一位哲學家說過：不善於駕馭自己情緒的人總會有所失。因此，當人陷入心理困境時，明智的人會懂得自我調適，及早走出心理困境！但心理困境如夢靨，戰勝它還是需要一定的方法。1、轉視法並不是任何客觀現實都可以。有時候，同一現實......

在國內一般人選擇旅遊的時間都是在五一十一兩個黃金週，這兩個黃金週也成了全國性的旅遊高峯期，還有一個行業性的旅遊高峯期，那就是暑假。第一個黃金週漸漸地來臨，是不是很多人在爲去哪旅行發愁呢?境外清心地之馬爾代夫藍......

有些公司曾經取得成功，現在卻陷入困境之中。蘋果和三星屬於第一類公司，因爲他們每年都能推出熱門的產品。諾基亞曾經是像蘋果和三星一樣的公司。但是，諾基亞現在的銷售和營收都下降了。諾基亞最近在發佈初步財務結果時稱......

1984年，全世界報告的艾滋病患者不足3000人。如今，艾滋病已經導致2500萬人死亡，另有3300萬人受感染，因爲艾滋病，超過1100萬名兒童至少失去了雙親中的一位。非洲是受艾滋病威脅最嚴重的地區。佔全世界人口近10%的非洲，艾滋病......

痔瘡族，最近已然成爲很流行的一種族人，因爲長期久坐，因而痔瘡族多是宅男宅女們司空見慣之病。那麼如何避免痔瘡的發生呢，這一問題需要從以下幾方面進行預防。預防一：首先宅男宅女熱衷於高熱量、高脂肪、口味重的飲食，如食用......

1、在意志面前，決無辦不到的事。——約海伍德2、幸運並非沒有恐懼和煩惱;厄運並非沒有安慰與期望。——培根3、人生是一次航行。航行中必然遇到從各個方面襲來的勁風,然而每一陣風都會加快你的航......

泡妞寶典：改走心理戰術泡妞的方法有很多，實戰，經驗我們之前也講述了很多。今天，小編爲大家帶來新的泡妞法寶，這次，我們改走心理戰術。泡妞是人追求自己的一個途徑，是一個有欲之人的必經之路。如果喜歡上一個女孩子就有一種想......

在外人看來，老劉是個很健康的人，村裏人總是能看到老劉下地幹活的身影，要不是知情人提起，誰也看不出來老劉曾經患過很嚴重的病。2000年初，總是咳嗽、發燒的老劉去長沙一家醫院看病時被確診爲肺癌，肺部大的腫瘤4cmx5cm，有雞蛋......

工作忙不完、家裏事情多、電話不停響、心裏撲通跳……我們每個人可能都體會過焦慮的滋味。專家結合多種時間管理妙招，給出戰勝焦慮的最新建議。養成一次搞定的習慣。發現問題再返工，往往得花比第一次多幾倍......

戀愛就是一次次失戀，又一次次重新愛上另一個人的過程，沒有經歷過失戀的人生不完整，失戀固然是很痛苦的，但是唯有經歷過痛苦纔會覺得幸福來得不容易，會格外珍惜，失戀過的人，不會那麼輕易在戀愛中說分手，因爲他們知道這句話的分......

分手是痛苦的，但是分手不是末日，新的一天還會到來，我們要最偶的是勇敢站起來，迎接新一天的太陽。首先失戀後抑鬱情緒是很難以剋制的，我們要學會調整。及時讓自己走出困境。當然避開分手禁忌的那些事，是關鍵。接下來小編就爲......

睫毛是影響眼妝優劣的最關鍵因素，神韻、立體感、大眼都得靠它！即使睫毛一族分成壁壘分明的睫毛膏派與假睫毛派，都不能否定這幾年假睫毛極盛的事實。假睫毛雖然是假的，但不代表要讓妳的眼妝也跟着假，不論是自然型、局部款還......

1、餐前休息5分鐘瘦身減肥的效果往往都不是立竿見影的，但進餐前養成休息5分鐘的習慣，也不失爲一種長期有效的好方法。其原因在於：當你身心高度緊張，壓力過大時，你很難做到細嚼慢嚥，而常常會狼吞虎嚥地將飯菜吃到肚子裏。2、......

因此，孤僻對中學生的身心健康十分有害。孤僻的人缺乏同學、朋友之間的歡樂與友誼，交往需要得不到滿足，內心很苦悶、壓抑、沮喪，感受不到人世間的溫暖，看不到生活的美好，容易消沉、頹廢、不合羣，缺乏羣體的支持，憂心忡忡，易出現......

近年來，來看失眠門診的，每年都以15%-20%的速度遞增。南京腦科醫院心理科主任李箕君告訴記者，根據2009年全國流行病調查發現，我國成年人中睡眠障礙發病率高達35-40%，有人是短期失眠，有人是長期失眠。目前，該院每天要收治120-1......

2001年7月12日，榕樹下網站曾連載《最後的宣戰——一個艾滋病感染者的手記》，在全國掀起軒然大波。一個叫黎家明（化名）的20多歲男青年，由於有過一次輕率的放縱——在一家髮廊與一名洗髮女嘗試第一次性......

1、世上本沒有路，走的人多了便成了路。——魯迅2、洞穴是井的基礎，不斷挖掘就能成萬丈深井。最吃虧的地方是挑三歇五，沒有堅持。——董必武3、志向和熱愛是偉大行爲的雙翼。——歌德4、世......

春天來了，春天是一個很容易春困的季節，春困是一個大家都不能忽視的問題，春困人人都避免不了，解決春困的辦法也有很多，那麼有什麼辦法能夠擊敗瞌睡蟲呢？下面和一起來瞧瞧。春困怎麼辦1、早睡早起春季有了良好的休息睡眠，人體......

目錄：第一章：戰勝心理疲勞緩解壓力第二章：醫生的健康緩解心理壓力第三章：緩解女人心理健康的祕密武器在日常生活中，我們總是會遇到這樣或者那樣的壓力，壓的我們喘不過起來，那麼我們該如何正確的面對呢？下面，就讓小編給你介紹幾......

其實，心理疾病和感冒一樣，任何人都可能中招，也是可以痊癒的。生活中很多壓力沒有及時疏導和釋放，日積月累，超過自身的心理免疫力後，心理疾病就逐漸形成。人們要正確認識它，最終戰勝它，要先消除下面三個誤解：1、心理疾病就是瘋......