偏頭痛：多吃含鎂食物偏頭痛好發於育齡女性，特別是從事腦力工作的女性。研究發現，有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低，如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物，如小米、蕎麪、豆類、香蕉、堅果及海產品等，可減少偏頭痛的發作。貧血......

月經顏色淡像摻了水一樣是怎麼回事？是氣血虛嗎？氣血虛吃什麼藥補得快效果好？近日，家住武漢的於女士在某網上平臺諮詢了這幾個問題。於女士的女兒今年15歲，上初三，來月經已經兩年多，頭一年還比較正常，可最近一年來，每個月都不準......

根據現在相關的男性不育調查顯示：大多數男性患男性不育症都是由後天不育預防而導致的，所以爲了避免男性不育所帶來的危害發生，男性日常做好男性不育工作是關鍵。俗話說，藥補不如食補，飲食療法不僅僅是補，還有調理之意。有些......

有些懷孕的婦女買些滋補藥品服用，以求強身健體，利於胎兒生長髮育。其實，孕婦在妊娠期間不宜多吃滋補藥品。人們知道，任何藥物（包括各種滋補藥品）對人體並非都是絕對安全的，它們進入人體後要經過某些器官的吸收、分解、代謝，多......

在飲食上，可爲寶寶選用一些藥食同源的食物，如大棗、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素，又都味甘性平，只要適量進食，不失爲寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品，可提高身體的免疫力。紅棗太子蔘湯—&mdas......

現在正是一年中氣溫最高的時候，人們出汗量大，人體容易出現氣虛的症狀，除了要補充水分、電解質之外，還需要補氣，俗話說藥補不如食補，想要緩解氣虛，不妨多吃補氣的食物。夏季補氣吃什麼好呢?下面爲大家推薦9種補氣食物。夏季補......

醫學專家介紹說，進補方法主要有兩種：一是食補、二是藥補。俗話說：藥補不如食補，食補在冬季調養中尤爲重要。冬季氣溫過低，人體爲了保持一定的熱量，必須增加體內糖、脂肪和蛋白質等物質的分解，產生更多的能量，以適應機體的需要......

氣虛體質需要食補大棗性溫，味甘，爲常食之物，它有益氣補血的功效，歷代醫家常用之於氣虛病人。《別錄》說它補中益氣，強力。唐代食醫孟詵亦云：大棗補不足氣，煮食補腸胃，肥中益氣第一。所以，氣虛者宜用大棗煨爛服食爲佳。葡萄性平......

無虛不補補藥是針對虛證以使身體強健，無虛之人雖患病也不宜進補。因爲無虛之人進補，輕則是一種浪費，重則還可造成嚴重不良後果。如無虛之人亂用人蔘、鹿茸等進補，常會引起內熱陽亢等表現，出現興奮、煩熱、鼻衄等症狀。若患......

人民健康水平怎麼提高記者：十八大報告中提出了提高人民健康水平，具體內涵和目標是什麼？張茅：提高人民健康水平主要包括以下幾方面內容：一是要有更加健全的醫療保障體系，人人擁有基本醫保，由個人、社會、政府共同籌集醫保基金......

中國衛生部長陳竺表示，要加快健全全民醫保體系，取消以藥補醫機制，加快推進縣級公立醫院綜合改革試點。衛生部10日晚對外發布消息稱，陳竺在日前舉辦的衛生廳局長培訓班上表示，三年醫改取得重大階段性成果，覆蓋城鄉居民的基本......

民間一直以來都相信藥補不如食補，而現實生活中也的確如此，因爲藥物多少都會存在一些副作用，因此在治療疾病上，食補會比藥補好，那麼那些食物有這樣的功效呢？下面爲大家介紹能治病的10種食物，供大家瞭解。羅勒治療胃部不適多項......

南瓜的營養價值南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。這些對防治哮喘病均較有利。中醫認爲南瓜性溫味甘，入脾、胃經。具有補中益氣、消炎......

媽媽在生完寶寶後，面臨的最大問題就是如何進補，很多媽媽喜歡在月子中吃三七燉雞，並說三七燉雞能補氣血，養身體，防百病，這味叫三七的中藥，到底是何方神聖？三七真有這麼神三七性涼味甘，可清熱解毒、涼血降壓、免疫調節、活血通脈......

補鈣對於老年人來說一直是一件非常重要的事情，所以老人常常因爲太過重視而補鈣過度。其實補鈣過度對身體危害是極大的。那麼怎麼補鈣才健康呢？一起來了解一下吧。過度補鈣會帶來哪些危害？心臟也會受傷不只泌尿系統可能因......

根據醫改時間表，2017年我國公立醫院將全面取消藥品加成，迴歸公益性軌道。記者日前從國家衛生計生委獲悉，爲攻堅取消藥品加成這一醫改硬骨頭，相關部門將重點通過騰空間、調結構、保銜接三條路徑，實施藥品生產流通全流程改革......

胡蘿蔔燉羊肉材料：胡蘿蔔300克，羊肉180克調味料：水1200毫升，食鹽適量，蔥1小勺，姜1小勺，蒜1小勺，香油半勺，白糖適量。1、胡蘿蔔與羊肉洗淨瀝乾，並將胡蘿蔔及羊肉切塊備用。2、將羊肉放入開水汆燙，撈起瀝乾。3、起油鍋，放入5大匙色......

肉蓯蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米開湯稠，加蔥、姜、鹽煮片刻，嚴冬食用。豬腎2個，枸杞子30克，將豬腎支筋膜，切片，入枸杞子同煮湯，調味食用。冬蟲夏草5～10枚，雄鴨一隻。將雄鴨去毛皮內臟，洗淨，放砂鍋或鋁鍋內，......

俗話說，是藥三分毒。不是任何疾病都需要吃藥來解決的。在我們生活中，有那麼一些食物，不僅可以幫助人體補充所需要的營養物質，還具有獨特的治癒疾病的功效。下面就一起來看看吧。一把葡萄乾就能把血壓降對於高血壓這種疾病......

由於乙肝尚乏特效藥，故飲食的調整對病人來說至關重要，尤其是慢性乙肝患者，更需以食代藥。然而乙肝病人多有溼熱或淤滯，故滋補食品常在禁忌之列。少數屬脾胃虛弱或肝腎陰虛的慢性遷延性乙肝或肝硬變患者，可適當地選用滋補肝......