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自制茶飲過好這個夏天
蓮心梔子甘草茶:取蓮子心3克,梔子9克,甘草6克。用開水浸泡後代茶頻飲,每天1劑,可連服3天。蓮子心性寒味苦能清心火、除煩熱;梔子既輕清上行又苦寒泄降,能清三焦之火;甘草不但清熱解毒還能緩急止痛。這例藥茶具有清心瀉火的......
2023-11-17
茶飲改善皮膚過敏
◆洋柑橘茶或迷迭香茶將洋柑橘茶或迷迭香茶3克用開水沖泡後飲用,可改善鼻腔充血和過敏症狀。◆蒼耳子茶將生蒼耳子炒過放涼後,取蒼耳子、薄荷、辛夷花各2克,用開水沖泡飲用。可預防和減輕鼻塞、噴嚏、流涕的症狀。◆辛夷......
2023-11-14
警惕!飲食過鹹過甜會損傷髮質
食鹽過多會脫髮。鹽分可導致人體內水的瀦留,同樣在頭髮內造成滯留水分過多,從而影響頭髮正常生長髮育。同時,頭髮裏過多的鹽分給細菌滋生提供了良好的場所,刺激皮脂分泌,造成頭垢增多,加重脫髮現象。食糖過多發變黃,糖在人體......
2023-11-25
長期飲酒或過量飲酒,小心肝癌
世界癌症研究基金會顧問馬丁·懷斯曼教授近日撰文發出警告,英國的胖子雖然不多,但酗酒讓英國人得癌的比率仍居高不下,特別是肝癌等都因此而多發。飲酒與肝癌的關係之密切爲全球公認。美國波士頓的肝癌病患,45%以上......
2023-11-17
立春過後如何飲食
從立春開始,便揭開了春天的序幕。《素問·四氣調神大論》中記載:春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被髮緩形,以使志生,生而勿殺,予以勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也。此間強調了人們順應春季的變化......
2023-11-05
春季防過敏 飲食有效抗過敏
蜂蜜每天喝一勺蜂蜜就可以遠離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及乾眼等季節性過敏症狀。一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在臨牀上常被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜裏面含有一定的花粉粒。經常喝會對花粉過敏產......
2023-11-03
過熱過辣飲食 警惕患蕁麻疹
白女士:我媽媽今年75歲,兩三年前身上開始起紅色疙瘩,尤其是夜裏起得厲害,一片一片的,還特別癢,嚴重的時候喘不過氣,大腿根、脖子的疙瘩尤其多。請問這究竟是什麼毛病?中醫藥大學附屬東方醫院皮膚科主任:這種情況懷疑是慢性蕁麻......
2023-11-08
午飯飲酒好過早晚飲酒
美國印第安納大學醫學院的雷切爾·弗里曼和阿倫·卡羅爾近日在最新一期《英國醫學雜誌》撰文指出,從服用阿司匹林、吃香蕉、澳大利亞酵母醬(vegemite)到喝水,網絡上提供了無數種防止喝醉或緩解醉酒的方法,但......
2023-11-18
飲茶過多易患癌嗎
一項新的研究警告稱,喝茶過量的男性患前列腺癌的風險較大。那些每天喝7杯以上茶的男性,患前列腺癌的機率要比喝3杯以下的男性高近50%。英國格拉斯哥大學的研究人員對6000多名男性的健康狀況進行了長達近40年的跟蹤調查,......
2023-11-16
通過飲食助性強精
在韓國有這樣一個笑話:如果有人說毛毛蟲對改善夫妻生活有效,那山上的毛毛蟲很快就會滅絕。由此可見,韓國人大多相信,可以通過飲食調理來提高夫妻的性生活質量。韓國飲食講究食品就是藥品。韓國最有名的漢方醫書、編於17世......
