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有關每天坐6小時以上會早死的內容
人每天坐6小時以上會早死? 專家支招多運動
每天坐6小時以上會早死?最近微博上,一條健康提醒被網友瘋轉。微博宣稱,美國癌症協會發現,與每天保持坐姿3小時以下的女性相比,每天坐6小時以上的女性死亡概率要高出37%;男性每天坐6小時以上,則比坐3小時以下者死亡概率高18%......
2023-11-18
每天坐12小時 會猝死嗎?
由於工作學習等衆多因素的影響使得很多人久坐不動,殊不知,其實久坐多了是會對身體的很多部位都會帶來負面影響,下面就跟着小編一起來了解下吧。男子每天坐12小時險猝死上班做設計,下班後玩網絡遊戲,一男子每天要在電腦前坐......
2023-10-20
女性每天長時間久坐 坐逾6小時易早死
這項研究對將近7萬名沒有任何嚴重健康問題的女性持續追蹤14年。研究人員也對5萬3000名男性進行追蹤,發現長時間坐着對男性危害沒那麼嚴重。這些參與研究的人平均年齡爲62歲。研究結果顯示,每天坐着超過6小時的婦女,即使......
2023-11-24
每天睡6小時身體更健康
最近,關於每晚應該睡多久的問題,科學家們又有了新的論調。沒錯,又。目前,8小時睡眠被廣爲推崇,但以下的這項新研究發現,也許我們每晚只需睡6個小時就夠了。美國加利福尼亞大學的科學家研究了三組採集狩獵族:非洲納米比亞的土......
2023-10-28
每天坐超過11小時 3年內死亡機率高4成
澳大利亞悉尼大學新研究發現,一個成年人如果每天坐超過11個小時,比起每天坐4小時的人,3年內死亡的風險高出40%。早上走路或者去健身仍然是必要的,但避免久坐同樣重要。悉尼大學公共健康學院範德普魯格博士建議成年人進行......
2023-11-09
每天久坐3小時壽命減2年 每年大約懶死500萬人
全球矚目的倫敦奧運會開幕在即,許多人熱衷看一流運動員的表演,自己卻缺乏鍛鍊,認爲鍛不鍛鍊無所謂。不過,如果你看了18日英國權威醫學雜誌《柳葉刀》發表的報告,相信就不會如此淡定了。這份報告稱,在調查了全球122個國家後......
2023-11-16
每天只睡6小時等於沒睡真的嗎 每天睡幾個小時最好
睡覺是我們每天都必須要做的事情,人如果沒有足夠的睡眠,第二天醒來就會顯得非常沒有精神。近日,網上出現了一個關於每天只睡6小時等於沒睡的話題,引起網友的關注,那麼這種說法是真的嗎?現在的年輕人都喜歡經常熬夜,時間一久......
2022-06-21
久坐會得死臀綜合徵 每坐1小時活動10分鐘
大家都知道久坐對身體不好,但是今天告訴大家的是,久坐還會導致臀部肌肉僵死,讓你患上死臀綜合徵。長時間坐着對健康造成的危害已衆所周知。它會增加患心臟病、癌症和糖尿病的風險,甚至縮短壽命。然而,你可能還沒意識到它的......
2021-05-21
每天靜坐超6小時易患糖尿病
美國堪薩斯州立大學研究發現,人如果一天靜坐時間超過6小時,患癌症、糖尿病、高血壓和心臟病風險會顯着提高。這對患有糖尿病的白領一族來說,不僅僅是壞消息,更應該敲起一個警鐘——如何更好地在工作中防治糖尿......
2023-11-07
每天睡眠不足6小時會誘發癌症
李先生在網上看了篇帖子,易每天睡眠時間少於6小時的人羣,就屬於致癌危險人羣了。對此,李先生詢問了有關專家,有關專家表示睡眠不足確實是可以導致患癌機率增加,會導致免疫細胞減少,影響免疫力,容易感染細菌病毒。日常中哪些......
