護腎關鍵在日常腎陰之水人人都要重視養護。除了適當用藥外，日常保養更爲關鍵。性生活：要適度，不勉強，不放縱。飲食：無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日護腎要多吃韭菜、......

我們都知道補鈣可以預防質疏鬆，適當的鈣攝入應根據個體的需要，使成年骨峯值達到最高，維持成年後的骨質，減少老年的骨量丟失。人一生鈣的需要量有較大變化，兒童及青少年的快速生長期，婦女孕娠及哺乳期以及老年期鈣的需要量均......

老人的身體需要注意補鈣哦，老人的身體的鈣質是最爲容易流失的，也是最應該注意鈣質的補充。而當老人補鈣時一定要注意方法方式了，而合理的補鈣方式才能讓老人得到最佳的吸收。1、老年人由於自身代謝能力減弱，胃腸吸收能力......

講究：優質低蛋白飲食(１)腎衰患者應限制蛋白攝入：飲食控制可以緩解尿毒症症狀，延緩健存腎單位的破壞速度，有利於降低血磷和緩解酸中毒，但是，低蛋白飲食方案應當個性化制定，並注意營養指標檢測(如血清白蛋白、總蛋白)，避免營養不......

在很早以前，人們就備受脫髮帶來的困擾和影響，不僅對生活環境造成很大的影響，最主要的是會影響到患者的整體外在形象，從而使他們的愛情、事業等方面受到了極大的阻礙。那麼，如何能夠預防脫髮的發生？方法一：健康飲食在日常的飲......

腎癌被發現的時候經常都是中晚期了，常常延誤最佳治療時機。腎癌的發病原因尚不明確，人們在日常生活中應怎樣做到有效的預防腎癌呢？首先要做到有很好的生活飲食習慣1．患者在生活中應多吃一些具有抗癌作用的食物，如烏龜、甲......

孕5月補充營養的原則接下來的孕期裏，準媽媽每天應當攝入400-500克的主食。1、適當增加脂肪的攝入量：可通過增加肉類食物來實現。適當攝入蛋白質：主要通過增加肉、魚蝦、蛋、豆製品的攝入來實現。2、增加牛奶的攝入量：孕中......

這段日子，只要打開電視機，就會看到一系列這樣的廣告畫面，一男子在愁眉苦臉地述說自己不行了、怎麼都不行了，接着一種補腎藥充斥於整個電視熒屏，話外音說：吃了補腎藥，如何如何好。換個頻道，又是另一種品牌的補腎藥，這回是一個女......

對於慢性腎炎患者而言，在初發疾病前，可能都有這種感覺：工作不忙，卻總感覺累，有一種莫名的疲憊，雙腿沉重。細心的人還會發現，早上起來後，臉部浮腫，象胖了一樣，或眼皮腫了，以爲睡眠不足。等到了醫院檢查，發現小便中有蛋白或潛血，才知......

中醫認爲，就補腎而言，女性比男性更重要!女性有經、孕、產、乳、帶的獨特生理特點，以腎精、陰血爲用。所以，腎精、陰血在女性的體內極易損耗、缺失。由此可見，女性更應該重視腎虛症狀，更需要補腎。那麼女人怎樣補腎效果好呢？......

調查發現，前列腺癌還與生活水平和飲食結構有關，飲食中脂肪、蛋白質及膽固醇成分越多，則前列腺癌發病風險就越大。前列腺癌好發於老年人，且發病率隨着年齡的增加而走高。其在有前列腺癌家族史的人中發病率明顯高於普通人羣......

鋅是人體中不可缺少的元素之一，在很多的生理過程中都有着很重要的作用，所以當大家發現自己缺鋅的時候一定要注意了，及時的補充。今天小編就給大家詳細的介紹一下怎樣補鋅，大家快來看看哦，和周圍的小夥伴們一起分享哦。缺鋅......

腎到底有哪些功能，你真的清楚嗎?你還在將腎與性能力聯繫在一起嗎?今天就一起來看看腎到底有哪些功能，又如何科學養腎護腎。腎到底有哪些功能最近有一個科普貼，說了腎對人體的重要性。腎的功能主要又這幾個：身體淨化器腎能......

小編推薦：防治口乾舌燥的三種方法如果晚上打鼾，且伴有以下症狀，則是身體發出的危險信號，需立刻治療：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止；睡眠反覆憋醒、睡眠不寧、誘發癲癇；睡不解乏、白天睏倦、嗜睡；睡醒後血壓升高；睡眠淺、睡......

中醫認爲：腎藏精，主命門之火，主生殖和生長髮育，爲先天之本，腎又主水、主納氣，調節水液代謝，故腎稱爲水火之髒，內寓元陰元陽。腎臟功能包括了生殖系統、部分內分泌、呼吸、神經、免疫、運動等系統的功能，腎氣盛衰決定着機體生、......

補腎三原則1.事前適時補原則：腎是男人的精之源。所以，在平日裏，男人一定要注重對腎的調養，補腎生精，讓腎中精氣，精源旺盛，以備適時之需。2.事中力量足原則：在精源充足的前提下，再適當輔以壯陽生力的藥物，從而保證男人在關鍵時刻......

冬季，給孩子進行科學有效的鈣質補充呢？專家告訴好媽媽們補鈣的三個小貼士：1.曬太陽增加維生素D。在晴好的天氣裏，多帶孩子到戶外曬曬太陽，每天0.5—1小時即可。曬太陽時，儘量多露出皮膚，增加維生素D的合成，促進鈣的吸收......

補腎有很多方法，但最常見的還是飲食療法，補腎菜有很多，常見的有哪些呢？補腎菜怎麼吃效果好呢？中醫理論認爲腎是生命之源，生理功能與人體骨骼、血液、皮膚、牙齒、耳朵等各人體器官都有關聯。補腎則是通過飲食、藥物、健身、......

不能隨意補鈣，如關於鈣對骨質疏鬆與骨折影響的研究結果探明：盲目補鈣非但不能降低因骨質疏鬆引起的骨折，反而使骨質疏鬆者在高鈣攝入後，髖部骨折的危險性明顯上升。盲目補鈣可能導致腎結石、膀胱結石、異位鈣化、動脈粥樣......

枸杞補腎效果怎麼樣枸杞子自古就是補腎良藥。晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患；唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成補肝丸，治療肝經虛寒，目暗不明；唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜......