皮膚擁有自然的紅潤，是肌膚年輕、血色好的表現，白皙中透出的粉嫩宛如桃花般讓人喜歡。即便不化妝，也能擁有天生的好氣色。速成招：排毒調養加速面部的血液循環，能將淤積的毒素比如發酵的皮脂與汗液代謝出來，也能讓增加血液中......

偏方1取一定量食鹽跟水混合攪勻（高濃度），用化妝棉沾鹽水在面部輕柔塗抹，幾分鐘後，臉上水分蒸發剩下白粉狀時，用清水衝淨。這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢，還能去除老化的角質層，進而恢復臉部光澤。敏感性皮膚慎用。......

白皙潤滑的好皮膚是女人最美麗的衣裳。即使你有再漂亮的衣服，如果皮膚乾燥枯黃無光澤，形象依舊會被大打折扣。當隨着年齡的增長，皺紋、鬆弛等問題會漸漸顯現，甚至連化妝品也無法遮掩。如果想要做一個經得起時間審視的女人......

西蘭花白菜抗浮腫有奇效美國最新的研究發現，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源，還能在消化過程中帶走體內多餘的水分，防止浮腫的發生。專家建議，如果你不想第二天早晨醒來眼皮腫脹，可以在晚餐時適當攝入這些蔬菜。......

1眉粉更自然：眉筆的化妝痕跡過於明顯，用眉刷將自然、顏色淺一號的眉粉輕輕刷在眉毛的尾部，只許按照原有的眉形淡淡描畫，不必刻意修飾。可以在眉骨下方打上一些白色亮粉，能突出眉骨，整個臉也顯得立體起來。2裸膚質感：以遮瑕類......

>>更多推薦：老餮推薦冬季養生補血食譜泡一個舒適的澡熱水澡讓溫暖迅速包裹身體，同時促進全身血液循環。如果第二天有約會，前一天晚上睡前泡個熱水澡，第二天會發現自己的氣色格外好。Tips：享受SPA是製造好臉色最有效的懶人......

黑木耳紅棗瘦豬肉湯原料：瘦豬肉300克，黑木耳30克，紅棗15枚(去核)，調料適量。製作：黑木耳浸泡發開，洗淨。紅棗去核洗淨。瘦豬肉洗淨，切片，用調料醃製10分鐘。把黑木耳、紅棗先放入煲中，加水適量，小火煲煮20分鐘後，放入瘦豬肉片煲......

蘋果素來享有水果之王的美譽，蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有活水之稱，有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有......

還在爲臉色暗黃、暗沉苦惱嗎？如何才能擺脫黃臉婆的命運，臉色暗黃有的是由於氣血虛造成的，如何才能擁有紅潤的臉色。臉色暗黃怎麼調理時值夏天，美味可口的櫻桃就是助你打造粉嫩肌膚的必備之物。櫻桃有着豔麗的色彩，味道甜美......

首先要養成時時補護脣膏的習慣，就算是白天不擦，晚上睡覺時也一定要記得先塗上護脣膏才入睡；另外，千萬不要因爲嘴脣乾燥而用舌頭舔嘴脣，這樣的壞習慣，反而會讓嘴脣變得更加乾燥、脫皮更加嚴重。如果真的不幸出現了脫皮狀況，絕......

春天是萬物復甦的季節，當然也是男士護膚的好時機。許多男士都不喜歡護膚，認爲護膚非常麻煩，這種想法是錯誤的。如果不好好護膚的話，皮膚就會變得越來越差。由於每個人的膚質不同，選用護膚方法的時候也是有講究的，男士臉部皮......

除了洗臉皁和洗面奶，我們還有很多洗臉的材料，可以把臉洗得更美麗。一、綠茶洗臉法步驟：1、先用香皂或洗面奶把臉洗淨;2、用水沖洗乾淨臉部後，用溫水衝綠茶末（或用裝茶袋代替）;3、用綠茶認真敲打臉部2~3分鐘，用水清洗;4、最後......

紅葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化—在植物界中常出現的強力抗損壞物質，在紅葡萄酒中就含有。並且存在10種以上的成分，特別是所含有生成紅色素的成分，能防止損壞活性氧氣，功效非常明顯。在印度西北部的齋普爾，婦女......

皮膚癌對我們來說應該不會很陌生，而受到它的困擾是非常難受的，治療上也比較麻煩，所以我們應該要關注皮膚健康，儘早發現儘早治療。那麼我們應該要怎麼自己檢查有沒有皮膚癌呢？我們每天洗澡照鏡子都會看到我們自己的皮膚，下面......

中醫認爲，棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效，多吃蒸棗還可以起到一定預防哮喘的作用。其實，紅棗還有以下5種養生的吃法。蒸紅棗木耳。選紅棗10顆，黑木耳15克，冰糖適量。紅棗要用清水泡約2小時，黑木耳用清水泡發就可以......

石榴汁潤膚效果好石榴相信很多人都吃過味道極其美味，但是肉卻非常少。但是說到石榴汁喝過的人就不知道有多少了。但是石榴汁的功效確是十分驚人的，無論是口感還是對於皮膚的幫助都是值得讓你一品其味。石榴色彩繽紛，紅如......

豆沙色爲何流行豆沙色爲何流行2017年是豆沙色口紅的大熱之年，但是這款顏色的口紅已經火了很久了，不僅適合各年齡段的女生，而且還可以打造各種時尚清新的風格，豆沙色口紅顯白嗎是很多人都在詢問的一個問題，其實豆沙色非常顯......

>>>推薦：男人必喝的滋補壯陽湯大全偏方1洗完臉，用雙手從內到外輕拍兩頰，動作不要太大，以造成皮膚輕微的顫動爲準，而對於眼眶、鼻樑等無法拍打的地方就用無名指輕輕按摩，每次5分鐘。這樣讓皮膚經常運動，能夠增強自身新陳代謝，......

睡養保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒菸限酒，不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。神養心情愉快，性格開朗......

吃菠菜可以美容嗎？吃菠菜能美容。菠菜含有人體造血原料之一的鐵，常吃菠菜，令人面色紅潤，光彩照人，不患缺鐵性貧血。菠菜還含有十分可觀的蛋白質、維生素A、B、C、K。每100克菠菜含2.4克蛋白質（0.5公斤菠菜相當於2個雞蛋的蛋......