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赤豆花生粥怎麼做?
一說到赤豆花生粥這種食物,想想都會情不自禁的流口水吧。這種粥不僅僅是吃起來有淡淡的甜味聞起來也會有特別的香味。當然這種食物中的營養也是非常豐富的,朋友們食用這種東西不僅吃的美味還能吃的健康。下面貼心的小編......
2021-04-30
多吃什麼可緩解眼壓呢
青光眼飲食治療的目的是加速眼內房水的排出,降低眼壓。膳食中應注意給予赤豆、金針菜、薏米仁、絲瓜、小米、玉米、蕎麥、大麥、燕麥、蘑菇、海帶、蠶豆、香蕉、蘿蔔、梨、柑桔、西瓜及綠葉蔬菜,烹調時要用植物油,如花生......
2023-11-10
明目飲食之豆仁粳米八寶粥
豆仁粳米八寶粥材料與做法:赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖溫食。功效:可健脾補氣、益氣明目。宜於近視、不耐久視、寐差納少、消化不良者食用。......
2023-11-12
冬季吃白菜小豆湯 下飯養胃還暖身
白菜小豆湯食材:赤小豆200克,小白菜250克,蒜苗少許,大蒜2瓣,幹辣椒2根,食鹽、香油、食用油、水適量做法:1、將赤小豆提前用清水浸泡半小時到一小時,小豆膨脹起來後不換水,將鍋放上火大火煮沸後轉小火熬製40分鐘,期間可適當添加......
2023-11-03
赤豆骨頭湯怎麼做呢
湯是我們餐桌上必不可少的一道食物,因南北差異和飲食習慣的不同,每家的餐桌上的湯也往往是各有不同,湯是一道全家男女老少都適合的美食。大家在平時都喜歡用骨頭來熬湯,因爲骨頭熬湯,不僅僅是味道鮮美,還能起到強身健體、補......
2021-04-30
腹瀉養生食譜之赤豆南瓜煮豬排
腹瀉,主要是指當天的排便次數超出平時的習慣,大糞稀薄。腹瀉有急性和慢性兩種,急性腹瀉短週期就可以恢復,而慢性腹瀉病程則比較的久。導致腹瀉的原因非常多,有的是因爲季節的變化或者食物中毒導致。腹瀉期間的飲食是很關鍵......
2023-11-05
薏米赤豆湯怎麼做
薏米赤豆湯是一款很大家歡迎的湯,因爲不僅僅它的味道和口感好,而且對我們的身體也可以起到養生保健的作用,經常食用可以祛除我們體內的溼氣,同時也能起到減肥的作用,對於年輕人和中老年人來說,都是一款很不錯的選擇,我們可以......
2021-04-30
冬瓜赤豆湯的做法-赤小豆的功效
中醫上說赤小豆性平味甘酸,有滋補強壯、健脾養胃、利水除溼、和氣排膿、清熱解毒、通乳汁和補血的功能,很適合在夏季以赤小豆入湯入粥之用。赤小豆營養豐富,含有蛋白質、維生素B1、B2、煙酸、鈣、鐵等,同時具有利尿消腫、......
2021-04-30
赤豆薏米茯苓粥的做法
赤豆和薏米都是屬於五穀雜糧中的一種,而茯苓是屬於藥物的一種,選擇這個赤豆和薏米來做茯苓粥的養生的同時還特別的養生,很多胃病患者就比較適合吃這樣的食物,這樣的食物對腸道也有很多好處,而選擇赤豆和薏米來做茯苓粥的話......
2021-04-30
赤豆紅棗血糯米粥的做法
赤豆紅棗血糯米粥,很多人對這道美食都並不陌生,赤豆紅棗血糯米粥不僅味道惹人喜愛,同時也是一道不錯的養身粥,現在人們的生活水平越來越好,已經不在侷限在溫飽的階段的了,怎麼樣才能吃的又美味,而且還能起到養生的作用呢,但是......
