白帶可以說是女性進行自我保護的一種方式，對女性朋友的身體是非常重要的。它可以維持陰道黏的滋潤；呈酸性，增強陰道的抵抗力；排卵時，受卵巢激素的影響，使得分泌量及粘連度增加，有助於精子通過；有助於性交潤滑之功效。
黏糊糊的白帶正常嗎
正常的白帶應該是乳白色或無色透明，略帶腥味或無味。其分泌量、質地受體內雌、孕激素水平高低的影響，隨月經週期而有量多量少、質稀質稠的週期性變化。
至於白帶異常，中醫理論認爲是因體內溼氣過重釀禍！尤其是，長期反覆有陰道炎、陰道感染問題的女性朋友，多合併有體質虛弱的問題；長期下來就容易造成陰道免疫不佳，使白帶淋漓不止的症狀反覆發作。下列3大體質者，更是飽受白帶糾纏的族羣。
1、脾虛、腎虛帶下
因臟腑功能失調，譬如，脾虛、腎虛，導致水溼無法正常代謝而出；於是身體過多的水溼只好下注到陰部，造成大量白帶、分泌物。
2、痰溼帶下
脾虛、腎虛體質，因水溼運化失常，長期體內累積太多溼濁。若未適度調理，就可能進一步形成痰溼體質，容易導致肥胖、水腫，以及痰溼帶下（陰道分泌物增多）的情形。
3、溼熱帶下
如果患者屬於脾虛生溼的體質，又過度食用辛辣燥熱食物，則容易產生溼邪化熱，造成溼熱帶下。另外，長期壓力過大、情緒不佳，造成肝氣鬱滯化火，若夾帶體內溼邪，也容易產生肝膽溼熱，導致肝經溼熱型的白帶，這類型的白帶容易有明顯炎症感染的表現，像是帶下色黃或綠、黏稠、有異味等。
如何預防白帶異常
1、偶爾對另一半說“不”
情到濃時人自醉，男人總免不了動手動腳，但沒有認真清洗過的雙手觸碰女方敏感地時，可是很容易遭細菌感染的，所以女人們也不要爲了一些的快樂而接受。
2、正確避孕太重要了
雖說事後補救藥很有效，但避孕藥含有的雌激素有促進黴菌滋生繁殖的“功力”，容易促使黴菌性陰道炎反覆發生。
3、公共場所衛生需警惕
出門在外，難免要住酒店、穿浴袍，但你確定酒店人員會認真消毒？爲了安全還是不要使用酒店的浴缸，睡覺別裸睡，穿長睡衣吧。
4、藥字號洗液選對了嗎
當白帶出現異常時，多數人都是選擇到藥店買陰道清洗劑來解決問題，這是不對的，每種婦科炎症的用藥都不同，選擇錯誤的洗劑不僅破壞陰道弱酸性環境，藥不對症還會使病情加重。
5、伴侶同治
若是你感染了陰道炎，需要治療的不止是你，還有你的他，這樣纔是從源頭上解決問題。
