血脂是指血漿中的脂質，主要是膽固醇和甘油三脂等，這些血脂成份需要一種特殊的球蛋白質結合，才能夠在血漿中運轉。這種特殊的蛋白質叫作載脂蛋白質。它可以將血漿中的脂質運送到肝臟，讓肝臟分解，避免血液中膽固醇和甘油三脂......

最近很多人的血糖值都不是特別穩定，尤其是一些中老年朋友，中老年朋友身體素質比較差，加之長期缺乏體育鍛煉，就非常容易出現血糖值失衡的情況，血糖值一旦不平衡就會給我們身體帶來頭暈頭疼的危險，需要儘快發現儘快治療，下面就......

不少人一說到飲食減肥法，就會想到少吃或者不吃、精確地計算熱量、高熱量食物禁食等，時間一長，嚴格的飲食控制會讓人累積壓力，正確的飲食減肥方法是怎樣的？減肥第一要務是控制熱量攝入，可不少人總有不管怎麼吃都瘦不下來的感......

血脂高對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的。它的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化，因爲全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧，一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就會導致嚴重後果。動脈硬化引起的腎功能衰竭等，都與高血脂......

高血脂患者的生活習慣應該非常注意，因爲一些我們平時看似不經心的小症狀都有可能是高血脂的患病點。很多糖尿病人都伴有高脂血症，因此人們通常把糖尿病與高脂血症稱爲姐妹病，並認爲高血脂是糖尿病的繼發症。據統計大約40......

其方法是如下。(1)舉腿平衡①前控腿平衡預備：兩腿併攏，屈膝半蹲。兩臂屈肘前伸。左掌在下，掌心向上，右拳拳背砸擊左掌心。目視右拳。正操練習：左腳伸直平穩支撐，右腿屈膝上提，腳面繃直，迅速向體前上方伸舉，腿伸直，腳面繃直高於......

可銳曾經對女性經理人做過一份調查，調查顯示37%的女性經理人在職場中遇到不公平競爭，同等級別的崗位、職位，優先讓位給男性經理人；28%的女性經理人表示，在工作中，如果自己有失誤，承擔的責任和風險要比男性經理人多。復旦大學......

對於喜歡冬天的人而言，冬天的雪花是浪漫的，皚皚白雪純淨了整個世界。而對於高血壓、高血脂患者而言，冬天卻是另一番意味。因爲冬天是高血壓、高血脂的多發時期。冬季如何降血脂和預防高血脂呢，小編在此整理一些建議，希望對......

如何進行養護，這對疾病的預後和康復有着十分中藥的意義。除了應該進行有效的治療外，還要密切配合精神、飲食、生活起居、工作、運動、婚姻和性生活等方面的協調養護，已達到配合治療、鞏固療效、防止復發的目的。運動的調......

脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，其特徵是肝臟中積聚了過多的脂肪。飲食在脂肪肝的管理中起着至關重要的作用。本文將探討脂肪肝患者如何在三餐中選擇合適的食物，以促進肝臟的康復和維持整體健康。脂肪肝飲食三餐吃法一、早......

在日常生活中，天然的降血脂食材有許多，有水果類的，食材類的，堅果類的更甚中藥降血脂類的。吃什麼食物降血脂好呢?吃梨降血脂一箇中等大小的梨含有5克膳食纖維，其中大部分纖維以膠質形式存在。這類膳食纖維有助於沖走體內壞......

高血脂導致心腦血管疾病是一個相當緩慢的過程，常常從青壯年就開始影響血管系統，目前，高血脂、高血壓等心腦血管疾病的發病年齡日趨年輕化，而且早期幾乎沒有任何症狀，所以定期檢查血脂非常重要。以下人羣應作爲血脂檢查的重......

無論是生活上或是運動中，平衡力都十分重要，良好的平衡力能提高我們的運動表現，減低受傷機會。好的平衡力除了指你能保持一個靜止動作而沒有移動，亦包括你做一個動態動作時可以保持穩定，如跑步時沒有大幅度的左右搖擺等。下......

早餐對人的健康極爲重要。現代生理學家研究表明，如果血糖水平過低，便會感到飢餓和疲乏，甚至出現頭暈，站立不穩或心悸。體內血糖水平的維持，主要取決於一天當中第一餐的進食種類和數量。不吃早餐，就很難維持體內正常的血糖水......

高脂血症患者首先通過日常生活調節降低血脂，既要限制飲食減少攝入，又要加強運動增加支出，使消耗大於食量；還需注意低糖、低脂、高纖維素飲食和限制飲酒。飲食中增加大蒜、蔥頭、木耳、香菇、燕麥、大豆、茶葉、山楂、海帶......

高血脂的危害對身體是不明顯的、逐漸進行性和全身性的。早期多數人沒有，這也是很多人不重視早期和早期治療的重要原因。高血脂的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化的進程。高脂血症是指血中膽固醇>220mg/dl和/或甘油三酯......

以它爲標準，我們可以知道自己的血脂水平如何。但這個參考值是對於那些沒有心腦血管風險、相對健康的人羣而定的標準。如果您有心腦血管病風險因子：大於45歲的男性、大於55歲的女性、吸菸、肥胖、有早發缺血性心血管疾病......

絲蘭是一種灌木,生長在美國西南、墨西哥和拉丁美洲的部分乾燥的地區。它歷史悠久，印第安人作爲一種重要的植物,它用於烹飪和醫學治療。有幾種不同種類的絲蘭,但他們通常看起來是一樣的。植物長期以來從地面冒出豎起尖......

高血脂、糖尿病等老年人常見疾病是危害健康的殺手，如何才能幫助老人預防和治療呢？首先要清楚的就是高血壓這些疾病主要是由於人體中的鈣代謝失調所致，如果能通過補鈣就能治療，是不是很多人都會因此得福，牛奶中的鈣含量極高......

蛋白質可以將血漿中的脂質運送到肝臟，讓肝臟分解，避免血液中膽固醇和甘油三脂等過高而造成它們在血管壁沉積的機會。對人體有保護作用，密度低的脂蛋白，則會促進脂肪在血管壁的沉積，對人體健康不利。患有腎病綜合徵的病友，其......