法如下：1、科學健身運動法運動是防治疲勞綜合徵最有效的方法。因爲運動可舒緩......

一次健康的性生活，前戲和過程的美滿固然重要，之後的恢復也不可輕視。然而在很多所謂身體健康的中年男子中，不少人都常常感到性交後十分疲勞。很多人在做愛後都會感覺到疲勞，一般來說，造成這一原因主要包括以下3方面：1.性愛......

俗話說“年輕時拿命換錢，年老時拿錢換命”現在的都市生活，加班已成爲家常便飯。那麼該怎樣的預防過勞死呢？如何自我進行減壓？中國每年60萬人過勞死有專家指出，適當的壓力可以產生動力，但壓力過大則會產生負面作用。有統計顯......

1、用眼過度：如果全神貫注於某物過久，人體會感覺骨頭鬆散、四肢麻木，不如閉目養神片刻。2、肥胖：超重是人體的沉重負擔，身上多餘的脂肪會令人感覺疲倦。3、缺乏運動：人們誤以爲運動會令人疲累。但事實恰好相反，若缺少運動，肌......

一、中年男性怎樣避免性疲勞做愛次數沒有規定標準。對某些夫妻而言，每月做愛一次效果較好，雙方也滿足，而有的人可能一週做四五次愛才覺得滿足。這是個體差異，不可強求一律。只要雙方以誠相見，明白說出自己的感受，就會協調一......

懷孕的女人充滿母性光輝，懷孕的女人是最美的，也是最辛苦的，除了保證自身的健康之外，還要時刻注意肚子裏的寶寶健康，孕期準媽咪會出現各種不適合，比如說孕吐、抽筋等，孕期疲勞是常見的一種情況，那麼準媽咪孕期疲勞怎麼辦？如何應......

衆所周知，當人長時間處於勞動強度較大，且伴有心理壓力時，可能會出現認知方面的障礙，如注意力不集中、短時記憶差、表達能力減弱、情緒波動、寒戰和夜間盜汗、呼吸變短、腸道激惹症狀(腹疼、腹瀉、便祕)、嘴脣和眼睛乾燥、......

性生活的好處有很多，和諧的性生活很重要，房事過度的危害有很多，那麼該如何避免呢？目前，一些青年人盲目追求所謂性的解放，放縱性生活，甚至性生活紊亂，這都是極爲有害的。尤其是中老年人更應節制房勞，這是由於他們的腎精已經虧少......

在很多的人眼中，醫生是高收入的好工作。然而你知道嗎？大部分的醫生都不會讓自己的兒女再去當醫生。你知道這是爲什麼嗎？主要是因爲醫生除了要避免患者帶來的傷害之後，還有警惕猝死的發生。醫生屬於太過勞累的職業，因此醫生......

1.更換體位最簡單、最直接、最迅速、最管用的方法，就是馬上由妻子來主動操控做愛節奏。這樣不但可以立刻緩解丈夫的疲勞，更重要的是，可隨時觀察他的表情、呼吸和眼神。不過注意的是，不要說你累了吧?讓我來做吧，而是儘量用......

多原本和諧的夫妻生活，幾年之後，卻陷入了性愛疲勞的困境，難以找回往日的歡愉。這裏的原因很多，對愛人身體的熟悉、緊張的生活節奏、繁重的工作壓力和家庭的負擔都會使青春期那種旺盛的性渴望減弱。怎樣避免夫妻間性疲勞，走......

生活中一定要養成一個科學的用眼習慣，每用眼一個小時之後就要起來眺望一下遠方，或者起來做一下眼保健操對緩解眼疲勞都有着很大的幫助的。閉眼，睜眼，閉眼，睜眼，如此循環幾次就可以起到一個快速緩解眼疲勞的問題。閉上眼睛休......

唐代著名醫學家孫思邈說恣意情慾，則命同朝霞也。據現代研究認爲，性生活過度，會導致內分泌失調，免疫防禦功能減退，對各種疾病抵抗力減弱，致使代謝功能反常，易引起各種疾病，腫瘤發病率增高。所以，古人說淫聲美色，破骨之斧鋸也。在......

累成了越來越多的上班族掛在嘴邊的詞。疲勞雖然不會危及生命，但日積月累可能演變成慢性病。那麼要如何避開疲勞誤區呢？甜食吃太多甜食是許多人充飢、解饞的常備食品，很多人沒意識到它也會讓人疲憊。吃完甜食後，糖分在胃腸......

在生活中有不少的眼病，眼疲勞就是極爲常見的一種。下面就介紹幾種有效的預防方法。這麼做可以預防眼疲勞1.定期做眼睛檢查如果你的工作是需要每天對着電腦，專家建議每年都要進行一次全面的視力檢查，以發現問題。在這個測......

許多原本和諧的夫妻生活，幾年之後，卻陷入了性愛疲勞的困境，難以找回往日的歡愉。這裏的原因很多，對愛人身體的熟悉、緊張的生活節奏、繁重的工作壓力和家庭的負擔都會使青春期那種旺盛的性渴望減弱。怎樣避免夫妻間性疲勞......

清宮手術過程人工流產以後一些組織並沒有完全的清除乾淨，仍舊附着於子宮內部。這個時候，就需要進行清宮手術。清宮相對是較爲疼痛的，清宮手術到底是怎麼做的呢？清宮手術就是用一些長柄刮匙伸入子宮內將這些殘留物刮出，清宮......