71歲的封先生，非常注重身體健康，每天早晨7點左右準時坐上公交車，到離家20多站的菜場買菜，鍛鍊身體。平時他也愛好吃保健品，講起養生一套一套的，做什麼運動、吃什麼東西更健康什麼的都知道。可是封先生卻有一件煩心事，那就是......

牙齒健美的標準是：無齒病、整齊、潔白、無牙周病、口中無異味、能正常進行咀嚼功能。要保持牙齒健美，需要定期到醫院做口腔檢查，利用超聲震動潔齒器清洗牙齒。在清洗過程中，如果發現牙齒有淺齲、壞損時，可及時利用現代技術......

牙齒在人的一生中起着非常重要的作用，它們不僅通過咀嚼幫助消化食物，促進生長髮育，還在襯托人們的容貌方面不可或缺。但是，據調查顯示，我國兒童乳牙齲齒髮生率高達80%以上。那麼，在面對兒童如此高的齲齒髮生率時，父母又該如......

人們對牙膏的要求無外乎以下幾種：美白、防止蛀牙、祛除口臭、護齦固齒、止血消炎等。牙齒健康：普通牙膏即可普通牙膏的主要成分包括摩擦劑、潔淨劑、潤溼劑、防腐劑、芳香劑，具有一般牙膏共有的作用，如果牙齒健康情況較好......

寶寶出生後4～10個月開始出乳牙，1歲時萌出6～8顆，2歲至2歲半時出齊，達到20顆。專家提示我們，在寶寶長牙期間，輔食添加和平衡的膳食對牙齒的健康發育至關重要。及時正確的輔食添加既可以爲牙齒髮育提供必要的營養成分，如鈣、磷等......

老年人應該如何保護好自己的牙齒呢?1.有牙病要及時治療。2.注意合理應用和鍛鍊牙齒。進食時要充分咀嚼，儘量多食富含纖維的食物，因爲咀嚼能起到刺激唾液分泌，清潔牙齒和按摩牙齦，促進牙齦血液循環的作用。不要硬咬堅硬的......

女人的膚色是什麼樣很重要。但是最重要的是有個好臉色！這樣纔會由內而外地散發健康美麗。一。體內調理的4大方法1.補血：很多女性都呈現出面色慘白或萎黃。如果膚色是屬於慘白或是萎黃的，那麼大多是由血虛引起的，通常血虛......

想讓自己的寶寶有一口健康漂亮的牙齒，那麼作爲父母的你必須在吃字上下功夫。在寶寶長牙期間，正確的輔食添加既可爲牙齒髮育提供營養成分，促進牙齒的長成，又幫助寶寶練習咀嚼，對消化也大有幫助。1、加強鈣與磷的攝入鈣是牙......

很多吸菸的人，天天刷牙，牙齒爲什麼還變得暗黃，靠近牙齦周圍還會發黑呢？刷牙的確可以去除牙齒表面的污垢和細菌，但是還有一些殘留物會沉積在牙齒表面並分泌許多黏性物質，當吸入口腔內的煙霧與牙齒表面的黏性物質相結合後，日積......

對五六歲的孩子來說，換牙可能比讓他們彈鋼琴、滑旱冰、學算術更重要。因爲，新長出的恆牙幾乎要伴隨他們一生，而且關係到飲食、面貌，甚至心理。換牙期的保健與護理非常重要，直接關係到孩子今後的牙齒是否整齊、美觀。因此，做......

刷牙，使用牙線，定期看牙醫，可是你知道怎樣吃，吃什麼纔會讓牙齒美白又健康嗎？我們都知道，每天要攝入一定的營養物質纔會有一個強壯健康的體魄，牙外科博士鮑爾。沙蒙。瓊斯是美國牙醫協會新聞發言人，他說，同樣的，你吃進去的任何東......

要想擁有一口好牙齒，從小讓孩子養成早晚刷牙的好習慣很重要，但你知道如何讓孩子正確使用牙刷嗎？1、使用前，用溫水浸泡1~2分鐘，使刷毛變得柔軟；如果加入少量鹽，可起到殺菌的作用。2、寶寶使用牙刷時，頻率不宜太快;刷牙時先刷上......

寶寶出生後4～10個月開始出乳牙，1歲時萌出6～8顆，2歲至2歲半時出齊，達到20顆。專家提示我們，在寶寶長牙期間，輔食添加和平衡的膳食對牙齒的健康發育至關重要。及時正確的輔食添加既可以爲牙齒髮育提供必要的營養成分，如鈣、磷等......

寶寶出生後4～10個月開始出乳牙，1歲時萌出6～8顆，2歲至2歲半時出齊，達到20顆。專家提示我們，在寶寶長牙期間，輔食添加和平衡的膳食對牙齒的健康發育至關重要。及時正確的輔食添加既可以爲牙齒髮育提供必要的營養成分，如鈣、磷等......

有健康的牙齒讓你在人前可以自信地綻放笑容。中醫專家表示，想要有一副健康堅固牙齒必需要有良好的生活習慣，早晚堅持刷牙。中醫8個簡單小方法教你如何擁有健康堅固的牙齒。1.茶水漱口每次飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔內......

1．要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。2．平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意......

好的睡眠讓老人的晚年更健康。所以對於老年人來說，睡前最好別做這些事情，才能讓老人更健康哦。一忌臨睡前吃東西人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏便放慢，進人休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它......

一、如何美白牙齒？1、儘量用溫水刷牙刷牙前儘量用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1-3分鐘，因爲這樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性減少刷毛對牙體的摩擦損耗及對牙齦的刺激損傷，是最主要的牙齒美白方法。2、做到每月換一......

規矩一：與孩子分牀睡理由：當小兒長到2～3歲，睡覺的場所從嬰兒牀換成了小牀(或者仍睡在嬰兒牀上，但已經能爬出嬰兒牀，嬰兒牀的欄杆已經不能限制兒童的活動了)。這類兒童往往會在每天晚上就寢時向父母提出許多要求，如要喝牛奶、......

專家告訴老年朋友，堅持以下六種做法，可使您保持一口好牙：一、要積極防治各種能引發牙齒鬆動、脫落的疾病：許多老年人都認爲自己牙齒的鬆動、脫落是自然現象，不需要也無法進行防治。這種觀點是錯誤的。臨牀研究發現，老年人的......