1、進行超出自己能力的運動項目年輕人總是不叫喜歡追求新奇、刺激，在運動方面會喜歡做一些對抗激烈的，動作幅度大的運動，如滑板、花式單車、壁球等等。年輕人在進行一些難度大的運動時應該結合自身的能力，不要做超過能力......

錯誤1：對孩子進行情感勒索。家長都不動就說，你再怎麼怎麼樣，媽媽/爸爸就不喜歡你了，就不要你了。對小小的三四歲以內的孩子，這簡直就是恐怖分子在要挾人質。這麼大的孩子，爸爸媽媽就是全部的世界，是自己生存的依靠。爸爸媽媽......

脂肪肝根據病因可分爲酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩類，根據脂肪含量的多少又可分爲輕、中、重度三種程度：輕度脂肪肝含脂量佔肝重的5%~10%，中度佔10%~25%，重度佔25%~50%。據中國脂肪肝防治網第三屆學術交流會統計，北京地......

誤區1：水果和蔬菜裏面沒有脂肪任何水果和蔬菜裏面都含有脂肪，只是脂肪含量不同或者相對比較低而已。例如，100克藍莓裏含有脂肪1克；100克草莓裏含有脂肪0.4克；而香蕉裏面更少，只有0.2克，似乎可以忽略不計。但是，鱷梨裏脂肪的含......

一日三餐是人類的正常飲食需求，但是現代很多女生因爲減肥等原因，總是直接忽略晚餐。其實，晚餐吃的不規律也會影響健康，下面跟隨來看看哪些晚餐可以直接拉進黑名單了。晚餐的6大誤區，你中招了嗎？誤區1：拒絕主食、葷菜，只吃蔬菜......

爽膚水、柔膚水、收斂水統稱化妝水。化妝水是指洗面奶後，乳液前的那個護膚步驟。它們都具有穩定肌膚、平衡肌膚酸鹼性的功效，只是它們各自的側重點不同而已。下面着重講爽膚水，爽膚水的四大誤區，可能踩中的那個幸運者就是......

>>>推薦：給小寶寶止咳試試荸薺汁誤區一：寶寶愛吃什麼可能就是體內缺什麼，孩子愛吃肉，那就讓他多吃點，長得壯。專家：不管什麼時候，孩子的飲食結構都要科學安排，合理搭配。春季，氣候乾燥，容易上火，在保證孩子攝入足夠蛋白質和脂肪......

一日三餐是人類的正常飲食需求，但是現代很多女生因爲減肥等原因，總是直接忽略晚餐。其實，晚餐吃的不規律也會影響健康，下面跟隨來看看哪些晚餐可以直接拉進黑名單了。晚餐的6大誤區，你中招了嗎？誤區1：拒絕主食、葷菜，只吃蔬菜......

1.一熱當三鮮熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴裏送，燙得舌頭髮麻額頭髮汗大呼過癮，並美其名曰：一熱當三鮮口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的溫度，太燙的食物，就會損傷黏膜，而火鍋濃湯的溫度可高達120℃，取出即吃的......

美白保養品的作用是短暫的，不可能一勞永逸，停止使用，其美白作用當然也立刻停止。誤區一：肌膚已經很白了，不需要使用美白產品了不光是肌膚白皙的人，有些崇尚小麥色肌膚的人也認爲自己不需要使用美白產品，其實這些想法與那些認......

注意鍼灸減肥誤區誤區一：效果每日可見減肥不是減重，而是減脂肪，鍼灸減肥也是一樣道理。鍼灸減肥採用傳統的中醫鍼灸方法，鍼灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實達到減肥的目的。超過標準體重越多，一般脂肪含量......

秋天一到，樹葉就開始脫落，我們的頭髮也開始逐漸變得乾燥，掉落的頭髮也多了起來。不用爲此擔心，掉落的頭髮只是老去的頭髮而已，頭頂不會因此而禿的，這就和秋天落葉一樣的道理。很多人知道秋天是護理頭髮的季節，因此不少愛美的......

肥胖是每一個愛美者都很牴觸的事情。肥胖不僅影響一個人的外表體型，而且也是一個長期頑固的工程。因此，肥胖也令很多美眉很煩惱，很恐懼。如今，吸脂減肥就可以幫助快速減掉身上多餘的脂肪，從而在短時間內快速恢復自己的原來......

牙齒不齊是許多人的心頭病，不僅影響美觀，可能還會對健康產生影響。牙齒矯正的好處1、起到牙齒保潔的作用，有利於牙周健康的維護排列不規律的牙齒會給刷牙及清潔帶來一定的難度，容易滋生細菌，引發齲齒、牙結石、牙齦紅腫增......

補水誤區一：僅靠多喝水補充水分身體補水並不等於肌膚補水，所以並不是多喝水就能解決肌膚缺水問題。事實上，喝下去的水只有極微量的能補充到肌膚中。所以要想補水只有直接補充肌膚細胞所需的水份，才能真正算是給肌膚補水。......

知道自己缺鈣的人很多，經常補鈣的人也不少。可是，在補鈣路上艱難跋涉的人羣中，不一定每個人都能補對鈣、補夠鈣。稍不小心，就有可能陷入誤區，結果反而妨礙了鈣的吸收。以下補鈣誤區，有哪些正好擊中了你?誤區一，可樂咖啡當水......

誰不希望自己一白再白？可是，每個人的肌膚對美白的要求其實有很大的差別，如果你只是一味地求白，本着神農試百草的精神讓自己的臉變成試驗田，那麼，小心美白不成反倒毀了肌膚哦！誤區一：一年只在春夏季用美白品就可以了美白保養品......

很多女性朋友對月經不調沒有一個正確的認識，以至於對月經週期出現的變化過度緊張，還會把一些食物當做緩解痛經的寶貝等，這些都屬於月經不調的認識誤區，下面就全面瞭解一下月經不調的四大認識誤區吧！專家介紹，以下就是女性對......

治療丙肝別踏進這些誤區誤區一：丙肝患者少因爲丙肝檢查並不在常規體檢的範圍內，所以很容易漏診。另外，有三分之一的丙肝患者轉氨酶並不高，但是這並不代表丙肝患者少，只是沒有發現而已。目前全球HCV感染約爲1.6億，每年導致25......

一進入秋冬季節，人的食慾大漲，簡直要無法控制，正好應了民間秋季貼秋膘的說法。很多注重養生保健的人，到了秋季也是開始各種補。秋季適當進補有益，如果盲目進補、不看情況亂補，也許會適得其反哦！秋季進補不可盲目這些誤區要慎......