爲何更年期容易發胖？1.卵巢功能衰退，性激素分泌紊亂。這種情況不僅會引起肥胖，還會使子宮內膜異常增生的風險增高。2.身體逐漸衰老，代謝率下降隨着更年期來臨，人體多數組織細胞開始逐漸衰老，新生率下降或不再新生，因而基礎代......

兒童肥胖由多種因素相互作用而發病，臨牀上分爲單純性肥胖症和病理性肥胖症兩大類，其中單純性肥胖症在兒童期最多見，大約佔兒童肥胖總數的95%；病理性肥胖又稱爲繼發性肥胖，是繼發於其他疾病而產生的，僅佔兒童肥胖的5%。單純......

不怕肥胖嚴重，就怕肥胖太頑固。頑固性肥胖無疑是懸在減肥瘦身者頭上的一把利刃，要拔掉它非常困難。隨意對付頑固性肥胖最好從預防做起，來看看那些可能是你得頑固性肥胖是罪因吧。1、睡眠是否充足？睡眠缺乏會降低一種調節......

人的肥胖會隨着季節的變化而有所改變。有關專家指出，秋季是容易發胖的季節，肥胖者更應注意減肥。人們不難發現，每年夏天，人體的體重都有所減輕，哪怕是肥胖者也是如此。在夏季，由於天氣炎熱，人們活動量增加，出汗多，能量的消耗較......

男性們結婚後就很容易發胖，這種現象在我們身邊也很常見，那麼容易預防男性發胖呢？做哪些運動好呢？很多男士在結婚後很容易變得肥胖，這到底是什麼原因導致的呢？小編與您一起解讀。許多人往往從婚後身體開始發胖，這是一種較常見......

我們爲什麼會肥胖呢？肥胖在如今是一個大問題，想要預防肥胖，我們只有找出肥胖的根本所在纔能有效的對抗癌症。人爲什麼會肥胖1.遺傳因素如果你們是胖子，那麼下一代是胖子的機率非常大。遺傳造成不同的體脂肪比及荷爾蒙分泌......

常言道：心寬體胖，但中年人體胖後心就不寬了。首先，臃腫的體態，笨拙的行動，以及怕熱、多汗、易氣喘心悸等現象，爲胖人所煩惱。其次，發展下去還會誘發高血壓病、動脈粥樣硬化、心肌梗死、糖尿病等，甚至縮短壽命。因此，中年男人的......

愛逛街是女人的天性，所以對於女性朋友來說，在逛街的同時，一定要做好準備工作讓你遠離肥胖的滋擾哦。沿街的誘惑也確實讓人難以抵禦，下面教你幾句逛街的走字口訣幫助你既消耗步數同時又能嚐到美食，控制好每日的預算，把逛街當......

爲了使奶水充足、營養豐富，讓寶寶吃得飽、吃得有營養，多數新媽媽十分講究哺乳期的營養補充。除了每天三餐外，營養滋補品終日不斷，條件好的還會另加幾頓點心，如此造成新媽媽營養過剩。加之產後產婦喜靜厭動，忽視產後鍛鍊，且斷......

隨着衆明星相繼爆出結婚的喜訊，明星的寶寶們也開始進入了人們的視線。在這些明星寶寶中也不乏胖baby的出現，其中郭晉安的兒子郭令山就是一個分量十足的胖寶寶，雖然郭令山僅有2歲，但是26斤的重量依然讓他的父母在抱他的時......

兒童尤其是小兒肥胖一旦發生，就將形成惡性循環。隨着肥胖的加重，息兒心理上日益喪失了積極性也助長了惡性循環，所以肥胖程度愈高，其治療難度愈大。因此預防兒童肥胖非常必要。兒童期肥胖的預防重點在於培養孩子良好的飲食......

肥胖不利於身心健康。那麼你知道日常生活中，外出旅行怎麼安排飲食預防肥胖呢？春節長假，很多人選擇出遊旅行，出行容易作息混亂，睡眠不足，飲食不規律，容易發胖。下面12個減肥竅門，教你春節出行不發胖，輕鬆享瘦假期好時光。1.固定......

很多產後媽媽都是在月子期間發胖，那麼對於產後媽媽來說，月子期間只有這樣做才能遠離肥胖。保持好心情：不良情緒會使產婦體內分泌系統功能失調，影響其新陳代謝，造成肥胖等問題。產後要保持樂觀的情緒，避免煩躁、生氣、憂愁、......

預防生育性肥胖應從以下幾點着手：一、產後42天內不要節食。無論是孕期還是產後，科學合理的飲食習慣是至關重要的。飲食原則應該是平衡膳食，要避免高脂肪、高熱量的食物，既要保證胎兒和孕婦攝取足夠的營養，又要避免營養過剩......

身材苗條是當代女孩追求的時尚，也是女孩的驕傲。苗條不僅體形美，而且符合健康要求。遺憾的是，隨着生活水平的普遍提高，胖子越來越多。胖子發愁，醫生也發愁。一旦豐腴了，減肥如抽絲，而且遠遠不如防止肥胖容易。減肥是痛苦的，服......

堅持母乳餵養一定程度上也能防止產後發胖，再加上堅持運動，肯定能讓新媽不再肥胖。1.不大吃大喝一天只吃三頓飯，不加餐，正常飲食。喝雞湯或者排骨湯，每次喝一小碗;多吃蔬菜，選擇菠菜、冬瓜、白菜等蔬菜;喝一些小米粥，也是見好......

從20歲開始，體內脂肪和肌肉組織的比率趨於增加，女子在一般情況下，體內脂肪的比率在20%～35%，而50歲時爲26.5%～42%。35歲左右，骨組織的分解超過生長，以後人的身高趨於縮短，但身體寬度變化不明顯，給人以發胖的感覺。年齡越大，鍛鍊越......

肥胖紋，大家都知道，減肥是一件很困難的事，這裏小編告訴大家，減肥並不是最困難的事，比如是因爲曾經豐腴過而留下來的脂肪紋，那纔是很恐怖的存在。脂肪紋很難看，又密集，出現腹部，大腿處嚴重影響女性朋友的形象，那麼肥胖紋怎麼消除......

預防肥胖的發生是非常重要的，一般來說，預防肥胖需要從肥胖的發生原因做起，包括以下幾個問題：1、提高健康知識的認識充分認識肥胖對人體的危害，徹底改變胖是福氣，肥能長壽的錯誤觀念，瞭解各年齡階段容易發胖的知識及預防方法......

秋季到來了，謹慎管理體重的你會發現體重也比夏天增加了，似乎發胖起來。而邁入壯年，你的身材會比青澀少年時代壯很多，寬厚的胸膛以及粗壯的胳膊當然是很man的表現。不過注意，別把秋膘貼上身，別讓身材向發福的趨向發展。男人......