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有關心理抑鬱怎樣自救的內容
如何通過自身努力擺脫心理抑鬱
人對某種情境的解釋、思考、方法(即認知結構)決定他們的情緒和行爲反應。抑鬱情緒的產生是認知結構歪曲造成的。但一般人意識不到,因爲認知結構背後有一種自動思想,它存在潛意識裏不被人察覺,卻受當前事件的觸發,產生消極情......
2023-11-19
如何護理抑鬱患者心理
抑鬱症病人大多以負性情緒增強爲表現,其思維、感覺、動作都顯得遲緩。照料這樣的病人,心理護理尤爲重要。1、抑鬱症病人常常有低自尊、悲哀、憤怒、否定、不合理的信念和認知障礙,對家人的關心、愛護不理解,對照顧者充滿......
2023-11-24
抑鬱症心理治療方
對嚴重抑鬱症病人,特別是重複發作的病人,要得到滿意的療效,需要抗抑鬱藥物(有時候電休克)和心理治療同時使用。許多種心理治療都能夠有效地治療抑鬱症。心理治療能夠幫助病人分析他們的問題的來源,教會他們如果去應付生活中......
2023-11-21
三種自拍心理可導致抑鬱症
最新一項研究表明,愛自拍其實是一種病,其每天過度的自拍會導致患有抑鬱症,下面小編就來跟大家說說愛自拍的人會患有抑鬱症,想更加了解的可以進來看看吧。從社會心理學而言,人們總是試圖向別人展示自己最美的一面,以獲得讚美......
2023-10-30
怎樣檢測產後抑鬱症 產後抑鬱自測
生產完後,媽媽們面對照顧新生兒、自己身體與整個家庭的三難局面,有些媽媽會產生不安、沮喪、易怒的情緒,嚴重的就會有自殺的傾向。有關專家介紹,作爲生育潮主體的80、90後媽媽正在成爲產後抑鬱的高發人羣。產後抑鬱症自測......
2023-10-20
薛之謙抑鬱症 承認有抑鬱傾向稱自己心理不健康
近日薛之謙參加了《我們的挑戰》節目,上週的節目主題是你還好嗎,在節目胡總安排了嘉賓做了一次身體和心理的全面檢查。在節目播出後,薛之謙和岳雲鵬的檢查結果最讓人驚訝,這兩人平時都是以開朗和逗趣的形象出現在家面前的......
2022-04-18
大學生抑鬱症怎麼自我心理調適
對於大學生抑鬱症患者來講,抑鬱心理的自我調適是治療抑鬱症的重要部分,可從如下幾個方面入手。第一,嘗試着多與人們接觸和交往。及時向親友、同學、心理醫生、心理熱線傾訴淤積在心頭的苦悶和煩惱,則可以排淤化結,使受挫的......
2023-11-09
秋季心理自測 你有悲秋抑鬱症嗎
白天變短、晚上變長,幾場秋雨寒風過後,秋天真正來了!隨着早晚寒氣加重草木開始衰敗、枯黃,面對日漸蕭條的環境,你會經常感到莫名煩惱,情緒低落心情不好嗎?當心哦,別讓悲秋的小煩惱纏上你。悲秋是一種中國古代文人的一種風雅情......
2021-05-06
抑鬱症心理治療
許多種心理治療都能夠有效地治療抑鬱症。心理治療能夠幫助病人分析他們的問題的來源,教會他們如果去應付生活中的各種誘發抑鬱症的事件,教會他們如何通過自己的行動增加強化和生活滿意度,減少導致抑鬱的行爲。有兩種心理......
2023-11-21
抑鬱症怎麼治療 心情抑鬱時應怎樣緩解
快節奏的生活方式,讓不少人都出現了抑鬱的心理,甚至會出現了抑鬱症。抑鬱症的高發人羣有很多,大多都是服務類的人羣,那麼抑鬱症怎麼治療呢?本文今天就介紹一些緩解心情抑鬱的方法以及告訴大家抑鬱症吃什麼好。當我們壓力過......
