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有關家庭的簡易療法的內容
“閃腰”家庭簡易療法
傷後立即出現腰部疼痛,呈持續劇痛,次日可因局部出血、腫脹、腰部活動受限,不能挺直,俯、仰、扭轉感困難,咳嗽、打噴嚏、大小便時可使疼痛加劇。一旦發生閃腰,可酌情選用以下幾種方法:按摩法:閃腰者取俯臥姿勢,家人用雙手掌在脊......
2023-11-19
家庭版酸梅湯更營養 推薦三種簡易做法
在家如果能夠自己動手製作酸梅湯的話,其實喝起來會更加健康的。那麼家常酸梅湯的做法有哪幾種呢?小編整理三種常見的做法,如果感興趣的話,不妨跟着小編一起了解下。家庭酸梅湯的做法一,冰鎮酸梅湯材料:烏梅6粒,山楂8片,冰糖。......
2023-10-18
失眠的家庭療法
家庭治療措施1、規定睡眠時間充足的睡眠是很重要的,它使你白天精力旺盛。你應該訓練自己每晚在同一時間就寢,以使生物鐘準確運作。同樣地,培養固定的起牀時間也很重要。定一個睡眠時間,例如從午夜12點到凌晨6點。如果在這......
2023-11-25
支氣管炎的家庭療法
當人們機體的抵抗力減弱時,由於氣道在不同程度因素的刺激或多種外因的存在,對其造成長期反覆的作用,可能會對氣管黏膜造成刺激損傷,誘發疾病。其實患者在積極的接受正規治療的同時,也可以通過支氣管炎的家庭療法輔助治療。......
2023-11-08
閃腰後的家庭簡易療法
閃了腰後怎麼辦?現代人,由於缺乏鍛鍊,或長時間保持一種姿勢,導致腰部韌帶變得很脆弱,在活動或擡重物時冷不防就被閃一下。這時,很多家庭簡易療法就可以派上用場了。閃腰在醫學上稱爲急性腰扭傷,多由姿勢不當、用力過猛、超限......
2023-11-19
家庭治感冒的簡單實用方法
可樂煮姜鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼後趁熱喝下,防治流感效果良好。呼吸蒸汽初發感冒時,在杯中倒入開水,對着熱氣做深呼吸,直到杯中水涼爲止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。#p#副標題#e#熱風吹面感......
2023-11-25
寶寶家庭簡單體檢方法
工作太忙離醫院又遠,實在懶得帶寶寶去體檢。其實,年輕父母不用太爲這個發愁,自己在家做些簡單的檢查可以彌補不能定時到醫院體檢的不足,這樣就有可能及時發現異常,及早診治。專家指導:測體重方法:在測量前,寶寶應先排出大小便......
2023-11-18
兒童“夏季熱”簡易家庭療法
苦夏也稱疰夏,醫學上稱之爲夏季熱,是一種發生在炎熱夏季的疾病,無論是大人還是孩子都可能患病,尤其是平時體質較差或久病初愈的小寶寶更容易患病。因爲寶寶的身體組織器官尚未發育成熟,各項生理功能還不健全,不能耐受夏季暑......
2023-11-27
簡單易做的家庭瑜伽
單蓮花練習蓮花坐是瑜珈中的基本坐姿,你可以在看電視的同時做做這個動作,可以幫助活動人體多處韌帶,保持經絡通暢。A.維持正常坐姿,兩腿自然伸直。屈左腿,將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處,雙手放在左膝蓋上,輕柔地將左膝蓋......
2023-11-18
居家簡易健身法
一、腰部:站立,雙腳分開,手叉腰,做轉腰動作,按順、逆時針交替次數不限。作用:使內臟器官得到按摩,對腸胃病有一定輔助療效。二、頭頸部:(1)坐在沙發上,雙手叉腰,頭做繞環,正反方向交替做。(2)雙手抱頭,用力向胸前壓,然後放鬆,頭儘量向上......
