土豆土豆有和胃調中、益氣健脾、強身益腎、消炎、活血消腫等功效，可治療消化不良、習慣性便祕、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚溼疹等症。蘿蔔蘿蔔有抗癌、消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散瘀之功能，常吃蘿蔔可降......

紅薯紅薯（特別是黃心的紅薯）系糧食中營養較爲豐富的食品。由於紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C，因此具有補虛乏、益氣力，健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃紅薯能防止肝臟和腎臟中......

艾滋病有哪些傳播途徑？艾滋病雖然很可怕，但HIV病毒的傳播力並不是很強，HIV的傳播途徑只有三個：1、性傳播：無論是同性還是異性之間的性接觸都會導致艾滋病的傳播。2、血液傳播：輸血傳播、血液製品傳播、共用針具的傳播。3、......

什麼是維生素維生素是維持機體正常生理功能及細胞內特異代謝反應所必需的一類微量營養素。它在體內所需很少，但大多數不能在體內合成，只能通過日常食物獲取，缺乏時身體就會生病。因此，每天都要吃富含維生素的食物。維生素......

最補腎的是黑米黑米營養豐富，含有蛋白質、脂肪、b族維生素、鈣、磷、鐵、鋅等物質，營養價值高於普通稻米。它能明顯提高人體血色素和血紅蛋白的含量，有利於心血管系統的保健，有利於兒童骨骼和大腦的發育，並可促進產婦、病......

生活中如何預防食物中毒注意個人衛生，生吃瓜果要認真清洗，並將腐爛部分摒棄。飯前便後要用清潔用品洗手。在外就餐時儘量不要選擇無證無照的路邊攤，而要去看上去衛生條件好、管理嚴格的飯館。就餐時如有異味要馬上停止，不......

芹菜有益人體成分多芹菜富含很多超乎你想象的有益成分，包括葉酸、維生素K、維生素C等維生素。付金如強調，吃芹菜時不要把葉丟掉。因爲每100克芹菜莖中膳食纖維含量爲1.2克，而等量芹菜葉中則有2.2克。並且，芹菜葉中維生素C......

維生素B2又稱核黃素，它是人體細胞中促進氧化還原的主要物質之一，還參與糖、蛋白質、脂肪的代謝，維持人的正常視覺功能。如果B2缺乏，就會影響體內生物氧化，造成代謝障礙，出現口角炎、眼瞼炎、結膜炎、脣舌炎、耳鼻粘膜乾燥、......

1、多飲水飲水能幫助人體將新陳代謝的廢物排出，降低有毒物質在腎臟中的濃度，從而避免腎臟受到損害。尤其是發熱的患者，因其代謝加快，廢物及有毒物質的產生也會增加，所以，更要多飲水，以促進廢物的排泄。2、別用飲料代替開水飲......

鹽是我們日常生活飲食當中必不可少的一種調味料，在中國人的飲食習慣當中一道菜若是沒有味道就會異常的讓人難以接受甚至會影響食慾。那麼對於剛出生的小寶寶來說要到一個什麼樣的年齡才能夠開始接觸食用鹽呢？下面我們一......

感染艾滋病通常可以活多久一個健康人從感染上艾滋病毒（HIV）到死亡，一般分爲三個階段，第一階段稱爲HIV急性感染期，感染後，少部分感染者會出現類似流行性感冒的症狀，如發熱、咽喉炎、皮疹、淋巴結腫大等，在2—3個星期內，這......

如何在性生活中預防艾滋病性慾是人的基本慾望，在某些情況下總會有些人經不住引誘而發生婚前、婚外性行爲和同性戀行爲。我們雖然反對此類行爲，但從防止性病蔓延的醫學角度出發，還得說上幾句。1、使用避孕套即男子用的陰......

此病的過度恐慌，讓很多艾滋病患者喪失了生存下去的勇氣，其實患病的他們內心非常的脆弱，非常的需要我們的關心和幫助，無論是患者家屬還是護理工作人員，瞭解正確的護理辦法，對他們都是會有非常大的幫助的。1.消毒隔離病房要求......

艾滋病病毒感染者和患者在進行藥物治療的同時，還應積極進行營養支持。營養支持的主要目的是促進體內蛋白質合成，爲人體免疫功能的恢復提供必要的營養，貯存能量，維持人體器官功能。從某種意義上說，營養支持對改善艾滋病感染......

對於女性而言氣血充足是很重要的，如果女性氣血不足很可能會引發許多婦科疾病的發生，下面爲大家介紹中醫教女人如何從飲食滋陰補血，供大家瞭解。中醫教女人如何從飲食滋陰補血枸杞維生素C、β-胡蘿蔔素、鐵含量高於橙......

孕婦是否缺碘要進行檢驗後才能明確。確診是缺碘的孕婦應在醫生指導下科學補碘，有兩種方法：適當地服用含碘的製劑，如碘油等;攝食些含碘高的食品，如海帶、紫菜、鮮帶魚、蚶幹、乾貝、淡菜、海蔘、海蜇、龍蝦等海產品。海帶......

老年人要根據自己身體的實際狀況來確定是否需用滋補藥。補藥並非人人相宜，不該補的補了，反而增加機體的代謝排泄負擔。如果只是爲了強壯身體，那麼可以通過日常飲食去攝取營體質過虛的切忌隨意大補，否則虛不受補，反而補出亂......

1.烏骨雞肉：自古以來烏骨雞就是女性滋陰補腎、補血養顏的佳品，我國中醫指出烏骨雞性平，有着很好的補血益陰，退熱除煩的功效。特別是對於一些長期虛勞骨蒸、贏弱盜汗，身倦食少的女性而言，烏骨雞都具有很好的調理作用。不僅如......

從氣候特點而言，秋季之風性屬燥，從人體臟腑而言，秋季肺旺肝弱，脾胃易受其影響，秋季爲收藏季節，人體也宜收斂。故秋季藥物保健法應以清潤爲主，輔以補養氣血。養陰滋補藥在秋季，應養陰滋補肝腎，因爲秋爲肺所主，肺盛而肝弱，滋補肝腎......

生活中如何補腎?腎對於男人來說，是個很重要的問題，傳統思想上，認爲這涉及到傳宗接代的問題。如今市場上出現了不少的補腎保健品和藥品，但這麼多，讓人難以下手，並且不知道到底有沒有效。要如何補腎比較好?補腎首先要做的就是......