產後體虛產褥期（分娩至產後第6周左右）婦女，由於分娩過程中的能量消耗、創傷和出血，導致其元氣耗損，氣血不足，稱爲產後體虛。故產後女性應補充大量營養。否則不僅有損產婦健康，還可導致產後缺奶，影響嬰兒的哺乳。根據臨牀表現......

人們常說生小孩是個體力活兒一點也沒錯，生產過程中由於大量出汗、出血，需要用力等，導致女性產後容易發汗、身體虛弱。有些女性在生產後的3至4周身體仍不見恢復，非常疲軟。爲了儘快恢復身體，除了要注意休息外，還需要在飲食方......

產後飲食是新媽媽們非常關注的問題，因爲恢復期間合理的飲食可以促進身體康復，提高乳汁分泌，增強免疫力，爲寶寶提供營養。特別是在引產後，媽媽們需要根據自己的身體狀況選擇適宜的食物來滿足身體的需求。以下是一些建議，希望......

產後吃什麼好之蛋白質含量較多的食物女性生產之後，自身的體質虛弱，抵抗能力也是比較差的。因此產後新媽媽在坐月子期間爲了能夠不受到疾病的困擾，增強抵抗力就成了產後新媽媽最需要非常關鍵的問題。攝入蛋白質含量較多的......

流產後的婦女不可過早參加體力勞動，否則，易落下子宮脫垂的病根。在生活方面，應少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖，預防着涼和感冒，使身體儘快恢復正常。在飲食方面也要有所注意。飲食調整應注重以下幾點：1.人工流產後半個月之內......

產後體虛產褥期（分娩至產後第6周左右）婦女，由於分娩過程中的能量消耗、創傷和出血，導致其元氣耗損，氣血不足，稱爲產後體虛。故產後女性應補充大量營養。否則不僅有損產婦健康，還可導致產後缺奶，影響嬰兒的哺乳。根據臨牀表現......

一、產後十二小時吃：陳皮（六個或30克）+米（一小撮），兩碗水煎成一碗水，時間少於30分鐘，米開花就可。煮成粥，要粥水，不要渣。作用：排氣，恢復腸功能二、產後12天內可以吃：1、海馬50克分四次、元肉、瘦肉、姜煲湯。（手術後第3、5、7、9日......

氣虛體質者可以通過飲食的方法進行調節，一般來說應該選擇具有補氣作用的食物，進食量也應根據身體的具體情況而定，不可過多或過少。氣虛吃什麼好山藥山藥富含多種氨基酸和蛋白質，能補脾氣、益胃陰，爲補氣佳品。大米大米味甘......

流產後出虛汗怎麼回事通常情況下，產後盜汗正常情況下是一種身體自我調節的表現，不需要特別調理，只要日常注意及時補充水分，出汗後立馬擦淨，以免受涼後引發風寒。平時屋裏注意通風，產婦穿的衣物儘量選擇寬鬆易吸汗的布料。產......

陰虛火旺體質的產婦體型多半是瘦長型，在坐月子期間特別怕熱，而且時不時的感到眼睛乾澀，經常口腔潰瘍，還老是想喝水，皮膚也不細膩，非常乾燥，出汗11，而且大便比較幹，容易失眠，這種體質的新媽媽適宜吃涼的滋潤的食物，熱性的食物最好......

產後虛弱吃什麼好？由於產婦在懷孕生產期間消耗過多的能量、體力及營養補充不足，導致產婦身體機能低下，免疫抵抗力下降，所以需要產後進補，但是怎麼補才能事半功倍呢？下面小編給您推薦幾款產後虛弱調理食譜精選推薦。1、牛奶......

烏雞白鳳湯材料：烏骨雞1只，白鳳尾菇50克。調料：黃酒，蔥段，薑片，鹽各適量。做法：1、烏骨雞宰殺後去血，鍋中倒入清水煮至冒水泡時，加入適量鹽離火，放上雞，見雞毛淋溼，提出，脫淨毛處理好內臟，用水沖洗乾淨。2、鍋中換清水加薑片煮開，放......

媽媽生完孩子後，身體上消耗了大量的體力，營養也給了寶寶，很容易就造成產後氣血虧虛，但是產後對熱量與營養的需求比妊娠時還要高，所以在平衡膳食的基礎上，若能常服一些調養粥，對產後康復、母嬰健康頗有裨益。女性產後氣血虧虛......

人們常說，女人不可百日無糖。其實，對於所有老人，尤其年老體弱、大病初癒的老人，紅糖都有很好的保健功效。老年人多體寒虛弱、皮膚粗糙、造血功能下降。從中醫的角度來說，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中......

黃芪的主要藥理作用是益氣固表，可以利水，也可以脫毒生肌。凡是中醫認爲氣虛、氣血不足、中氣下陷的情況，都可以用黃芪。吃黃芪的時候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋補肝腎、益精明目的功能。最適合吃枸杞的是體......

不少的女性在產後都會出現，暈厥，噁心，嘔吐，臉色蒼白等症狀，其實這種症狀就是所謂的產後虛脫的現象。那麼，當產婦出現了產後虛脫的情況的時候，該怎麼辦呢？其實，沒有必要太過的擔心，只要你們能在飲食方面進行合理的搭配，以及結合專......

對於氣虛體質者，可以通過飲食的方法進行調解。一般來說，應選擇補氣的食品，如小米、粳米、糯米、莜麥、扁豆、菜花、胡蘿蔔、香菇、豆腐、馬鈴薯、紅薯、牛肉、兔肉豬肚、雞肉、雞蛋、鰱魚、鯊魚、黃魚、比目魚等。這些食......

引產後的飲食:引產後的婦女相當於生了一次孩子。不可過早參加體力勞動，否則，易落下子宮脫垂的病根。那引產後要吃什麼?引產後要多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和......

黃芪粥黃芪30克，粳米100克，陳皮末3克，紅糖適量，黃芪水煎兩次，取汁，入粳米煮粥，熟後加陳皮末3克，稍煎，再入紅糖，一天吃一次。功效：補氣健脾，主治產後氣虛。參術芪米粥黨蔘9克，白朮18克，黃芪15克水煎兩次取汁，加粳米60克煮粥，一天一劑。......

血虛。由於分娩過程中失血，女性可能出現血虛的症狀，表現爲睡不好覺、心悸、頭暈眼花。此時可以用15—20克當歸，加上龍眼和紅棗，用水煎後服用。氣虛。有些女性在產後頭暈、神疲乏力、不想說話，這是氣虛的症狀。如果感......