2023-11-26
淋病的家庭治療的方法
1.灸法:取膀胱俞、陰陵泉、三焦俞、行間、太溪。可根據症狀加減配穴:發熱者加合谷、外關;血淋加血海、三陰交;氣淋加太沖,膏淋加氣海。按艾炷灸法常規施術。每日施1~2次,每次灸3~5壯或每穴每次5~10分鐘。2.刮痧:主刮經穴部位:......
2023-11-23
家庭發綠豆芽 的簡單方法
市場賣的綠豆芽大都又粗又長,實在讓人不放心。自己動手發豆芽,乾淨衛生,雖然看起來纖細很多,但是絕對純天然,吃着放心。發豆芽雖然簡單,但是想發出完美的豆芽,還是有幾個小技巧需要注意一下,掌握這幾個小技巧,隨時想吃隨時發,成......
2023-11-23
便祕簡易療法
□韓又云湖北省鄂州市中醫醫院明塘分院1.黑芝麻(炒熟)50克,核桃30克,每日服用,配蜂蜜服用效更佳。2.決明子30~50克,每日一劑,煎湯當茶飲,配蜂蜜服用效更佳(尤適於老年人習慣性便祕)。3.萊菔子炒熟,研細末,每次10克,每日3次,飯前水調......
2021-05-06
家庭的簡單做法之養胃小粥
1、小米粥又好做又有營養,《本草綱目》說,小米治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃。有健胃消食、安神之效作用,小米含有多種維生素和礦物質,且可以滋陰養血,養顏的功效,但是千萬不要和杏仁一起吃啊,而且小米要是和大豆和肉......
2023-11-23
家庭版三明治的做法 兩分鐘就完成 做法簡單易學
三明治是麪包店或者西餐廳常見的一種西式食物,最基本的狀態就是兩片面包,夾上培根,火腿,雞蛋等,擠上奶酪,沙拉等醬料做成。要說家庭版三明治的做法,兩分鐘就完成,做法簡單易學。三明治外面賣的三明治我覺得都不便宜,還是在家做......
2020-04-27
家庭簡易治療胃炎方法
一、家庭按摩治療胃炎按穴法:病人取仰臥位。家屬用拇指或中指掌面用力,緊貼皮膚,按壓中脘、氣海、天樞穴以及足三裏穴。每天按壓約半分鐘,要逐漸用力,以病人略感酸脹、沉麻爲宜。摩額法:病人取仰臥位。家屬用兩手拇指掌面置......
2023-11-02
超實用!家庭簡易美容法
愛美是人的天性。爲了美,人們可以花錢購買高級化妝品來進行化妝美容,有些乾脆走進美容院請專業美容師來美化容貌等。其實,在我們家庭中間就有許多便宜而有效的美容品,現介紹如下:一、平日可在冰箱中儲存一至兩瓶冰水用於擦......
2023-11-20
簡單的家庭體檢方法
不知道你是否經常做些體檢嗎?如果你是經常做,那麼,一些專家們,推薦你,可以在家庭裏設立一個我家健康日,這一天,全家一起來做這七項檢查,以便於相互監督改進。1、手掌探測貧血狀況缺鐵性貧血會降低免疫力,讓你覺得疲勞、腰痠背......
2023-11-03
家庭簡便治療皮炎的方法
家庭治療措施使用糊藥把金印草根粉末與維生素E油混合,並調入一些蜂蜜,直到混合物呈均勻、鬆軟的糊狀,然後敷在患部,能夠起到去癢以及促進復原的作用。避免臺麩質的食物小麥、裸麥(黑麥)、燕麥、大麥等含麩質的食物應避免......
2023-11-25
家庭治療口腔潰瘍的簡單方法
幾種家用治療口腔潰瘍的方法:方法1、雲南白藥白藥用雲南白藥外敷口腔潰瘍創面,一日2次,一般2~3天痊癒。方法2、維生素C將維生素C藥片1~2片壓碎,澈於潰瘍面上,閉口片刻,每日2次。方法3、蜂蜜緩痛法將口腔洗漱乾淨,再用消毒棉......
2023-11-08
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