1、每週必吃的5類食用品在日本，大部分日式料理都以魚類、豆類、稻穀類、蔬菜及水果這5大類食材爲主，固然品種簡單但她們可以相互搭配做出很多有變化的菜式，而且卡路里的含量也比較低。據日本相關部分統計，僅僅這5款簡單食......

奶癬——以哺乳期嬰兒面部出現的溼性或乾性皮疹，破後出現點狀糜爛、滲液、結痂並伴劇烈瘙癢爲主要表現的皮膚病。又名胎斂瘡，多爲體質過敏，爲風溼所襲，搏於氣血而發。常發於嬰兒的顏面部。分幹、溼二型。起初形......

吃日料的時候很多的菜品要配上芥末，這個習慣是從日本傳過來的，幾乎日本吃飯的時候都要搭配芥末，一般人其實是不喜歡這種味道的，日本人爲什麼那麼喜歡吃芥末呢?下面就讓小編爲大家揭祕日本人喜歡吃芥末的原因吧!日本人爲什......

日本營養學家給廣大的上班族提供了營養又美味的補血食物，現在已經風靡日本。西紅柿+酸奶鐵是預防和改善貧血所不可缺少的成分，如果和維生素C一起攝入，則更易被人體吸收。西紅柿中含有大量的維生素C，因此能提高鐵的吸收率，......

老年人的身體機能逐漸衰退，在飲食方面有很多需要注意的問題。老年人需要科學、健康的飲食，保證身體的健康。以下是老年人飲食的基本要求：1.控制總能量和脂肪攝入老年人需要限制熱能的攝入，以控制體重，減少肥胖等附加疾病。......

據美國合衆國際社最新報道，日本沖繩島健康的百歲老人比例一直遠遠高於世界上絕大部分地區。而其居民的飲食方案（含有大量蔬菜和少量肉食）或許能夠解釋他們長壽的原因。沖繩島百歲老人的比例在日本最高，老壽星愛吃的飲食中......

飲食清淡又均衡日本東北大學名譽教授近藤正二研究了日本長壽者在飲食方面的原因，得出了以下的結論：1、長壽地區往往是大豆或魚類供應充裕的地方，特別是食用保留內臟的小魚，有極明顯的高壽傾向;無魚而高壽的地方，則幾乎都吃......

隨着人口老化的加劇，老年人的營養和健康成爲一項不可忽視的社會問題。老年人的身體機能退化，飲食護理成爲保證其健康狀況的關鍵。在老年人的飲食管理中，我們應該注意以下幾個方面。1.增加蛋白質攝入老年人的肌肉和骨骼組......

世界衛生組織最新資料顯示，糖尿病已成爲威脅人類健康的四大殺手之一。糖尿病的相關治療也受到了極高的重視。目前大衆認可的治療方式主要有飲食治療、運動治療、藥物治療等，其中飲食治療是作爲糖尿病基本治療方法之一已......

日本這個國家有着自己獨特的文化，尤其是對待喝酒這件事上，有着自己的執着。和美國不能在街頭喝酒不同，日本許多城市，無論是白天還是夜晚，都能夠看到很多人喝着酒走在街頭，晚上的時候路邊躺着的是各種酒鬼。所以日本人喜歡喝......

降低攝入的總熱量老年人的基礎代謝隨年齡增長而逐漸降低，降低幅度從10%到50%不等，爲減輕心臟的負擔，總熱量的供給應比青壯年降低10%-30%。體現在飲食上，就是減少食量。脂肪宜少老年人應將由脂肪供給的熱量控制在20%-25%。......

作爲一衣帶水的鄰國，日本除了動漫、影視、音樂、遊戲外，還有一項事物是風靡全球，那就是日本國民的人均壽命。據世界衛生組織統計報告，2017年全球人均壽命排名，日本以人均83.4歲叕名列第一。爲何是叕呢？因爲這已經是日本連貫......

日本雖然是島國，但是其經濟等發展程度在世界上也是數一數二的，日本民族的發展史少不了融合二字。因爲日本大和民族的誕生本身就是多民族融合的結果，有一部分蒙古血統，有一部分朝鮮血統，甚至有一部分中國人的血統。另外日本......

隨着人們生活水平的提高和醫療條件的改善，我國老年人口數量逐漸增多。其實，老年人的健康狀況與飲食習慣息息相關。因此，老人飲食的基本原則也是值得重視的。老人飲食的基本原則包括以下幾點：1.多吃蛋白質食物老年人的機體......

食療有非常悠久的歷史，人們在長期的實踐中積累了豐富的經驗，也發現了不少規律。癌症的食療也有三大紀律。利用飲食預防和治療疾病，在我國已有悠久的歷史。早在周代，我國就已有了食醫。唐代名醫孫思邈說：爲醫者，當須洞曉病源......

癌症，和飲食有密不可分的關係。近日，日本MSN網站報道，日本東京都肝臟專科醫療機構麻布醫院院長高橋弘針對日本癌症日益高發的現狀，提出了抗氧化、抗糖化、抗鐵化的三抗防癌飲食法，值得借鑑。1.抗氧化。氧化是許多疾病的基......

飲食習慣是指人們對食品和飲品的偏好。其中包括對飲食材料的偏好，烹調方法的偏好，以及烹調風味及佐料的偏好。良好的飲食習慣助人健康長壽，而糟糕的飲食習慣則害人不淺。很多男人們經常都不注意自己的習慣，只顧吃喝痛快，這......

日本厚生勞動省日前發佈了日本人平均壽命數值：男性80.98歲，女性87.14歲，這個數字較上一次普查結果又有提高。日本人爲何能保持長壽優勢？通過多方瞭解後發現，這同日本人的良好生活習慣及對健康高度重視密不可分。下面跟隨了......

日本厚生勞動省日前發佈了日本人平均壽命數值：男性80.98歲，女性87.14歲，這個數字較上一次普查結果又有提高。日本人爲何能保持長壽優勢？通過多方瞭解後發現，這同日本人的良好生活習慣及對健康高度重視密不可分。下面跟隨了......

日本人說了，當然能，但不能見尿就喝，要科學地喝——第一，要趁熱，喝新鮮的;第二，要早上喝，飯前;第三，喝這個的同時，不要吃刺激性的食物。在日本，中華料理人氣很旺，但是也經常會遇到一些日本人驚訝地問：你們中國人怎麼會吃......