吃藥好像是件很簡單的事，其實不然。浙江醫院藥劑科專家樑靜爲大家指出了8種錯誤的服藥方法錯誤一：一日三餐前後服藥藥品說明書上簡單寫着1日3次，一些人便每日準時在三餐前後服藥。事實上，這種方法是錯誤的。1日3次的意思......

小周是個忙碌的上班族，平常工作的壓力使自己每次回到家，都會大吃特吃，體重也是慢慢地增加很多。但他再次翻起去年的秋季衣服要準備穿的時候，發現自己肥胖的軀體已經無法穿下以前的衣服。於是他下定決心，每天下班一定要定時......

穴位刺激直接破壞脂肪細胞，大刀闊斧行刑未能如願，忍住美味的煎熬依然肥碩無比，惟有這一根小小的針，能在一時間讓肥膘大軍潰不成軍，個個被削得瘦骨嶙峋，從此身姿矯健玉樹臨風笑看風雲。鍼灸：扎穴位破壞脂肪細胞對於不同的敵人......

高血壓是一個慢性疾病，比較常在老年人中發生，對於老年人的身體健康也有很多的影響的，其實我們吃蠶豆就是可以治療高血壓的，那麼怎麼吃才能達到降壓的效果呢？1、蠶豆可以治療高血壓，可以去蠶豆花30g，然後用泡水進行茶飲。2、......

慢跑好處多多，慢跑已成爲肥胖症、孤獨症、憂鬱症和虛弱症等病治療手段。慢跑的正確姿勢慢跑好處多多，慢跑已成爲肥胖症、孤獨症、憂鬱症和虛弱症等病治療手段。慢跑是球類、體操、田徑、游泳等運動的基礎，也是這些專案的......

很多朋友需要用中藥調理的時候，都會抓幾副中藥，自己回家熬製，那麼，怎樣煎藥纔是最正確的呢？對於各式各樣的中藥，有些朋友都是隨意的放在罐子裏煎一下，其實這樣做，雖然方便快捷，但是卻沒有讓藥物發揮到最大的功效，是不值得被提倡......

口服給藥是常用的給藥途徑之一。那麼，怎樣服用才能促進藥物順利到達胃腸道，並充分發揮藥物的療效？對此，應糾正以下幾種錯誤的服藥方法。錯誤之一：幹吞強嚥藥物服藥時不用開水送，幹吞強嚥，易使藥物滯留食道中，造成食道粘膜損傷......

1、簡單的隨一日三餐服藥一日三次是藥物學家根據實驗測定出藥物在人體內的代謝速率後規定的，是指24小時內每8小時服藥一次。只有按時服藥才能保證體內穩定的血藥濃度達到治療效果。如果把3次服藥時間都安排在白天會造......

藥品的功效越來越強，口感越來越好，形狀越來越多，包裝也越來越精美，可說明書上對服用方法一項的介紹卻數十年如一日，始終是那8個字：一次×片，一日×次，或者再加上一句——飯前服用。其實，藥品的服用方法是......

怎麼走路才能達到鍛鍊的效果現實生活中我們往往會通過鍛鍊來改善我們的身體狀況，很多人都想通過步行鍛鍊達到減肥、降脂、降血壓和提高心肺功能的目的，但卻往往不能如願，主要原因是沒有達到中等運動強度，這其中包含沒有達......

生病吃藥，成了你維持身體健康的方式，你的家中或多或少有一些藥物，在生病時，看着說明書，就這樣開始服用。考慮是藥三分毒，藥物要是吃錯了，危害是極大的。這個時候，一些注意事項，需要你多注意了。要是錯誤吃藥，沒有諮詢醫生，沒有聽......

精囊炎是男性常見感染性疾病之一，發病年齡多在20～40歲，以血精爲主要臨牀表現，但有急性和慢性之分，個體差異大。臨牀表現不盡相同。（1）血精：表現爲射精時排出血精，精液呈粉紅色或紅色或帶血塊。急性者血精現象更明顯。（2）尿頻、尿......

英國《泰晤士報》近日報道，加拿大西安大略大學的臨牀藥理學家已確認，有近50種藥物會與果汁發生反應。例如，柚子汁、橙汁和蘋果汁會抑制部分抗過敏藥、心臟病藥、癌症藥和抗感染藥的功效。科學家同時發現，果汁還會放大另一......

女性患有了婦科疾病之後都是有害的，自然陰道炎也是其中之一。很多的因素會誘發陰道炎的出現，所以在平時我們有必要做好對於陰道炎的預防工作。下面，我們就一起來了解下吧。1、由於陰道炎的發病主要與個人衛生以及相互感......

現在的人生病之後去醫院開藥，並不會完全依據醫生的囑咐來服藥，總會自己爲了圖個方便以差不多的方式來服藥，其實他們不懂，這樣服藥的方式情節輕的是服用的藥物無效，嚴重的容易導致引發其他新的問題，那麼生活中常見的用藥錯誤......

水果含有豐富的營養和維他命。但是如果同時，水果中富含的糖分真的會影響保持健康體重的話，你大概會希望可以吃同樣含有那些營養物質和維他命的蔬菜來代替水果了吧。所以，現在很多的減肥人士都在諮詢‘吃水果怎樣才......

中醫養生美容保健重視根據個人體質不同，進行內、外調治相結合，強調對損容性疾病和美容缺陷的預防，詳解中醫養生美容知識，通過中醫的調理方法協調人體陰陽氣血平衡，提高機體抗病能力且延緩衰老，美化局部(面孔美白、氣色健康......

慢跑是球類、體操、田徑、游泳等運動的基礎，也是這些專案的重要組成部分。慢跑動作簡單，易於掌握，活動全面，運動量易調整，鍛鍊效果顯著，因此，是一般中老年及體弱者喜愛的運動。慢跑的正確姿勢。慢跑的姿式應爲兩眼平視前方，肘......

脂減肥也就是脂肪抽吸術，是20世紀70年代發展起來的一種美容外科技術，於上個世紀80年代傳入我國。隨着人們對美追求理念的深入及手術器械、手術方法、材料等的不斷改進，脂肪抽吸術已進入低創傷安全去脂時代。這種技術是借......

低碳水化合物減肥方法主張不攝取米飯、麪食、麪包等含澱粉量高的主食，與此同時，增加攝取高蛋白食物，以達到快速減肥的效果。這種減肥方法如今仍被各國的減肥網站大加推崇。但是營養學家指出，膳食中如果缺乏主食（碳水化合物......