很多人都知道不正確的睡眠質量會給人體健康帶來不利，但你可瞭解睡姿對睡眠質量會有很大影響嗎？一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側臥和俯臥。而對女性來說，最好的睡姿是向右側臥。目前，俯臥睡覺的女性不多，因爲這種姿勢易......

許多疾病的發生，與各種不良心理因素有關。過度的精神緊張、心理壓力都會造成應激性激素大量分泌，並導致內分泌系統、生殖系統、神經系統、骨骼肌系統等多個系統出現相應的病理變化，從而導致疾病的發生。糖尿病亦是如此。......

陰道的健康是女性所關心的。因此對於女性朋友來說，生活中一定要做好以下幾點才能更有益陰道健康。女性朋友們一定要注意了哦。一、不同年齡，呵護不變嬰幼期爲了方便，小孩經常穿開襠褲，此時容易發生外陰的亞臨牀感染，導致小......

男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睾丸，順時針、逆時針各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。如在按摩時發現有疼痛感，可能爲睾丸炎或附睾炎，應及時到醫院檢查。睾丸在陰莖下方的陰囊裏，其表面光滑，並與附睾和輸精管相接觸。睾丸隨着......

目前，在幼兒中存在着一些不同程度的心理健康問題，其中很大的原因是由於家長的過度保護造成的，家長們力圖不讓孩子受一點傷，不受一點打擊。孩子心理健康問題主要表現在兩個方面：第一、挫折容忍度低，經不起磕磕碰碰，稍有不順心......

心理的健康與否影響着我們的生理健康，因此老年朋友們要注意保護好自己的心理健康，對於身處老年階段的朋友們來說，在自己的日常生活中需要利用哪些心理技巧更好的保護自己的身心健康呢？老年人常見心理特徵有哪些呢？接下來爲......

老年人上了年紀，他們的心理等各個方面也會跟着發生不同的變化。因些說老人更需要家庭和社會的關心。那麼怎樣呵護老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？如何呵護老人心理健康？1.豐富業餘生活老年人應當根據身體條件和興趣......

老年人上了年紀，他們的心理等各個方面也會跟着發生不同的變化。因些說老人更需要家庭和社會的關心。那麼怎樣呵護老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？呵護老人的心理主要有6大方法：1.豐富業餘生活老年人應當根據身體條......

診斷對耳鳴患者的診斷，需要最低限度的全面的聽力學評估。已如前述，以及顳骨CT和頭部MRI檢查.查明感音神經性聾需用前述鑑別感音性和神經性聾的試驗進行檢查.搏動性耳鳴需要檢查包括頸動脈和椎動脈的血管系統造影,以排除......

"農村娃"也有"心病"10月15日下午，記者在省城某專科醫院的兒童心理門診，遇到了11歲的小杰(化名)。小男孩來自聊城市陽谷縣，個頭不高，皮膚黝黑，在人前不願意多說話，剛剛被確診爲患有兒童情緒障礙。你說咱這是農村的孩子，從小活......

擁有一口健康潔白的牙齒，無論怎麼笑都是那麼迷人，但牙齒的健康需要終身呵護。不過中年過後，許多人都會有這樣的遭遇：牙齒常感痠痛、鬆動、咀嚼無力、齒根發炎等。全國牙防組織進行的第二次全國口腔健康流行病抽樣調查報告......

醫經絡學說認爲，人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位，腳底是各經絡起止的匯聚處，腳背、腳底、腳趾間彙集了很多穴位;有的科學家還認爲腳是人體第二心臟，腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連，是人體的保健特區，充分開發這個特......

呵護老人的心理主要有6大方法：1.豐富業餘生活老年人應當根據身體條件和興趣愛好，把生活內容安排得充實些，如練書法、種花草、養禽鳥、讀書報、看影視劇等，這樣既可舒展心情，又能珍惜時光，使生活更有意義。2.活到老，學到老老......

有的科學家還認爲腳是人體第二心臟，腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連，是人體的保健特區，充分開發這個特區的保健潛能，對預防某些疾病有一定益處。腳部保健方法有以下幾種。浴足養生：浴足與通常的洗腳相似，但不盡相同。開始......

老年人上了年紀，他們的心理等各個方面也會跟着發生不同的變化。因些說老人更需要家庭和社會的關心。那麼怎樣呵護老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？呵護老人的心理主要有6大方法：1.豐富業餘生活老年人應當根據身體條......

1、團摩臍周左手掌疊放在右手背，將右手掌心貼在肚臍下，適當用力繞臍做順時針團摩腹部1-3分鐘，以腹部發熱爲佳。功效：健運脾陽，和胃理腸。2、按揉豐隆穴將左(右)下肢平放在對側膝關節上，用右(左)手中指指尖放在豐隆穴上，拇指......

呵護老人的心理主要有6大方法：1.豐富業餘生活老年人應當根據身體條件和興趣愛好，把生活內容安排得充實些，如練書法、種花草、養禽鳥、讀書報、看影視劇等，這樣既可舒展心情，又能珍惜時光，使生活更有意義。2.活到老，學到老老......

專家建議，保持乳房健康有以下幾個祕訣：祕訣一：健康的飲食遵循低脂高纖飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，控制動物蛋白攝入，同時注意補充適當的微量元素。祕訣二：愉快的心情心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不會......

中國人將明眸比作秋波，一雙活潑美麗的眼睛不但使秀麗的容貌錦上添花，還能替你傳情達意，吐露心聲。眼睛既是靈魂之窗，又是美麗的載體，誰不想擁有充滿魅力的美麗眼睛？然而，忙碌的現代都市生活，受環境的污染刺激，長時間的伏案工作......

現代女性卵巢功能早衰的發病率越來越高，嚴重威脅着女性身心健康。因此，女性卵巢保養對於大多數女性來說是應該提到議程上來的。卵巢保養得好，還可以使面部皮膚細膩光滑。1.避免情緒消極化避免過度情緒化，學會保持愉快的心......