番茄紅素分佈於番茄、西瓜、南瓜、李、柿、胡椒果、桃、木瓜、芒果、番石榴、葡萄、葡萄柚、紅莓、雲莓、柑桔等果實和蘿蔔、胡蘿蔔、蕪箐、甘藍等的根部。各種水果中番茄紅素含量如下：木鱉果：155～305毫克西紅柿：0.2～20毫......

抗生素是老百姓最熟悉但也是最容易被濫用的藥物。北京中醫藥大學養生室教授張湖德指出，其實，許多天然食物中都含有一些抗菌成分，平時不妨多吃一些。茴香：茴香當中的茴香醚有抗菌功效，對大腸桿菌、痢疾桿菌等都有很好的抑制......

蔬菜中的天然色素能給健康帶來哪些好處蔬菜中的天然色素能給健康帶來哪些好處類胡蘿蔔素的抗氧化作用是維生素E的100倍！說到抗氧化的維生素，人們一般會先想到維生素E與維生素C，但實際上，植物中含有的天然色素，也具有強大的......

雖然並非所有皮膚癌都會威脅性命，黑色素瘤卻是最致命的類型，難以被治癒。黑色素瘤可能發展自表皮黑素細胞或原有的痣，也可能源於身體其它色素沈積的組織，例如眼睛、甚至是腸子。據美國國家癌症研究所的統計，今年就有約77，00......

番茄紅素（Lycopene）是類胡蘿蔔素的一種，是一種很強的抗氧化劑，具有極強的清除自由基的能力，對防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宮癌等有顯著效果，有效抑制癌細胞的擴散和複製，還有預防心腦血管疾病、提高免疫力、保護細胞DNA......

現在很多的MM都喜歡用天然維生素e來排毒養顏，但是很多的MM都有一個錯誤的理解，就是吃的越多效果越大抗衰老時間越長。你知道天然維生素e和哪些搭配可以變成排毒養顏祕方嗎？配方一：蜂蜜天然維生素E+酸奶+檸檬汁1、取酸奶二......

許多人認爲飲食中有毒的植物大多是陌生的野生植物，其實不然，日常生活中常見的糧食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引起中毒的因素。下面介紹幾種常見的食用有毒植物。四季豆如果四季豆未煮熟，豆中的皁......

早在公元六世紀，我國唐代醫學家孫思邈就認爲腳氣病是一種食米地區的病，他用含有維生素B1的車前子、大豆、防風、杏仁、檳榔等藥治之，並用谷白皮熬粥來預防。近年來，隨着中藥分子化學研究的不斷深入，人們發現中藥除了含有生......

1、平菇。平菇中還有大量的蘑菇核糖酸，能有效抑制細菌合成與繁殖。同時，平菇中的營養成分還能促進人體新陳代謝、增強人的體質，對於肝炎、病毒性感冒、慢性胃炎等都有較好的輔助治療作用。2、生薑。生薑可以參與人體細胞......

導語：抗生素被發現後，數百萬人的生命得以挽救，手術變得更加安全。其實生活中也有十大天然抗生素，它們分別是椰子油，大蒜，捲心菜，蘋果醋，蜂蜜，洋蔥，沒藥，紫錐菊，生薑，牛至油，之前小編爲大家講解過僞黴素新型抗生素，感興趣的不妨一起往......

在國外，β胡蘿蔔素在維生素A、B、C、E等族中知名度最高，無人不曉，正如中國人都知道人蔘的滋補作用。國內外大量科研資料證實β胡蘿蔔素防治癌症有確切療效。機體內氧自由其氾濫不但會損害正常細胞，且常引起畸變而......

>>推薦閱讀：女性抗衰老堅守晚餐4個不（一）蛋黃護髮作用：滋潤乾燥受損的髮質舒適及方便指數８５％蛋黃富含蛋黃油。卵磷脂及維他命Ａ．Ｅ，對乾性，受損頭髮及肌膚均有極佳的滋潤性，亦能供給髮根再生所需的養份，是很好的護髮成份。方法：塗抹於......

崇尚健康，要吃得天然，更要保養得天然，從頭髮護理到彩妝品，綠色天然美容概念便由此而來，ELLE第五屆最佳有機美妝品誕生，並且美容專家們也會告訴你們最正確的護膚方法。3分鐘化妝：綠色美妝例行程序1.3分鐘化妝：綠色美妝例行程序......

要減肥，要健康，就要排毒，要美麗就要排毒！要不中醫怎麼講排毒美顏呢­排毒就是要排清體內的有害物質，促進新陳代謝，現在介紹幾種簡單又有效的排毒法，我們一起來體驗無毒新世界。1、多吃粗糧和水果排毒法多吃粗糧和水果可以......

抗生素在治療疾病方面又發揮着不可替代的作用。事實上，抗生素並非只有通過注射或者服用藥物才能獲得，我們日常生活中很多食物都含有抗生素成分，同時含有多種維生素、礦物質等，既能抵抗體內病菌又不至於破壞人體內的有益菌......

衆所周知，維生素維繫着人們的健康。實際上，它們中的ABCE還有抗衰老的作用。想永葆青春，不必購買昂貴的保養品，依靠天然食物就能實現。能保持皮膚的毛髮健康。缺少維生素A，皮膚就會幹燥，沒有血色；嚴重時甚至出現皮膚損傷、脫......

美國科學家的一項研究發現，讓某些水果(水果食品)和蔬菜(蔬菜食品)呈現豐富的紅色、紫色和藍色的天然色素能起到有效的抗癌作用。在茄子、紅甘藍和歐洲越橘等食品中發現的這些色素化合物能限制癌細胞的生長，在一些情況下......

1、木薯儘管木薯的塊根富含澱粉，但其全株各部位，包括根、莖、葉都含有毒物質，而且新鮮塊根毒性較大。因此，在食用木薯塊根時一定要注意。木薯含有的有毒物質爲亞麻仁苦苷，如果攝入生的或未煮熟的木薯或喝其湯，都有可能引起......

天然素食包括以下食物：天然穀物——大麥、糙米、粟米、燕麥、小麥等。全麥粉製品——全麥麪包等。豆類——青豆、豌豆、大豆、蠶豆、甜豆、紅豆、綠豆、眉豆等綠色及黃色的蔬菜—&......

紅色食品對於女性來說，是有着很大的養生功效的。此文要想大家介紹的紅棗，天生就是爲女人準備的。這種生長在北方的紅色果實，進入身體後化爲涌動的血液。紅棗，又名大棗。自佔以來就被列爲五果(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史......