一、減少看電視、玩電腦的時間很多準媽媽出門的時間相對地少了，更喜歡呆在溫暖的房間裏。看電視，上網就成了重要的娛樂項目。但是，電視機打開後，屏幕內的顯像管會發出微量的紫外線，這些都對孕婦和胎兒都會帶來一些微妙的影......

懷孕期間，面對着小肚子的隆起，身材的走形，愛美的媽媽們可能會稍微化妝下，來提高自己的魅力和自信心，但是其實孕期有些彩妝品是不能碰的，那麼讓我們來了解下孕期禁止的化妝品有哪些。1、口紅口紅是由各種油脂、蠟質、顏料和......

導語：女人懷胎十月是一個非常重要的階段，對於孕婦，在孕期的每個細小環節都對肚子中的孩子生長髮育有着至關重要的影響。因此要十分注意飲食的安全問題，接下來呢就由小編爲大家揭祕孕期不能碰的10種食物吧!不懂的趕緊一起......

相信每個女性都清楚經期的飲食對於女性來說是非常重要的，而且有些食物雖然營養豐富，卻不適合在經期食用，甚至有可能是女性經期的殺手，下面就讓小編給大家介紹九種經期不能碰的食物吧。1、油炸食物。很多營養學家都將油炸......

大部分準媽媽在孕期都容易發生口味的改變，如有些準媽媽在懷孕前不能吃辣的，可懷孕後卻反而喜歡吃辣。有些平時不喜歡酸性食品，但孕後卻對酸性食物來者不拒，這樣的改變都是孕婦體內的激素變化所造成的。其實孕期愛酸性食物......

月經前後以及期間的生活飲食習慣是非常重要的，每個月那幾天必須管住自己的嘴巴，避免吃一些誘發痛經的食物。那麼女性經期絕不能吃的食物有哪些？經期千萬不能碰觸的食物1、酒酒會消耗身體維他命B與礦物質，過多飲酒會破壞碳......

減肥是很多人都在進行的事情，但是生活中很多小零食看起來沒有事，但是很可能小小一口就讓你的減肥事業瞬間失敗，下面就來盤點零食中的五種減肥殺手。全麥蘇打餅：506大卡(100克)有着樸實外表的蘇打餅乾，最常被減重者做爲下午......

老人們常說，懷孕初期是需要重點保護的，因爲胎兒還沒有定型，需要很小心。這種說法是沒有錯的，當媽媽是一件學問很深的事情，不能馬虎了。那麼在懷孕的前三個月，有哪些食物是不可以吃的呢？來看看就知道了。1、生冷食物夏天很快......

氣溫高溼度大，特別容易誘發皮膚問題。由於懷孕後內分泌的改變及胎兒生長髮育的需要，準媽媽們很可能會患上皮膚疾病，起疹子甚至水泡，而有的則覺得瘙癢難忍。專家表示，孕婦應該重視皮膚疾病，一旦有不適，千萬不要隱忍，也不要隨意......

如果經期吃的食物不對，不僅會讓經期不適加重，甚至還會讓你出現水腫、頭痛、腹痛等症狀！如果不想被各種經期綜合症困擾，經期一定要戒口，遠離這些食物！很多女性在經期和經前感到各種生理和心理的不適，很大部分是因爲身體缺乏鎂......

沙拉別以爲一份蔬菜沙拉就是減肥食品了，其實本身蔬菜並不會讓人發胖，但是蔬菜沙拉中的沙拉醬可不能小看了，沙拉醬中的脂肪含量真是不看不知道，一看嚇一跳啊。例如：法式沙拉調料，每2小匙該種食品含有的主要營養成分的熱量是1......

月經是女性的基本生理情況，跟男性的遺精現象有點類似，但是月經是每月都會出現的狀況，所以女性們麻煩的問題就在這邊，月經來了該注意飲食問題，哪種水果不能吃呢，一起了解下吧。警惕！經期不能碰的水果一、西瓜是寒性水果王西瓜......

第一類高糖高脂高風險每個人一天應吸收的糖分、脂肪等含量都是有標準要求的，如果長期過多或過少，都會對健康不利。尤其是孕婦如果長期過多攝入糖分或是食用高脂肪含量的事物，都會造成血糖血脂過高，增加心臟負擔，使得胎兒發......

生理期是女性生理週期的一部分，飲食在這一階段起着重要作用。正確的飲食習慣可以幫助減輕生理期不適，但同時也有一些食物需要在生理期時避免。本文將爲您介紹生理期禁忌食物，幫助您更好地關注飲食健康。生理期不能吃什麼......

環境雌激素。包括塑料製品、洗滌劑、洗髮水、沐浴露等日化用品;DDT、除蟲菊酯、二噁英、烷基酚等化學農藥。尤其要注意的是，較多接觸收據中含有的雙酚A，可能會影響胎兒性別、致畸。殺蟲劑。家庭常用的殺蟲劑多爲滅蠅、......

1、室內空氣污染。甲醛、苯系物、氨、可揮發性有機物、放射性氡元素等是室內裝修材料釋放的主要污染物。研究顯示，有苯接觸史的孕婦，自身妊娠高血壓綜合徵、妊娠嘔吐及妊娠貧血等妊娠併發症的發病率顯著增高，所懷胎兒出......

1、桂圓孕媽媽大多會出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀，桂圓非但不能補益，反會增加內熱，發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流產。特別是懷孕8個月以內更不能吃。2、荔枝荔枝是溫性食物，如果長期大量的食用就......

懷孕是一個特殊的時期，飲食選擇對母嬰健康至關重要。儘管蔬菜通常被認爲是健康的食物，但某些蔬菜在懷孕期間需要謹慎食用，因爲它們可能對胎兒和母親的健康產生負面影響。在本文中，我們將列舉18種孕期不能碰的蔬菜，以幫助孕......

寶寶健康是父母們的最大心願，誰也不願意悲劇發生在自己身上。因此，準媽媽在懷孕時，應該先了解哪些食物可以吃，哪些食物不能吃，下面5類食物，準媽媽一定要忌口。過多的酸性食物代表食物：巧克力、白糖我國民間歷來有用酸性食物......

一、濃茶很多孕婦從小就習慣飲茶。但在孕期就不能像以往那樣隨意地喝茶水了，特別是較濃的茶。因爲，茶水中含2%-5%的咖啡因，會刺激胎兒過度活動，甚至危害胎兒的生長髮育。另外，過多喝茶水可使其中所含的鞣酸與孕婦食物中的......