自我按摩調節月經不調：預備式平臥牀上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊於右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分鐘。團摩下腹左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部，適當用力按順時針、逆時針作環形摩動1～3分鐘，以皮......

按摩人體體內的穴位可以很好的調節內分泌，使我們不聽話的好朋友恢復正常，自我按摩如在經期前後進行，會收到更好的效果哦！平日多做經穴按摩，堅持一段時間，經前一週更需要加強，還能緩解經期不適呢。氣海穴功效：按摩氣海穴不但能......

月經不調是女性月經病的俗稱，指月經的週期、經色、經量、經質的改變。包括月經提前、錯後或不定期，月經量過多、過少或閉經等。1.預備式平臥牀上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊於右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分......

中醫認爲，女性月經不調與腎、肝、脾叄髒有密切關係，多與臟腑功能失調，氣血失調，衝任不固有關。1.預備式平臥牀上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊於右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分種。2.團摩下腹左手掌心疊放在右手......

月經不調屬於一種常見的婦科疾病，而現在主要的治療月經不調的方法是中藥和按摩，那麼，治療月經不調的自我按摩方法是什麼呢？下面就請專家來爲大家介紹一下自我按摩方法。預備式平臥牀上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊於右手背......

月經不調是婦女月經病的俗稱，指月經的週期、經色、經量、經質的改變。包括月經提前、錯後或不定期，月經量過多、過少或閉經等。小編教你自我按摩治療月經不調。預備式平臥牀上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊於右手背上，將右......

自我按摩對月經不調有一定的輔助治療作用，可在月經前後幾天睡覺和起牀時各做一次。1.預備式平臥牀上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊於右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分鐘。2.團摩下腹左手掌心疊放在右手背上，將右......

月經對每位女性所造成的影響會因人而異，對有些人而言，她們並不會有什麼感覺。然而月經沒有規律也不用太着急，香薰來幫您。月經對每位女性所造成的影響會因人而異，對有些人而言，她們並不會有什麼感覺。也有些女性常因月經周......

編輯推薦：從臉型判斷一個人的性格1.預備式平臥牀上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊於右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分種。2.團摩下腹左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部，適當用力按順時針、逆時針作環形......

許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤等均可引起月經失調。自我按摩對月經不調有一定的輔助治療作用，可在月經前後幾天睡覺和起牀時各做一次。預備式平臥牀上，雙......

專家表示，月經不調不僅影響女性的正常工作與學習，而且對女性的健康也造成了影響。那麼，月經不調該如何是好呢？月經不調的按摩療法介紹1、預備式平臥牀上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊於右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜......

在多種治療痛經的方法中按摩是比較好的一種，對治療痛經的效果是很好的。那常見的按摩治療痛經的方法有哪些呢？下面就爲大家講講常見的按摩治療痛經的方法。一般，常見的按摩治療痛經的方法有：1、點按足三裏按摩方法：足三裏......

1.月經過多--掐隱白穴隱白穴位於足大趾外側趾甲根角處，是足太陰脾經的起始穴位，脾主管統攝氣血，控制血液的正常運行。脾氣虛弱，其固攝作用減退，脾不能控制血液的流動，導致出血增加。刺激隱白穴可以提高和激發脾的功能，使氣血......

月經不調是婦女月經病的俗稱，指月經的週期、經色、經量、經質的改變。包括月經提前、錯後或不定期，月經量過多、過少或閉經等。自我按摩對月經不調有一定的輔助治療作用，可在月經前後幾天睡覺和起牀時各做一次。預備式平......

月經失調是指月經的週期、經期或經量發生異常改變，包括月經週期延長或縮短、月經週期不規則、月經量過多或過少、經期延長及痛經、閉經、經前期綜合症等病症。生活中的許多不良習慣和因素，都是導致月經失調的罪魁禍首。......

【月經不調的按摩療法】1、預備式平臥牀上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊於右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分鐘。2、團摩臍周左手掌疊放在右手背上，將右手掌心放在肚臍下，適當用力按順時針繞臍團摩腹部1～3分鐘，至腹......

月經不調是很多女性朋友都有的症狀，很多人不知道月經不調到底是什麼原因引起的，盲目用藥，後來發現症狀不但沒有改善，還更嚴重了。所以關鍵我們要知道月經不調到底是什麼原因導致的，那麼患有月經不調之後應該如何治療呢？通過......

月經不調是婦女月經病的統稱，是指月經週期、經量、色、質上的改變而發生病理變化，包括月經先期（經期提前）、月經後期（經期延後）、月經先後無定期以及崩漏、閉經、經量過多、經色紫黑等病症。患者在專科治療的同時，配合進行自......

月經不調是最常見的婦科病，偶爾一兩次月經不調我們不必太過擔心，但是，如果你經常月經不調就要引起重視，月經不調是女性身體健康的晴雨表，經常月經不調的話會影響女性身體健康，那麼，女性月經不調到底是什麼原因引起的，中醫如何......

月經不調是指月經失去正常規律性，其特徵是：1、經期提前或錯後7天以上爲月經先期或後期；2、月經週期或前或後沒有規律爲月經先後不定期；3、月經量或多或少爲月經過多或過多少；4、色、質改變異常與經期、經量異常同時發生。......