2021-05-06
心理學角度看待抑鬱症 想戰勝抑鬱症瞭解真實的自己
抑鬱症是一種通俗的說法,什麼是抑鬱症?其實這個問題不好回答。抑鬱症在你看來只有一種,在我看來有50多種不同的心理疾病,而且每個人的抑鬱症都是不一樣的。不同的抑鬱症,用藥方案是不同的。不過,比較確定的是這些疾病都是可......
2021-12-27
心理學角度看待抑鬱症 想戰勝抑鬱症瞭解真實的自己
抑鬱症是一種通俗的說法,什麼是抑鬱症?其實這個問題不好回答。抑鬱症在你看來只有一種,在我看來有50多種不同的心理疾病,而且每個人的抑鬱症都是不一樣的。不同的抑鬱症,用藥方案是不同的。不過,比較確定的是這些疾病都是可......
2021-05-06
抑鬱症的自我療法 這樣做能調節抑鬱心理
抑鬱症是生活中常見的心理疾病,抑鬱症的症狀主要爲情緒低落,悲觀,思維遲緩,對任何事物缺乏主動性,嚴重者還會出現自殺念頭。因此日常的保健工作一定要做好,那麼如何預防抑鬱症?抑鬱症的自我療法有哪些呢?抑鬱症是如今很多上班......
2021-05-06
抑鬱症的調理 怎樣自我改善抑鬱的症狀
抑鬱症是生活中比較常見的,且高發的一種心理疾病,大多是因爲心情抑鬱和心情低落而導致的,一般抑鬱症的分類爲七種,在面對這種心理壓力的時候我們要學會自我調整,那麼抑鬱症的調理方法有哪些?抑鬱症吃什麼好呢?情緒抑鬱是抑鬱......
2021-05-06
心理抑鬱的自我測評
填表注意事項:下面有二十條文字,請仔細閱讀每一條,把意思弄明白,然後根據您最近一星期的實際情況在適當的方格里劃,每一條文字後有四個格,表示:A沒有或很少時間;B小部分時間;C相當多時間;D絕大部分或全部時間。1、我覺得悶悶不......
2023-11-06
抑鬱症的心理治療 如何預防抑鬱症
抑鬱症已經成爲了危害男女老少身心健康的一種隱性疾病。抑鬱症是一種心理疾病。得了抑鬱症吃什麼好呢?對於抑鬱症的心理治療方法有哪些呢?我們在生活中應該如何預防抑鬱症?抑鬱症的心理治療1、保持平和心境輕度抑鬱症患......
2021-05-06
腦卒中後抑鬱症的心理怎麼護理
抑鬱症是腦卒中的常見併發症,會對患者造成嚴重的心理負擔,擔心從此癱瘓在牀或疾病再復發,因而出現情緒低落、興趣慾望下降、睡眠障礙、厭世、沒有自信、不配合治療等等,因此對腦卒中抑鬱中的心理護理很重要。1)告訴患者真......
2023-11-09
怎麼心理治療抑鬱症
大部分抑鬱症患者,經過適當的心理治療都會有一定程度的好轉。但是,一定要選擇好的心理治療師。心理治療應該由具有豐富的心理學專業知識和技能的醫務人員來實施,它和其他治療方式一樣,具有醫學專業的科學性,不是隨便什麼人......
2023-11-24
抑鬱症的心理治療
許多種心理治療都能夠有效地治療抑鬱症。心理治療能夠幫助病人分析他們的問題的來源,教會他們如果去應付生活中的各種誘發抑鬱症的事件,教會他們如何通過自己的行動增加強化和生活滿意度,減少導致抑鬱的行爲。有兩種心理......
2023-11-22
抑鬱症怎麼檢查 抑鬱症想自殺怎麼辦
抑鬱症是一種常見的心理障礙,給患者帶來了巨大的痛苦。及早發現和治療抑鬱症是非常重要的。一、抑鬱症的檢查方法1.臨牀面試:醫生通過與患者面對面交流,詢問症狀和個人史等信息,瞭解患者的情緒狀態、睡眠、食慾、活動能力......
2023-10-17
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