2023-11-11
每天久坐6小時死亡率提升40%
有人進行過觀察,辦公室人員每天上班坐的時間平均超過5小時以上。久坐能坐出病來,久坐是與死神親密接觸,真是這樣嗎?這絕非危言聳聽。久坐可以在短期阻礙膽固醇代謝,長期誘發心臟病及肥胖症。而每天坐6小時的人會比每天只坐......
2023-11-17
每天久坐3小時減壽兩年 懶病每年害死500萬人
據英國權威醫學雜誌《柳葉刀》稱:在調查了全球122個國家後發現,全球三分之一的成年人是運動量不足的懶人,坐沙發、看電視等懶人生活方式每年致死約500萬人,甚至每天久坐三小時就會減壽兩年。據報道,這項研究調查了全球122......
2023-11-12
每天看兩個小時以上電視會減壽
研究人員聲稱,每天看超過2個小時的電視會破壞人們的健康,甚至減少人的生命。研究發現,每天看2個小時的電視,人們就要承擔患20%的2型糖尿病、15%的心臟病甚至13%的意外死亡的風險。據英國《每日郵報》報道,來自南丹麥大學的......
2023-11-20
小夥每天吃10多個雞蛋 6年患上心肌梗死
張某是登封人,從6年前開始,母親每天都給張某做10多個雞蛋吃。前段時間,他運動後突覺胸口悶,經檢查,張某患的是急性心肌梗死。20多歲咋會被老年病盯上?心梗不再是老年人的專利,營養過剩和不健康的生活方式都會引起心梗。鄭州......
2023-11-18
每天坐着看電視4小時壽命會縮短
久坐看電視健康危害研究澳大利亞墨爾本貝克IDI心臟和糖尿病研究所研究發現:排除吸菸、高膽固醇、高血壓、不良飲食等因素,與那些每天看電視少於兩小時的人相比,每天看電視超過4小時者死於心臟病的可能性增加80%,死於其他......
2023-11-25
睡夠6個小時就發錢 每天睡8小時和6小時的區別
11月12日,日本某公司爲保證員工充分睡眠,給睡得多的員工發錢。員工用手機記錄睡眠時間,睡眠時間超6小時會獲得100積分。這樣的管理並未降低工作量,反而激發了員工的工作積極性。該公司計劃將獎勵變爲現金,以工資的形式發放......
2023-10-18
每天睡6或7個小時好 睡多睡少死得快
美國研究發現,凌晨兩點後才入睡容易打亂生理時鐘,對身體脂質新陳代謝帶來嚴重影響,容易增加心臟病風險。芝加哥大學的研究人員,在對幾千名志願者進行過睡眠時的腦電波記錄後,揭示了人體的睡眠週期:在睡眠中,人體首先進入慢波......
2023-11-01
驚!每天睡8小時會死的更快
研究發現,每天僅睡6、7個小時的人,比每天睡超過8小時,或少於4小時的人死亡率要低很多。其中,每天睡7小時的人死亡率最低,而即使是隻睡5小時的人,這個係數也要低於睡夠8小時的人。專家認爲,週末或節假日補充睡眠,對年輕人來說,......
2023-11-06
久坐是健康殺手 每天靜坐6小時容易患癌
隨着體力勞動和家務勞動的能量消耗逐漸減少,開車、坐車、電動車等體能消耗低的出行方式越來越普及,這些都導致靜態行爲時間的不斷增多。《2013年北京市衛生與人羣健康狀況報告》顯示,2011年,北京市18~79歲常住居民平均每......
2023-11-02
每天晚上睡覺8小時你會死得更快
網友火山氣場發帖稱:我是一個廣告公司職員,工作日真是馬不停蹄……近一年來,我每天的睡覺時間基本都在6個小時左右。就等着接下來的長假,好好讓自己進入嬰兒般的睡眠狀態。網友飄在天涯跟帖中表示,自己狀態和......
2023-11-24
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