人人追求幸福，但不一定人人都能獲得幸福。你的想法和習慣，可能就是不快樂的罪魁禍首。近日，美國正念生活網總結了最容易導致不幸福的幾種心態，提醒我們注意。總是追求完美。超人的標準高高的期望值，會讓幸福變得可望不可及......

婚姻不是一件輕鬆的事情，很多人都是不知道怎麼去經營婚姻，導致自己的婚姻生活過的一塌糊塗，既然婚姻不易，那麼就要懂得付出才行，相信努力就能讓這段感情更加幸福甜蜜，畢竟幸福的事情需要靠雙手實現的，如何經營自己的婚姻，夫妻......

一起攜手走進婚姻生活，兩個人在一起總免不了一些矛盾，畢竟是要在一起一輩子的，吵吵鬧鬧才能讓這段感情更加穩固，但是婚姻不是想的那麼容易，想要幸福美滿的一直相愛下去，就要相互努力付出維持感情，如何經營自己的婚姻，讓你們幸......

很多人覺得生活如此艱難，每天被壓力壓得喘不過氣，到底如何才能讓自己更幸福？小編身邊就有一些朋友，沒有高薪、沒有家世、沒有美貌，卻每天被幸福包圍着，因爲他們看得見這些小幸福。如何提升幸福感？1.享受瞬間要生活在這樣一種......

自從二胎開放以來，我周圍的很多朋友都卯足了勁生二胎，我朋友家有一位剛一歲多一點的老二，老大是三歲多，​今天小編就來講講身邊這位二胎媽媽在生活中是如何自我減壓的吧。做爲一名混在職場的二胎寶媽，白天是朝九晚五......

每個人都有或多或少的不幸，樂觀的人可以忽略掉那些微不足道的不幸，稱我覺得很幸福啊！而悲觀的人，揪着自己的不幸不放，死也不肯說我覺得自己是幸福的。因爲他們的內心明明有着難以釋懷的煩惱，無法違心地說出我是幸福的。但是......

如何自我提升幸福感1、多和朋友們在一起不要被日常工作纏身，親密的人際關係，是你幸福感的信號，最有可能爲你帶來幸福。2、遵從你內心的熱情選擇對你有意義並且能讓你快樂的課，不要只是爲了輕鬆地拿一個A而選課，或選擇朋友......

每個人都有屬於自己的美好愛情，此刻的單身一人，只是說明屬於你的另一半還沒到來，但是當幸福來臨的時候，就不要錯過了，努力去獲取成功，最後得到幸福的愛情。愛情是需要正確的追求才能有對象，如何正確追女孩，向自己的幸福邁進一......

1、對自己的性快感負責。主要是針對妻子而言，妻子有權對自己的性快感提出主動的要求。當精神不好、身體欠佳時，應該婉言謝絕丈夫。在性生活中，要自己爲自己找快感，並努力使丈夫明白自己的需求。2、和諧的日常生活有助於促......

在經歷了大半輩子的辛苦奔波之後，老人理應過一個舒服、快樂、幸福的晚年，這是作爲子女都希望的事情。然而當今的生活水平以及方式發生了巨大的變化，許多老年人並不像表面那樣感覺過得幸福。那麼該如何提高老年人的的幸福......

保持一定的距離。空間或者心靈距離的不恰當，都會影響感情。家庭成員，特別是夫妻間，不要理所應當地認爲，什麼事情都要在一起。可以在空間上，適當地人爲製造點距離。比如，利用週末、短假的時間各回各家，分別陪陪自己的親朋好友......

編輯推薦：6大壞習慣縮短女人壽命第一個安慰：最重要的是今天的心情何必爲痛苦的悔恨而失去現在的心情，何必爲莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了，再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還是可望而不可及，再怎麼憂......

一般情況下，摩羯座女生的成長軌跡都相當傳統，在她們的早年生活裏很少出現瘋狂的畫面。當其他女生開始學會幻想愛情的時候，她們卻更早得學會了觀察世界，以她們獨特的方式。這讓他們變得理智而安靜。這讓她們更容易瞭解愛情......

第一堂課是：尊重他人。佛印和蘇東坡常習禪打坐。一次，出定後，東坡說在禪定中，他看佛印是黃牛糞（此物同和尚日常穿着的顏色類似）。佛印說東坡是讓他明心見性的佛。東坡大樂，殊不知只是嘴皮子贏了。因爲禪定境界就是你眼中所見......

婚姻生活離不開柴米油鹽醬醋茶，同樣也離不開夫妻之間的恩愛，離不開跟家庭每個成員的和睦相處。幸福的家庭有着同樣幸福的原因，不幸福家庭的不幸福的理由卻是千奇百怪。作爲家裏的妻子，應該起着積極的作用，如果出現婆媳矛盾......

每個男人都曾試圖去理解一個女孩子，但是女孩子的心思又豈是那麼好猜，很多人只是看到女孩子表面的現象，卻忽視了她沒有表現出來的一面。雖然女孩子一般是想要什麼就說什麼,有些事她們卻從不會明說。如果一個男人能夠諳熟......

1經常親吻她，趁她不注意。2過馬路時牽她的手。即使吵架。3一定要有屬於你們自己的房子，即使不大。4一起聽她喜歡的歌和她愛看的電影，陪她感動。5讓她躺在你的腿上，可以撫摸她的頭髮。6她洗澡的時候唱歌給她聽，讓她不覺得悶......

第一、學習科學地性知識,瞭解行爲治療的原理和方法。第二、在雙方撫弄、親吻、擁抱的基礎上，讓男方撫摸其最佳刺激點，約需2~3天。第三、夫妻分居,不斷熟悉自己的身體,約需3~5天。第四、用按摩器及自身撫摸來逐漸體會性......

總有很多的人覺得認識女生的機會太少了，每天見到的只是一面之緣的人，但是相遇就是緣分，如果有個自己心動的人，那麼這時候機會就來了，鼓起勇氣去搭訕相識，只要上前去搭訕，不論成敗都會有收穫，如何與女生搭訕，怎麼爲自己的幸福努......

婚姻生活中，夫妻都希望自己能夠擁有幸福美滿的婚姻，爲了這個目標，當然要付出努力纔能有收穫。我們都知道，既是感情再幸福，婚姻中還是會遇到各種的問題，婚姻需要經營才能讓不斷變淡的感情重新煥發活力，讓彼此走得更遠，相處得更......