爲了打造富有透明感的肌膚，能讓護理產品能夠更好地滲透進肌膚的話，OL推薦用清潔產品擦拭肌膚的同時按摩肌膚。操作的時候推薦使用溫和的潔面產品和化妝棉。1.化妝棉用無名指和中指下方捏拿，保持與肌膚的接觸面積大，浸透礦......

教你打造完美肌膚的方法教你打造完美肌膚的方法緊急召集：緊膚水這是一件非常適合男士使用的產品。毛孔粗大的油油男，使用緊膚水時可以幫助清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚的PH值呈弱酸性；乾乾男則能因爲緊膚水中的......

加溫妝前乳閃耀成倍光澤就像運動員上場之前搓搓雙手準備奪冠一樣，彩妝師也會在塗妝前乳之前先把雙手搓熱。溫暖的雙手讓妝前乳溫柔貼在臉頰上，肌膚的水潤光澤就會由內而外地透出來！另外還可以在塗完妝前乳的肌膚上，用搓熱......

一、選擇粉色系的打底霜想要肌膚看起來簡單、乾淨、無暇、透明，粉色系的打底霜是必不可少的。首先，取適量粉色系的打底霜，先塗抹在臉頰、鼻尖、額頭、下巴處，然後以打圈的方式塗抹開來，並加以輕輕拍打和按摩。選用粉色系的......

如何美白一、使用植物美白化妝水想要美白，當然要使用具有美白成分的護膚品。第一步當數美白化妝水，建議選擇含有植物成分的美白化妝水，不僅可以收斂保溼，美白滋養肌膚，配合化妝棉使用，還可以起到二次清潔的作用，讓養分更多更......

微針美塑，是現在比較流行的一種美容方法。重點在於幫助愛美的女性打造完美嬰兒肌，下面就來詳細瞭解一下吧。什麼是微針美塑？利用微針滾輪上超微針頭，刺激皮膚，採用點對點超微滲透技術，在很短時間內微針可以做出超過幾百萬個......

針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。針對面容黑黯：栗子白菜煲養顏原理：面容黑黯的......

指甲油讓手指光鮮亮麗，但往往保持不了多久就開始脫落。怎樣讓指甲油更持久？法國《費加羅報》教你幾個方法讓指甲油更持久亮麗。打磨準備在塗指甲油之前，要先把指甲修得光滑平整。具體步驟：先給指甲卸妝，去除殘留指甲油;再......

潤澤、色澤均勻、彈力、透明感，是完美肌膚的4大關鍵。同時滿足這4點的皮膚如新生兒般乾淨而細膩，是東方女性最憧憬實現的肌膚狀態。其實，利用透明妝最簡單基本的方法，也能獲得這樣美麗的肌膚效果。造型前後對比造型前：眼影......

我們希望通過化妝的方法來打造良好的個人形象。但是如果我們麼熬夜後，肌膚各種問題接踵而至，這個時候的肌膚不好上妝，你需要掌握一些化妝技巧。尤其是需要進行一些妝前護理，打造完美妝容。Tip1：面膜——妝前急救......

現如今，霧霾是越來越嚴重了，環境的污染以及我們自身體內所堆積的垃圾毒素，都會呈現在皮膚上，表現出各種皮膚問題，尤其是在環境本就乾燥的秋季，皮膚更容易堆積粉塵和毒素而無法排出，如果我們的面部皮膚不能夠及時排出毒素的話......

炎炎夏日如約而至，美白戰即將打響!你是個不折不扣的美白控嗎?你想擁有鑽石般閃亮的肌膚嗎?面對令人眼花撩亂的美白廣告和產品，你知道該如何挑選嗎?其實，挑選美白產品就如挑選情人一樣，個性適合最重要。根據個人膚質，選擇最......

雀斑出現在臉上會讓肌膚的狀況看起來特別差，而且雀斑也很容易生成，在紫外線的照射下，增加皮膚黑色素細胞中的酪氨酸酶活性，生成大量黑色素，便形成了雀斑。雀斑怎麼淡化呢？雀斑多發於顏面，頸部、手臂等日曬部位，面部多散佈在兩......

一、打好基礎消瘦者在初級階段（2～3個月）最好能進健美培訓班學習鍛鍊，以便正確、系統地掌握動作技術，全面提高身體素質。特別要注意肌肉力量和耐力的鍛鍊，逐步提高機體的適應能力，爲以後鍛鍊打下良好的基礎。二、有重點和針對......

現如今，女性朋友們是越來越時尚，也越來越繁忙了，工作和生活都越來越繁忙的今天，更容易出現各種你想不到的皮膚問題，黑眼圈、眼袋、皮膚粗糙、暗黃都會隨之困擾着你，而護理肌膚的關鍵在於內調外理，今日，小編就爲各位美眉們整理......

隨着環境和年齡的增長，我們原本柔嫩無暇的肌膚，沒有說是千瘡百孔那麼恐怖，但是也是瑕疵無處不在！爲了打造親近自然的妝容效果，我們必須得重視底妝的遮瑕！Step1基礎保養爲肌膚塑造隔離的保護層。紫外線以及空氣中的污染物都......

腹肌可以分爲上腹肌和下腹肌兩個部位，那麼怎樣練下腹肌肉呢？練習下腹肌健身運動有哪些？練習腹肌需要注意什麼呢？今日小編帶大家好好的瞭解下，希望大家都能打造出完美的下腹肌！怎樣練下腹肌肉1、下斜仰臥起坐使用下降板凳，自......

什麼是毒素我們爲什麼要進行身體排毒？毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。毒素分類外來毒素：大氣污染，蔬菜中的農藥殘留，汽車尾氣，工業廢氣，化學藥品......

當季節交替時，我們皮膚就會發生一些變化。常常會發現肌膚總會顯得黯淡無光，沒有彈性，這都是缺水的表現，補水乃一切美容之本。只有讓皮膚細胞喝飽水，才能幫肌膚做好保溼。讓按摩幫你增加肌膚透明度。1.拍打美容術：雙手婆娑起......

皮膚看起來不健康，發黃、髮油，有時又很乾，你會怎麼辦?當然是補充營養品了!相信很多人都會這麼做，但是，那有可能是你犯的一個大錯誤呢!其實大多數人攝入的營養都已經足夠，有時候你特別添加的營養可能造成身體代謝的負荷過大，......