車前子爲車前科植物車前或平車前的成熟種子。車前多年生草本，生於山野、路旁、花圃或菜園、河邊溼地。分佈於全國各地;平車前生於山野、路旁、男士及河邊，分佈於東北、華北、西北地區，河南、湖北、西藏等省區也有分佈。......

柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內酯等。柚子營養豐富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白質0.7克......

秋季大量乾果上市。而美味又營養豐富的栗子也是在秋季成熟，成爲備受喜歡的一款食物。所以秋季栗子大量上市之際，大多數迫不及待的大飽口福。那麼到底栗子有什麼樣的營養功效呢？栗子含有豐富的不飽和脂肪酸，礦物質和多種維......

橙子爲芸香科植物香橙的果實。產於我國江蘇、浙江、安徽、江西、湖北、四川等地。每年10月間果實成熟時採收。剝皮取瓤囊鮮用。橙子顏色鮮豔，酸甜可口，外觀整齊漂亮，是深受人們喜愛的水果，也是走親訪友、探望病人的禮品水......

車前子爲車前科植物車前或平車前的成熟種子。車前多年生草本，生於山野、路旁、花圃或菜園、河邊溼地。分佈於全國各地;平車前生於山野、路旁、男士及河邊，分佈於東北、華北、西北地區，河南、湖北、西藏等省區也有分佈。......

栗子的食療作用：1、益氣補脾，健胃厚腸栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝。保證機體基本營養物質供應，有鐵桿莊稼、木本糧食之稱，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用。2、防治心血管疾病慄......

梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰、清熱、解毒之功效......

茄子是爲數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能比的。茄子屬茄科，一年生蔬菜。原產印度，我國普遍栽培，是夏季主要蔬菜之一。茄子食用的部位是它......

蓮子爲睡蓮科植物蓮成熟的種子，是常見的滋補之品，有很好的滋補作用，一般家庭都製作過冰糖蓮子湯、銀耳蓮子羹，或用它製作過八寶粥;古人認爲經常服食，百病可祛，因它享清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。營養價值1.防癌抗癌：蓮子......

榛子爲樺木科植物棒、毛榛、華棒、滇棒、川棒、的種仁，它果形似栗子，外殼堅硬，果仁肥白而圓，有香氣，含油脂量很大，吃起來特別香美，餘味綿綿，因此成爲最受人們歡迎的堅果食品，有堅果之王的稱呼;榛子也是人們果盤中乾果的常客，是......

月經期間可以吃車釐子嗎車釐子的味道甜中帶酸，即可鮮食，又能夠醃製成小菜或者作爲其他菜餚食品的點綴，非常受人們的喜愛。而且對於食慾不振，消化不良、風溼身痛都是有益處的。所以說，女性朋友在月經期間是可以吃車釐子的，但......

桃爲薔薇科植物或山桃的成熟果實。原產我國陝西、甘肅一帶。目前分佈很廣，主要產區是河北、山東、北京、陝西、山西、河南、甘肅、浙江等省市。根據分佈地區和性狀特徵，可分爲北方品種羣、南方品種羣、黃肉桃品種羣、蟠......

橘子爲芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱爲柑橘，顏色鮮豔，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。營養價值1.橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用;2.橘......

車前(鮮)的熱量和減肥功效別名：車前實、蝦蟆衣子、豬耳朵穗子、鳳眼前仁熱量：0.0大卡(100克)車前子爲車前科植物車前或平車前的成熟種子。車前多年生草本，生於山野、路旁、花圃或菜園、河邊溼地。分佈於全國各地;平車前......

柿子是柿科落葉喬木植物柿的果實。品種甚多。主要產地有河北、北京、河南、山東、山西等省市，著名品種有大蓋柿，平均重224克，最大450克，果實扁圓形，中間有縊痕，品質優良，無核，豐產。高莊柿也爲有名品種，主要產地爲北京昌平縣，果......

李子是薔薇科植物李的果實。我國大部分地區均產。7～8月間採收成熟果實，洗淨，去核鮮用，或曬乾用。飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美豔，口味甘甜，是人們喜食的傳統果品之一。它既可鮮食，又可以製成罐頭、果脯，是夏季的主要水果之一。營養......

松子的作用：1、松子具有抗衰老作用。松子含有豐富的維生素E，是一種很強的抗氧化劑，能起抑制細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用，保護細胞免受自由基的損害。從而保護了細胞的完整性，使細胞內許多重要的酶保持正常功能。2、......

車前子車前子是大車前、車前、平車前、海濱車前、長葉車前的別稱;藥用車前子爲車前科植物車前或平車前的乾燥成熟種子。夏、秋二季種子成熟時採收果穗，曬乾，搓出種子，可以除去雜質。藥用別稱：車前草、車前實、蝦蟆衣子、......

車前草爲車前科植物車前或平車前等的全草。車前多年生草本，生於山野、路旁、花圃或菜園、河邊溼地。分佈於全國各地;平車前生於山野、路旁、男士及河邊。分佈於東北、華北、西北地區，河南、湖北、西藏等省區也有分佈。......

蟶子，學名縊蟶，屬軟體動物系，真瓣鰓綱，真瓣鰓目、竹蟶科。貝殼脆而薄，呈長扁方型，自殼頂腹緣，有一道斜行的凹溝，故名縊蟶。蟶生活在淺海泥沙中,有左右相等的兩個貝殼,殼質脆薄,呈長方形,表面常生長一層淺綠色的薄皮。蟶肉味道......