50歲以後，你需要減少熱量的攝入，並保證營養足夠，比如增加鈣和維生素D的攝入（通過喝牛奶獲得），每天吃三四次低脂奶製品。由於50歲以後，人體便不能從食物中吸取足夠的維生素B12，而機體對維生素B12的需求卻和年輕時一樣。所以現......

隨着年齡的逐步增長，50歲的女性需要更加關注自身的健康狀況。體檢是瞭解自身健康狀況的最有效途徑，在進行體檢時，50歲的女性應該關注哪些項目呢？接下來，我們爲大家總結一下50歲女性體檢必做項目的重點。1.乳腺檢查乳腺癌是......

二三十歲時的性愛總是充滿新鮮刺激，教人慾罷不能，但隨着年齡的增長，性愛似乎也變得沒那麼有滋味了。據法國《大衆》雜誌報道，該國性學家對1408名男女進行了跟蹤研究，分別記錄了他們在20歲、30歲、40歲、50歲和60歲時的性狀......

2017，你給自己定下了什麼新目標呢?下面是國外一羣大叔們的新年朋友圈，簡直，啪啪啪打臉無數人。50歲的他們還能保持肌肉好身材，簡直讓人羨慕不已，你想超越他們嗎?.50歲大叔大叔健身前後50歲肌肉男這是2016年最火的一組健身......

50歲開啓了新的人生旅程，這之後，身體需要更多的關注和呵護。如何在這一階段依舊保持活力和健康呢?法國電子健康網近日從睡眠、飲食和運動3個方面爲大家尋找最佳的年輕祕籍。1.多曬自然光，調節生物鐘擁有活力的第一關鍵就......

一、五官：視力下降最快在五官中，眼睛是老得最快的器官之一。到了50歲左右，就會出現老花、視物不清。英國南安普頓大學眼科學教授安德魯·羅特里表示，由於現代人大多用眼過度，以至於不少人剛過30歲，就不幸中招。而隨着......

步入老年，身體和心理都會越來越脆弱，衰老是不可抗拒的自然現象。想延年益壽、晚年幸福，科學的生活方式與習慣是標配。北京老年醫院多科室專家共同制定出一套老年生活寶典，伴您健康安度晚年。1.中午打個盹兒。美國華盛頓大......

傳統觀念認爲，人過60以後，隨着身體機能的衰退，對性的要求會越來越低，甚至連性別特徵都會變得不明顯。他們在性愛方面需求極低，除自然衰老的原因外，心血管疾病、腺體和激素系統異常，以及多種藥物作用都是重要原因。有些老年男......

1、多吃含纖維素豐富的食物。如新鮮的蔬果及粗糧等，少吃辛辣刺激性食物，以免影響排便，引發痔瘡。每天早晨空腹飲一杯溫開水或淡鹽水潤腸。2、養成每日排一次便的習慣。時間最好選在早餐後20分鐘左右。排便時要集中注意力......

40歲後精子活力下降。男性精子活力隨年齡增長呈拋物線形變化，其中20~40歲是活力最好的時候。那麼，50歲男人精子存活率高不高？50歲男人精子存活率高不高1、50歲男人精子存活率高不高40歲後男性的精子活力會以每年0.7%的速......

老年人的性生活總水平有一個最高限度和最低限度，超過最高限度就是縱慾，低於最低限度則會造成性壓抑，引起身體不適和心理上的苦惱與損害，同樣也不利於健康。但這兩個限度的個體差異很大，即使就某一對老年夫婦來講，通常也有很......

當骨強度不夠時，也就是骨質疏鬆時，骨骼在輕微外力作用下就會斷裂，也就是骨折。而骨密度在很大程度上代表着骨強度，於是測量骨密度成了監測骨質疏鬆程度的常用指標。現行骨密度檢查已經多用雙能X線骨密度測量儀，對腰椎和股......

以航天爲主題的郵票和煙標，側面反映了中外航天發展的歷史。昨日，柳巷街辦開南社區收藏愛好者邸繼中展出了自己收藏多年的航天郵票、煙標等200餘件藏品，吸引了衆多居民和中小學生來社區活動室參觀。你看!這不是萊特兄弟嘛......

男性從50歲開始，身體狀況或多或少也開始步入下坡道。因此，建議50歲以上的中老年男性，除了常規體檢外，應該有針對性地進行體檢。那男性體檢應該選擇哪些項目？男性養生有什麼禁忌？男性吃什麼食物纔算養生？男性50歲後應做哪些檢......

2017，你給自己定下了什麼新目標呢?下面是國外一羣大叔們的新年朋友圈，簡直，啪啪啪打臉無數人。50歲的他們還能保持肌肉好身材，簡直讓人羨慕不已，你想超越他們嗎?.50歲大叔大叔健身前後50歲肌肉男這是2016年最火的一組健身......

腸鏡檢查有資料表明，35~50歲年齡組的癌症病死率，已經居該年齡組各種疾病死亡的第一位。其中，絕大多數大腸癌均起源於大腸息肉（腺瘤性息肉），息肉時間越長，息肉越大，形態越不規則，癌變的機率也就越大。專家建議：50歲以上的人，應該......

哪種生肖五十歲後越老越富有呢？在十二生肖中，不同的生肖運勢也不同，那麼，我們怎麼看生肖運勢好壞呢？通過運勢分析，我們可以知道哪些生肖財運好嗎？下面我們一起來看看哪些生肖運勢比較好呢？50歲後越老越富，家運昌隆，平安長壽的3......

人們常說50歲是人生的一道坎，這是因爲50歲人們就進入了中老年階段，身體的各項機能也會隨之不斷地下降，器官逐漸衰老的同時，人體的防禦能力逐漸減弱，身體更容易受到疾病的侵害。另外，50歲女性不僅僅出現身體方面的變化，在心理......

隨着生活質量的不斷提高，現在很多的男性朋友都加入了健身的隊伍中，當他們真正運動起來的時候，才發現原來自己的人體是如此缺乏鍛鍊。都說鍛鍊要從年輕抓起，這話說的一點也沒錯，經常鍛鍊的男性和不愛鍛鍊的男性一眼就能判斷......

到了50歲的時候，很多人都會覺得力不從心，不僅體力差了很多，連腦力都下降了。平日裏上下樓梯很費勁，還特別健忘。這是因爲人老了，身體的各項機能已經下降了，所以纔會出現這些問題。當然，平日裏有堅持保養的人，雖然50歲了但是精......