耳推拿保健具有聰耳明目、調整全身功能狀態的作用，並防治耳鳴、耳聾等耳疾。方法：①揉耳周。用兩手指按揉雙側耳門、聽宮、聽會、翳風、角孫等穴，各1分鐘。②揉耳後高骨。用兩手指揉耳後入髮際高骨下凹陷1分鐘。③扯耳。......

卵巢對女人來說特別重要，其主要功能一爲產生卵子並排卵，體現生殖功能。二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多種生長因子，控制着人體骨骼、免疫、生殖、神經等九大系統的40多個部位，維持這些系統、器官的正常......

沒有中醫背景的人很難自己找出穴位的準確位置，中醫稱，女性朋友們三個可以輕易被找到的，平時經常揉按就可以達到保健的目的穴位。你可以在家試試，堅持下來，不僅能緩解痛經，還有預防其他疾病的作用。1、氣海：增強免疫力位置：氣......

中醫認爲，人的氣血與健康是緊密相連的。所以，想要健康的身體，先要學會養氣血。那應該如何養氣血呢？下面，就給你介紹養氣血的五種按摩法。按摩哪些穴位可以養氣血按摩哪些穴位可以養氣血1、養氣血可按摩太陽穴和絲竹空將雙......

通過穴道達到補腎壯陽的效果，相信這是很多男人都不知道還會有這種事情的發生，在在中醫裏有許多男人穴，而，當你適當的進行按摩時，就會達到很好的壯陽補腎的效果：搓耳推薦指數：★★★★★按摩耳廓能調節腎的功能。用搓熱的兩手......

按摩3個穴位可以保養胃部1、中脘穴在人體肚臍上方大約4個手指的位置，便是中脘穴所在的重要部位，此穴是治療腸胃疾病的關鍵穴位，只要經對其進行按摩便能起到較爲不錯的養胃效果。從中醫的理論來說，食物淤滯在腸胃中也是誘......

穴位按摩可以減肥嗎？很多人想要減肥不是運動就是節食，那麼你知道中醫穴位按摩也可以幫助我們減肥嗎？下面一起來看下穴位按摩瘦手臂的方法。穴位按摩1、按摩淋巴將一隻手臂向上舉起，然後用另外一隻手臂按摩舉起手臂的肌肉......

按摩耳朵可以美容嗎？人的耳廓與人體各部存在着一種生理性聯繫，它如同一幅倒置人體掛圖，聯繫着全身的經絡，因此，當臟腑和軀體某部生病時，通過經絡的反應和傳導作用，在耳廓相應的區域就會有所反應，出現變色、變形、丘疹、脫屑、......

按摩哪些穴位可以提高性功能氣海穴（腹部）氣海穴位於人體下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分爲十等分，從肚臍3/10的位置，即爲此穴。按摩氣海穴具有益氣助陽、調經固經，提高性慾的作用，能輔助治療男子遺尿、勃起不堅、遺精、......

按摩哪些穴位可以催奶膻中位置：胸部正中線平第四肋間隙處，約當兩乳頭之間。功能：具有寬胸理氣、通絡催乳的作用，經乳部，可調暢乳部氣血。按摩方法：每穴按壓5秒再放開，重複30下，一天2次。乳根位置：胸部，乳頭正下一肋的第五、第六......

我們都知道，很多人都會經常按摩穴位，從而放鬆身心，舒緩疲勞，緩解身體的各種不適。經常按摩穴位有利於身體健康，那麼孕婦可以按摩穴位嗎？孕婦可以按摩穴位嗎孕婦是可以按摩穴位的。多數孕婦再懷孕期間都會出現不同程度的水腫......

第一穴：點揉風池穴按摩手法：風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風池穴，用指頭用力揉動數十次。作用：能起到清熱疏風解表的作用，特別適合風熱感冒。第二穴：揉大椎穴按摩手法：該穴在頸......

感冒用拇指、食指相對壓迫耳廓上的耳屏，重點按壓外鼻、內鼻、咽喉等對應穴位，要求一壓一鬆，用力適中均勻，有一定痛感，每部位做10~30次，雙耳交替進行，4~7天爲一療程。或藉助鈍頭的小木棒或火柴棒，面對鏡子，按照耳穴圖觸壓耳廓上......

攢竹穴——緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。承泣穴——眼袋鬆弛。位於眼球正下方，約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人......

按摩治療便祕的方法1、左右手輪流從心窩到下腹部慢慢地上下搓擦50次。2、雙手掌心從肋骨向背部方向搓擦10次，再從背部向恥骨方向搓擦10次。3、雙手重疊，以臍部爲中心，順時針方向旋轉按摩100次。4、雙手放在臍部上方，作小......

我們的身體也送給了我們養血的禮物——只要根據自身的實際情況，按摩血海、膈俞、膏肓俞、絕骨、足三裏、三陰交、心俞、肝俞、脾俞等穴位，同樣可以起到補血的作用。按摩哪些穴位可以補血足三裏是足陽明胃經之......

胃不好經常按摩左手心身體不舒服，觀察雙手就能看出病竈，按摩手部可進行治療或養護。按摩手法，簡單易學，大家不妨一試。結合中醫傳統反射學、經絡理論，專家對人的兩隻手進行了長期研究。認爲，人體的生理、病理信息，都能在手上......

耳鳴耳聾好發於中老年人羣體，同時在青少年羣衆中也不乏病例，耳鳴耳聾給人們的正常生活增加了很大的負擔。在日常生活中，如何做才能夠預防耳聾耳鳴呢？不妨經常按摩以下耳朵。中醫理論認爲腎開竅於耳，故耳的聽覺功能與腎的精......

按摩哪些穴位可以減肥很多人都想一瘦再瘦，所以總是在減肥。穴位減肥是比較輕鬆有效的一種方法，其主要是通過按摩穴位來促進脂肪燃燒。上脘穴位置：在胃的上部，肚臍上方5寸的位置。上脘穴的最大功效就是刺激腸道蠕動，經常刺......

對於女性來說，日常除了養成良好的生活習慣，其實也可以通過刺激穴位的方式，幫助改善卵巢的年輕狀態，今天我們就爲大家介紹幾招穴位按摩的好辦法吧！三陰交穴按摩三陰交穴能夠影響經期不順，白帶月經過多過少問題、經前綜合症、......