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女人必看 攻陷痛經完全手冊
相信女性朋友從小就對痛經不會陌生,因爲就算自己沒有出現痛經的問題,周圍的姐妹、朋友也會有人有這樣的問題。大家對痛經的認識一般都停留在月經期間腹痛或腰痛,但是如何緩解大家都沒有概念,更有很多人聽長輩講結婚了痛經......
2023-11-19
男人“小弟弟”的呵護手冊
1.強化陰莖反應訓練陰莖可自由上下抽動:早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態,然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重複此動作,大......
2023-11-23
痛風飲食手冊 食物中嘌呤的含量
痛風患者飲食手冊,食物中嘌呤的含量:食物的嘌呤含量有高中低之分:低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤<25mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25~150mg)和高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150~1000mg)三類。食物中嘌呤含量第一類(含嘌呤較少,10......
2023-11-23
糖尿病人的飲食手冊
如果控制得好可以過正常人的生活,所以,糖尿病人在日常飲食中應注意以下幾點:1、飲食治療的思想準備:在糖尿病人飲食治療初期,對病人及其家屬都是一項艱苦的任務。在想多吃而不能多吃,愛吃又不能吃的矛盾中,一定要認識糖尿病......
2023-11-11
女人必備的體檢手冊
每個女性從開始有性生活起,都應至少每年做一次全面婦科檢查。時間應安排在月經結束後3~10天內,因爲此時你的身體最放鬆,也更容易配合醫生的檢查。1.體檢前,將想要諮詢醫生,以及醫生可能詢問的情況做個記錄,包括過去的病歷、......
2023-11-06
細心呵護 女人私密處清潔手冊
糾錯篇:你的潔淨有幾分?1、像尿路感染這樣的疾病,男性的發病率比女性要高!A。應該是這樣B。在這個問題上,男女機率平等C。女性更容易被感染女性的尿道短而寬,與外界相通,且是經血排出及性交的通道,容易損傷及造成細菌感染,再......
2023-11-22
女性月經期用藥禁忌手冊
女性月經期用藥禁忌月經、白帶是每位女性都具有的生理特點,而在衆多的婦科病中,也以月經、白帶的紊亂最常見,相應的,女性使用的很多藥物也都是止帶調經藥。這類藥中,西藥主要是通過調整人體的內分泌而達到致病作用,所用的藥......
2023-11-15
讓女人更瞭解女人 乳暈知識手冊
女人,你瞭解自己的身體嗎?尤其是胸部知識。不瞭解也沒關係,現在跟着小編一起來普及下吧。什麼是乳暈?乳暈是乳頭周圍皮膚色素沉着較深的環形區。乳暈的直徑約3-6cm,色澤各異,青春期呈玫瑰紅色,妊娠期、哺乳期色素沉着加深,呈......
2023-10-30
女人私密V處 健康護理手冊
精彩閱讀:女人描述高潮到底是啥樣兒口述:愛液多少反映女性愉悅度從女人私處溼度預測排卵期吃大豆有助於改善血液循環3個好習慣促進血液循環1.每天吃大豆,補充體內雌激素。大豆含有的異黃酮對人體具有植物雌激素的作用,可......
2023-11-22
初夜手冊 如何將疼痛降到最低?
更多推薦:痛經吃芬必得有副作用嗎?第一次性生活通常被視爲成熟的標誌、從女孩向女人過渡的步驟、生命中的里程碑。它可以標誌你在同齡人中的地位,這也可能是你報復父母的一種方式,或者是對忠實伴侶的一種獎勵。而實際上,我......
2023-11-26
白血病人體檢手冊
白血病患者在治療前,治療中需要做相關的檢查,很多人不明白化療前或是治療中需要做什麼檢查,下面做一些介紹。一、化療前完成以上檢查MIC分型血液生化:肝功、乙肝5項、抗HCV、腎功、電解質、血糖、血尿酸。擬用左旋門冬酰......
2023-11-26
性福女人的祕密花園保溼手冊
1、請他溫柔些:讓他把撫摸變得更溫柔,更耐心一些,讓他把前戲延長,再延長。2、潤滑劑:沒什麼大不了的,就像臉上也會塗抹潤膚霜一樣,你可以選擇自己喜歡的種類、味道甚至粘稠度,讓塗抹潤滑劑也成爲性愛前戲的一個有趣環節。3......
2023-11-24
女人養生最佳食物手冊
女人最佳肉:食鵝、鴨脂肪雖不少於畜肉類,但其化學結構因接近橄欖油,不僅無害且有益於心臟。雞肉爲蛋白質的最佳來源。此外,兔肉具有美容減肥的功效。女人最佳湯:食雞湯除向人體提供大量的優質養分處,當人因血壓低而無精打采......
2023-11-21
女人孕期知識必備手冊
女人懷孕多久胸部會脹痛?乳房是寶寶出生之後的糧倉。因此,在整個孕期裏,乳房的發育都是隨着胎兒的發育一起變化的,其目的是爲了適應分娩後哺乳的需要。一般來說,女性懷孕後的第4-6周胸部脹痛的情況會比較嚴重。懷孕後胸部......
2023-10-31
完美女人全身保養手冊
完美女人,既要有內在美,又要有外在美。內在美,需要注重個人素質的提高。不斷學習,拓寬知識面。外在美,需要注重個人氣質的培養,從頭到腳、由內而外全方位的保養。這裏主要談談如何全方位的保養問題。一、身體外部保養1、頭......
2023-11-20
找出女人婚後痛經的三大殺手!
對痛經這一常見病症,最值得女性關注的是繼發性痛經。繼發性痛經多見於生育後女性及中年婦女,常因盆腔炎症、腫瘤或子宮內膜異位症引起。從發病的過程來看,繼發性痛經發病的時間比原發性痛經要長,症狀也較爲複雜。多數的繼......
2023-11-22
瞭解健康女人的體檢手冊
每個女性從開始有性生活起,都應至少每年做一次全面婦科檢查。時刻關注自己身體的變化,爲自己的身體健康保駕護航。1.體檢前,將想要諮詢醫生,以及醫生可能詢問的情況做個記錄,包括過去的病歷、最近3個月的月經經過、經期出......
2023-11-07
女性健康體檢手冊
每年一次婦科體檢——學做一個聰明的女人。每個女性從開始有性生活起,都應至少每年做一次全面婦科檢查。時間應安排在月經結束後3~10天內,因爲此時你的身體最放鬆,也更容易配合醫生的檢查。1.體檢前,將想要諮詢......
2023-11-09
幸福女人私處地帶的保溼手冊
1、請他溫柔些:讓他把撫摸變得更溫柔,更耐心一些,讓他把前戲延長,再延長。精彩閱讀:女人描述高潮到底是啥樣兒從女人私處溼度預測排卵期小心!同房後千萬別做這些事!#p#副標題#e#2、潤滑劑:沒什麼大不了的,就像臉上也會塗抹潤膚......
2023-11-22
女性體檢手冊(完整版)
每個女性從開始有性生活起,都應至少每年做一次全面婦科檢查。時間應安排在月經結束後3~10天內,因爲此時你的身體最放鬆,也更容易配合醫生的檢查。1.體檢前,將想要諮詢醫生以及醫生可能詢問的情況做個記錄,包括過去的病歷、......
2023-11-22
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