生產完後，媽媽們面對照顧新生兒、自己身體與整個家庭的三難局面，有些媽媽會產生不安、沮喪、易怒的情緒，嚴重的就會有自殺的傾向。有關專家介紹，作爲生育潮主體的“80、90後”媽媽正在成爲產後抑鬱的高發人羣。
產後抑鬱症自測
1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。
2、幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味，活着等於受罪。
3、食慾大增或大減，媽咪體重增減變化較大。
4、睡眠不佳或嚴重失眠，因此白天昏昏欲睡。
5、精神焦慮不安或呆滯，常爲小事而惱怒，或者幾天不言不語、不吃不喝。
6、身體異常疲勞或虛弱狀態。
7、思想不能集中，語言表達紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。
8、有明顯的自卑感，常常不由自主地過度自責，對任何事都缺乏自信。
9、有反覆自殺的意念或企圖。
測試結果
第一種情況：如果這9道題的答案，您有5條答“是”的話，且這種狀態持續了2周的時間，那麼就要懷疑自己是產後抑鬱了，最好立即諮詢醫生。
第二種情況：如果這9道題的答案只有1條答“是”，但每天都出現，那麼也應該警惕自己遭遇了產後抑鬱。
第三種情況：如果不滿足以上兩種情況，但又感到有些情緒低落的話，就很可能不是產後憂鬱。
除了產後抑鬱症自測外，醫學上在診斷抑鬱症的時候，醫生往往會先要求患者進行一些身體的檢查，以排除與抑鬱症相關的疾病或者發現某些與抑鬱症並存的疾病，主要包括以下這些檢查項目：
檢查項目1血液生化檢查： 包括腎功能、肝功能、血脂膽固醇、電解質水平的測定等，這些檢查都有助於醫生了解患者的基本健康狀況。
檢查項目2全血圖： 貧血、慢性感染等病症往往是導致人體出現無精打采、疲倦等壓抑情緒的原因，全血圖能夠幫助鑑別患者是否有這些相關疾病。
檢查項目3腎上腺檢查： 常用方法爲脫氫表雄酮水平測定，脫氫表雄酮水平低下會導致人體出現無精打采、疲倦、痠痛不適、注意力不集中、心情抑鬱等表現。
檢查項目4甲狀腺功能測定： 甲狀腺功能亢進會導致人體出現情緒不穩定、焦慮、睡眠障礙等表現，而甲狀腺功能低下則會導致人體出現懶惰、疲倦、注意力不集中、體重增加、嗜睡等表現。進行甲狀腺功能測定可鑑別抑鬱症與甲狀腺功能異常。
檢查項目5性激素檢查： 性激素水平下降與抑鬱情緒的發生有一定關係。男性睾酮水平下降，會引發抑鬱症狀；女性雌激素、孕激素失衡會造成情緒波動、抑鬱心境等。
檢查項目6影像技術檢查： 對於疑似腫瘤病或佔位性病變的患者，需要了解患者的顱內、心、腎、肝、乳腺、膀胱、胃、結腸等臟器的情況，常用CT掃描、核磁共振、超聲波、X射線、纖維內鏡等檢查。
檢查項目7傳染性疾病檢查：某些傳染病的發生往往會伴隨不同程度的抑鬱症狀，所以有必要進行病毒性肝炎、艾滋病、梅毒等傳染性疾病的檢查。