2021-04-30
孕婦夏季解暑喝赤豆湯
一到夏天,準媽媽們更是酷熱難當,爲了解暑補水,一些孕婦整天抱着綠豆湯喝,但又擔心對胎兒產生不利影響。孕婦可以喝綠豆湯,但別放太多糖。其實準媽媽喝綠豆湯的確是解暑的好辦法,可以少量喝些,但不適合長期喝。因爲綠豆屬陰,對......
2023-11-16
薏米小赤豆熬湯的營養
薏米和小赤豆在農村那是經常可以見到的一種農作物,不過,對於現在的城市人來說,這樣的食物是非常罕見的,也是難以買到的,因爲這個食物是屬於粗糧雜食中的一種,吃這個薏米和小赤豆很多人喜歡用來熬湯吃,因爲薏米和小赤豆都是屬......
2021-04-30
乳腺癌的飲食原則是什麼呢
(1)乳腺癌的患者飲食原則如下:①配合治療要靈活。乳腺癌的病人在手術前後努力進餐、增補營養。在放療期間,病人的飲食應力求清淡適口,不宜多進厚味膩胃之品。②合理安排巧烹調。乳腺癌病人在完成治療計劃之後,適當選食對防......
2023-11-10
女人常吃紅豆好嗎 女人吃紅豆好處多多
紅豆俗稱赤小豆,古代又稱相思豆,其一直都是人們特別喜愛的食物,因爲紅豆不僅僅美味,同時有很好的養生功能和藥用價值,是養生良品。但是對於女人來說,常吃紅豆好嗎?吃紅豆有什麼禁忌呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。女人常......
2023-10-29
紅棗赤豆湯補血補氣還養胃 夏季養生的一把手
紅棗赤豆湯若說到養生,辭典裏一定少不了紅豆和紅棗這兩個寶貝,夏天出汗頻繁,容易疲乏,若能在此時飲用一碗紅棗赤豆湯,那就再好不過了,那麼紅棗赤豆湯怎麼做呢?食材:赤豆、紅棗、適量紅糖紅棗赤豆湯做法做法:1、赤豆洗乾淨,用清......
2016-05-16
薏米赤豆湯的營養
薏米,還有赤豆,都是屬於五穀雜糧中的一種,這種薏米,還有赤豆吃了之後很養生,也是被人們稱之爲特別養生的食物,薏米和赤豆也是比較粗的雜糧,這樣的食物吃了之後對身體不僅有健身的好處,吃了之後還有美容的功效,很多女孩子就特別......
2021-04-30
義烏立秋日服食小赤豆
義烏此日服食小赤豆從唐宋時起,義烏有在此日用秋水服食小赤豆的風俗。取七粒至十四粒小赤豆,以井水吞服,服時要面朝西,這樣據說可以一秋不犯痢疾。泗水民間,有在立秋日食西瓜的習俗,據說立秋日吃了西瓜不得瘧疾、腹瀉之症;立......
2023-11-16
孕婦夏季喝什麼湯 赤豆鯉魚湯
孕婦夏季喝什麼湯赤豆鯉魚湯原料:鯉魚1條(約450克),赤豆80克,白果15克,生薑10克,蔥10克;花生油、鹽、紹酒、胡椒粉適量。做法:1、將鯉魚處理乾淨,在魚脊上剖上花刀,赤豆用溫水泡透,生薑切成片,蔥切成段。2、鍋內燒油,待熱時,下入鯉......
2023-11-02
紅赤豆的功效與作用
在現在的生活中,隨着工作和學習壓力的加重,我們的身體體質就變得很差,各種這樣或者那樣的疾病就總是纏繞在我們身邊,讓我們感到煩惱和痛苦。但是總有一些食物能通過某些做法對自身身體體質營養的補充和某些疾病的改善起到......
2021-04-29
桂花赤豆湯的營養
桂花可以用來和赤豆一起熬湯喝,如果用赤豆和桂花來熬湯喝的話還可以提高身體素質,身體虛弱的時候可以選擇給自己吃桂花赤豆湯,桂花赤豆湯熬製過程不麻煩,很多不會煮飯的人都會做,而這個桂花赤豆湯還有濃濃的香味,因爲這個桂......
2021-04-30
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