富鋅食物：植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等；動物性食物中，以牡蠣含鋅最爲豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。動物內臟：這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10％左右是腎上腺......

近些年來，一種稱做賞識教育的思潮通過各種大衆傳媒廣泛傳播，給家長思想上造成了很大混亂。孩子不管做了什麼，做得怎麼樣，都要大加讚賞，說你真行、你真棒，給孩子叫好，爲孩子鼓掌。比如說，一個孩子經常無故打人，家長不但不嚴厲批......

編輯推薦：再餓也不能吃的十二種食物孕婦缺碘，最嚴重的危害是使胎兒先天智力低下甚至白癡。即使後天補碘，其智力也終生難以得到改善。懷孕的婦女甲狀腺功能活躍，對碘的需求量也增加。胎兒大腦的發育必須依賴母體內充足甲狀......

不孕不育夫婦如何正確就診的知識介紹，最近幾年來，有許多患者會通過網絡諮詢不孕不育等疾病的常識問題，對這些問題，我們請北京最有權威醫生專家組討論研究。現在對困擾在不孕不育中的朋友進行一一解答，並建議不孕不育患者不......

絕大多數準媽媽在懷孕期間還要外出，但是因爲寶寶在一天天長大，會給準媽媽的身體帶來不小的變化。準媽媽一定要學會保護自己，讓自己舒服一點，讓寶寶健康一點。懷孕後，準媽媽是不是發現原來不是問題的事情，現在卻成了問題？以前......

編輯推薦：孕婦孕期最佳的性愛姿勢問：我準備懷孕生寶寶了，聽說要補充葉酸，我在藥店買了每片含量500微克的葉酸片。請問我該如何服用這些葉酸片，服藥期間飲食上有哪些注意事項?答：合理的補充葉酸不僅能提高孕婦的健康水平，更能......

媽媽：小學教師，32歲；寶寶年齡：1歲半。自從當了教導主任後，週末去孃家接兒子，已成了我生活的固定模式。這種一週只有兩天的接管生活，讓那些整天都得操心孩子吃喝拉撒的同事們羨慕不已。可她們哪知道我的苦衷呀！中年得子，對兒子......

孕期是每一個女性都應該特別關注和注意的時期。在這段時間裏，孕婦需要保持良好的身體狀態，以保證胎兒的健康發育。下面是一些孕期注意事項，幫助準媽媽們度過一個健康的孕期。孕婦的營養攝入對於胎兒的健康和發育至關重要......

不孕不育治療需要注意什麼?目前生活壓力的增大，產生不孕不育已經是一種施恩常見的現象了，但是大多時候不孕不育的家庭都不能夠理解，並且很苦惱，也不知道其治療注意什麼，下面我們將對其進行解答。不孕不育治療需要注意什麼?......

女性不孕不育是指已婚夫婦長時間未避孕卻未能懷孕的情況。不孕不育問題對於夫婦雙方來說都是一種心理負擔，而對於女性來說，檢查是解決問題的第一步。下面是一些女性不孕不育檢查時需要注意的事項。首先，選擇合適的時間進......

有些孕媽媽由於各種原因不能很好的回家吃飯，或者是外面有不得不參加的飯局，那麼也只能選擇在外面吃飯，特別是一些上班的孕媽媽只能在外面下餐館或者吃快餐，不管是什麼方式在外面吃飯，都要注意一些事項，還要學會如何點適合自......

一般女性懷孕後，都會有妊娠反應，愛吃酸甜之類的東西，但是孕婦不宜吃一些水果，比如說山楂果及其製品，荔枝和桂圓。除此之外，孕婦吃水果還要注意一下幾點。孕期吃水果需注重以下幾點：1忌用菜刀削水果：因爲菜刀常接觸生肉魚生蔬......

備孕檢查一般在孕前的三到六個月進行，常規的檢查項目有血尿常規、肝功能檢查、胸透、彩超心電圖等，還包括一些針對性的檢查，比如染色體檢查、基因檢查等，通過這些檢查項目可以檢查身體有無異常，如果有，及時的採取對症治療，提......

孕媽媽在飲食上都要變得小心謹慎，因爲自己的飲食會影響到肚子裏胎寶寶的成長。現在很多人聚餐什麼的都喜歡吃火鍋，那麼孕媽媽如果要吃火鍋的話要注意什麼呢？一是要注意衛生。在外面吃火鍋一般是銅火鍋，但是銅鍋一段時間不......

女性懷孕後注意什麼比較好，大家都知道，女性朋友一旦懷孕對於生活方面很多東西都是要特別的注意的，平時的時候也要積極的去學習一些相關的常識才可以在照顧好自己的同時也能照顧好自己的小寶寶，女性朋友還有很多不知道懷孕......

孕婦能吃海鮮嗎？說到海鮮，不少吃貨媽媽都讚不絕口。海鮮的種類衆多包括魚類，貝類，蟹類等等，而其中的大多數都擁有高質量的黃金元素，包括蛋白質、VA、VB、鈣、碘等等，對於人體可謂益處多多。有學者指出，女性孕期經常吃魚，產下的......

孕婦吃香蕉好嗎？香蕉是鉀的最好來源，其內含的葉酸及亞葉酸和維生素B6不僅保證胎兒神經管得正常發育，而且還是有助孕婦情緒波動的一劑良藥。所以香蕉是非常適合孕期食用的。但也要看怎麼吃，才能吃的最健康。那麼孕婦吃香蕉......

孕期吃水果要注意什麼：1忌用菜刀削水果：因爲菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。2忌食水果過多：把水果當飯吃，其實是不科學的。儘管水果營養豐富，但營養並不全面，尤其是蛋白質及脂肪相對較少，而這兩......

準備懷孕的夫妻可能都知道孕前服用葉酸會減少胎兒畸形的機率，但是事實上，很多孕婦不知道如何補充葉酸，攝入過多的葉酸不但不能起到預防胎兒畸形的目的，還可能會掩蓋維生素B12缺乏的症狀，干擾鋅的代謝，引起孕婦鋅缺乏或者神......

對於備孕期間的女人來說，懷上了是一件讓人高興的事情，兩個人的小家要迎來新生命。有孩子了，老了以後可以享受兒女承歡膝下的歡樂。尤其是對於特別喜歡的孩子的夫妻來說，孩子的到來是一個極大的驚喜。但是需要注意的是，懷孕......