2023-11-22
飲酒過量危害大 男人過量飲酒引起哪些疾病
男人們在很多生活場所裏都很難避免不喝酒,和朋友相聚要喝酒,出去工作應酬要喝酒,心情好的時候和不好的時候都離不開酒,還有些男人就是愛喝酒,我們這麼經常的喝酒很容易過度了,都說適量的喝酒強新提神,促進睡眠,也有利健康,但是......
2023-10-20
過辣過熱飲食小心得蕁麻疹
白女士:我媽媽今年75歲,兩三年前身上開始起紅色疙瘩,尤其是夜裏起得厲害,一片一片的,還特別癢,嚴重的時候喘不過氣,大腿根、脖子的疙瘩尤其多。請問這究竟是什麼毛病?皮膚科主任:這種情況懷疑是慢性蕁麻疹,該病一般是免疫力低下......
2023-11-05
飲食過甜過鹹易傷發
從中醫理論上講,腎氣盛則頭髮烏黑有光澤,腎氣虛則頭髮乾澀而枯黃。近年來,國外很多研究也表明,飲食過鹹會增加腎臟的負擔,進一步引起排鈉障礙,從而使血壓升高、蛋白代謝紊亂,影響頭髮中蛋白的形成,使頭髮的顏色變淡,甚至枯萎。......
2023-11-24
老人夏季多飲水 不宜過快過猛
老人夏季要多喝水,和足夠量的水那要喝多少呢?正常氣溫下,人一天要排掉2000毫升的水,在盛夏因出汗多,一天起碼要補水2500~3000毫升的水。老人夏季要主動喝水,不要等口渴了再喝水因爲老人對口渴反應不敏感,如等口渴了再喝水則......
2023-11-02
飲茶養生 老人飲茶不要過濃
由於茶有提神醒腦、促進消化、有益健康的作用,所以我國人民喜歡飲茶。三五個人圍在一塊,幾杯茶水下肚,話匣子就打開了。上下幾千年,縱橫數萬裏的風流韻事一下被茶水擠了出來。時而讓你捧腹,時而讓你悲傷;時而讓你提心吊膽,......
2023-11-02
乙肝者過節忌飲酒
年底,應酬多多。對於乙肝患者而言,頻繁的飯局會打亂原來規律的飲食,容易使病毒控制不穩定。感染內科專家強調,乙肝患者在節日期間,要儘量保持正常飲食和作息習慣,避免暴飲暴食和過度疲勞,否則很容易引起病情反覆。忌飲酒少油......
2023-11-12
不可飲用過量的3款飲品
1:烘焙茶(綠茶的一種)據介紹,烘焙茶內因爲含有的咖啡因比較少,而讓大家放心飲用,甚至有很多人認爲烘焙茶中不含有咖啡因,實際上烘焙茶中所含的咖啡因與煎茶基本一樣。咖啡因對人體有利也有弊,如果攝入過量就會對人體造成傷害,......
2023-11-11
飲食過飽容易早亡
飲食過飽危害誘發胃病常常飽食,上頓的食物還未消化,下頓的食物又填滿胃部,實際上就是取消了人的消化系統這部機器應有的休養。人體胃黏膜上皮細胞壽命很短,每2~3天就要修復一次,一日三餐之外還常吃夜宵,就使胃黏膜得不到修復......
2023-11-26
夏季飲食不能過甜或過鹹
夏季,強調飲食清補的同時,建議人們勿食過鹹、過甜。據營養學會介紹,飲食過鹹,會使體內鈉離子過剩,由於年齡大者活動量小,會使血壓升高,甚至可造成腦血管功能障礙。吃甜食過多,對人體健康也不利,隨着年齡的增長,體內碳水化合物的......
2023-11-21
啤酒節美女飲酒過量 過度飲酒的8個危害
2015年8月16日,山東,網曝一女遊客由於啤酒節飲酒過量,在啤酒棚內醉倒不省人事,安保和醫務人員迅速趕到現場採取輸液等急救措施,20分鐘後被送上救護車拉往醫院處置。過度飲酒的8個危害1、第一個山頭,你的口腔由於酒精可以傷......
2023-11-01
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