沐浴及藥浴的應用在我國有悠久的歷史，沐浴可以減輕疲勞，改善血液循環，促進新陳代謝，去除污垢，使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的藥浴不光具有沐浴的功能，還可通過皮膚在溫水作用下的強滲透能力，充分吸收中藥成分，疏通筋骨關節......

鹽水浴此法的實施有多種技巧變化，既可以在天然的鹽水湖中展臂劈波、魚遊浴膚，也可以自備鹽水、浴缸浸泡舒緩；既可以把食鹽直接塗抹於肌膚上（不要搓揉，以免皮膚受傷），也可以溶鹽於溫水之中，醃浸肌膚。最好的當然是天然的鹽水浴......

藥浴的整體作用機理：近幾年來，人們對中藥藥浴外治機理的研究也在不斷深入，認爲藥浴外治除藥物直入血液循環發揮其本身的藥理作用外，還有調整各系統組織器官功能和機體免疫功能的作用。目前，有人研究中藥經皮膚吸收的途經有......

現代研究認爲，面部皮膚老化的主要原因是角質細胞、真皮、皮下組織缺水，特別是角質細胞的角質蛋白缺水，從而出現角化、脫皮、皺紋。而中醫的藥浴療法就是選用一些具有美容作用的中藥，在洗浴過程中，即可以治療面部疾病，同時又......

相信很多人都聽說過藥浴吧，也就是在沐浴的時候加入一些有效的東西使沐浴變得更有效果，不僅使人渾身舒暢，還能起到養生保健的作用。藥浴的種類很多，具體的就看本文的詳細介紹吧。相信會讓你獲益匪淺的。藥浴其實是一種治療......

中醫有云寒主收引，天氣寒冷自然會令陽氣收斂，令氣血循環減弱，除了特別怕冷外，有時還會影響各臟腑運作。寒冷日子若想氣血運行得更好，除了進補吃中藥外，不妨試試睡前足浴的古老養生法。足浴與浸浴效果相若，但就簡單方便得多。......

1、藥物浴：是在水中加入一些藥物或用藥物煎水後洗浴。（1）硫磺浴劑，加入水中洗浴，每週1次。（2）洗腳時加50毫升的醋，每天泡15—30分鐘，可預防腳癬。（3）用按葉、千里光、紫花地丁、苦蔘等煎水洗浴，可預防癬疾。（4）在集體機構如託......

1，睡前足浴有催眠作用用熱水洗腳，謂之腳浴、足浴。古代人對熱水洗腳與健康的關係和催眠作用亦早有認識。陸游在他82歲時，還堅持睡前用熱水洗腳：老人不復事農桑，點數雞啄亦未忘，洗腳上牀真一快，稚孫漸長解曉湯。我國有首民謠......

因爲乾燥的寒風，將使皮膚失去大量的水分，而暖氣將讓皮膚更加的乾燥，這一來就導致皮膚開始變得粗糙，沒有張力及彈性、發癢等，產生各種問題。要防止此類的肌膚乾燥，促進血液循環、使新陳代謝順暢的最簡單也是最有效的方法，就是......

藏醫藥浴法，指的是通過江全身或者部分的肢體浸泡於藥物所熬出來的水汁當中，然後身體發汗，使得全身排出毒素，祛風散寒，從而達到一種治病的目的。除了水浴之外，還可以使用局部浸泡法，通過把藥物放置在布做的小袋子中，然後捆綁在......

藥浴，是在洗澡沐浴時添加中草藥的一種中醫療法。它可以緩解身體上的一些疾病，改善血液循環，健身健體。但是，加入的中藥不一樣，效果也是不一樣的哦。風油精浴在浴水中加入十幾滴風油精，用此水洗浴後，會渾身涼爽舒適，精神抖擻，還......

沐浴洗澡是多麼舒適的事情，其實這也是一種女人養生之道，有效地沐浴可以起到改善身體不適，調節機能保健的作用。下面就來看看女人養生之道中的沐浴方法吧。1、熱水浴：消除機體疲勞日本很喜歡泡熱水澡，他們把熱水澡稱爲湯浴，......

中藥浴是根據中醫辨證，將中草藥煎成湯液，稀釋後進行沐浴的一種水療方法，屬於中醫外治法的一種。清朝著名外治大師吳尚先在《外治醫說》中將藥浴細分爲洗、沐、浴、浸、澆、噴等，認爲內、外、婦、兒、五官科之疾，皆可用藥浴......

中藥配方因病而異藥浴的中藥配方有多種，因病、因人而異。用白檀、木香等藥材製成香湯沐浴，具有解毒止癢、振奮精神的功效，且能產生解痙、降壓、抗菌效果。用枸杞煎湯沐浴，可使肌膚光滑，防病抗衰老，還有消炎去腫的作用。用菖......

芳香精油之功效1．淨化空氣：精油最被肯定的功效，便是它具有潔淨空氣，改善環境污染的功能。當精油的芳香散佈在空中時，它同時也有對空氣殺菌消毒的作用。2．促進新陳代謝：精油在八至十分鐘會滲透到皮膚中，再到達血液和淋巴液，將精......

什麼是鹽浴？所謂鹽浴，就是用溫水浸溼皮膚後再使用食鹽粉末塗抹在皮膚上進行洗浴，而不是人們所說的直接用鹽來按摩、揉搓皮膚。科學實踐證明，鹽水漂浮既可以殺菌消毒，也能健美皮膚，對皮膚清潔、美白、保溼、去痘、防皺具有功......

調查：標有6種中草藥成分，不一定都添加，想做出中藥的氣味，添加一些輔料就行了暗訪：浴足產品不能說是化妝品，你可以把它看做是護膚品。至於衛生檢查你不用擔心，我們有辦法。聲音：名義上是生產化妝品，衛生許可證也是‘衛妝準......

對於肝膽病變所造成的黃疸;可以採用藥浴之法來幫助退黃上癢。黃疽病人進行藥浴，不僅可免除服藥之苦，而且因其作用迅速、副作用小而頗受歡迎。現代研究表明，藥浴是藥療和水療的有機結合，在藥浴過程中存在藥物的吸收和水溫......

（一）熱身動作：（水流接觸頸椎和背椎）單手向上，貼近耳朵，伸展肩部，放鬆頸部，舒緩肩頸部壓力，同時使全身肌肉伸展放鬆。將沐浴乳擠在手中，怡人的氛香讓你將一天的疲倦拋置腦後，加適量的水揉搓起泡，然後開始腿部的沐浴操。（二）腿部動作：（水......

桑拿浴起源於荷蘭，中國人通常把它稱之爲蒸氣浴，在一些大的賓館、飯店、療養院均有設置，正在逐漸地被越來越多的人所接受，並且有不少人試着用它來進行減肥。桑拿浴是否真能減肥呢？我們對此也曾有過懷疑。觀察了一些肥胖病人......