skill1：幫助肌膚吸收以帶有溫度的雙手按壓肌膚，就能幫助臉部肌膚能快速的吸收化妝水。編輯心得：洗完臉後手是不是迅速涼下來了呢？趕緊在30秒內用溫水溼潤雙手後自然風乾，將化妝水倒在尚存溫度的肌膚上迅速沿着肌膚紋理按壓......

有人說光喝湯不吃飯能減肥，所以很多人選擇在下班以後的晚餐，用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己，但專家建議晚餐應適當吃得清淡些，有些湯不宜晚上喝。專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。......

面部Step1：將精油滴在手心處，均勻塗抹於面部，以下巴爲起點，逐漸向上提拉。Step2：輕拍面頰處，直至紅潤。Step3：額頭處從上向下按摩，以達到撫平額頭紋的目的。身體足部足浴：當長期勞頓，或者不得不長時間在低溫的戶外之時，不妨在足......

孔子曾說過聽了好音樂三月不知肉味，可見音樂的“滋味”遠非肉所比。也正是音樂的“一味”，使它能夠發揮治病功效。經常聽音樂的人，其內分泌系統、消化系統可從內到外得到調整。音樂還能緩解皮膚的衰老，增加人的壽命。那麼......

對於每個人來說，睡眠都十分的重要，人的一生中大部分時間都是在睡眠中對過，良好的睡眠可以讓你精神百倍，當然除了晚上的睡眠之外，午睡也是不可少的，適當的午睡會讓你一下午都精神煥發，當然也有一些人可能要說，效果並沒有說的那......

1、用拍打帶給肌膚清爽感受利用化妝水，輕輕拍打可讓肌膚感覺清爽，擺脫粘重不舒爽的感受。在使用溼潤性的化妝水時，常常會有黏膩不舒服的感覺，此時不妨輕輕拍打臉部，這樣可使化妝水深入到肌膚毛孔中去，肌膚表面就會感到清爽......

加班熬夜、作息不規律，夏天就要到了，膚色卻越來越黯沉。這可不行哦，肌膚經過一個乾燥敏感春天的侵害，在夏天一定要讓它白嫩嫩的。教你5個小祕訣，讓美白產品發揮最大功效。在夏日一掃倦容，讓肌膚光彩白皙。一、瞭解自己的肌......

一、瞭解自己的肌膚類型如果你是敏感肌膚，美白產品建議選取溫和型的。如果是乾性皮膚的話，美白的同時千萬不要忘了保溼。油性肌膚最好選擇清爽點的美白產品，小心太過滋潤會油光滿面。二、夜間美白產品會高效發揮作用挑選......

>>>推薦：懶女人睡前肌膚怎麼保養?STEP1：化妝棉放在中指上，用食指和無名指夾出兩端。因爲中指不會讓你在擦化妝水的時候用力過猛，對肌膚造成過度摩擦;STEP2：化妝水要倒滿整個中指且滲透到反面，纔是標準量;STEP3：由面積廣的雙......

根據生理週期調整使用更有效月經過後的一週最適合進行密集美白護理。這個時候雌性激素的分泌量會大大增加，因此，皮膚狀況會特別好，肌膚也顯得特別強韌，不但不容易產生敏感，還能最大化地吸收美白成分，並能最快地進行成果轉化......

很多美眉用了高效能的化妝水，但是皮膚並不能完全好好地吸收，就相當於做了無用功，一點護膚的效果都沒有達到。實際上，普通的化妝水，只要搭配上一些小技巧，就可以讓化妝水發揮它們的最大功效，來更好地滲透到皮膚內部，無論你是卸......

化妝水塗抹在肌膚表面，主要的功效是用來再次清潔肌膚、平衡油脂分泌、調整肌膚pH值以及補給肌膚水分，因此化妝水其實算是清潔肌膚的最後一步，也可以說是保養肌膚的前奏。洗面乳多爲礆性，洗臉後原本弱酸性的肌膚會暫時失去......

不同於抗老產品的豐盈質地，美白精華通常都比較輕薄，所以，按摩的塗抹方法不利於美白精華的吸收。建議使用按壓的手法，利用手掌的溫度，輕輕捂在臉頰上稍稍停留一會兒，幫助精華成分吸收。根據生理週期調整使用更有效月經過後的......

怎麼化妝讓眼睛變大女孩子眼睛大往往會比較有神顯得好看。可是有些女孩天生眼睛小怎麼辦呢？有沒有什麼好的辦法讓自己的小眼睛看上去大一些呢？當然，化妝就能解決！如何化妝使眼睛變大呢，今天就讓達人們教你幾招！第一步選擇顯......

面膜可是每個愛美女性的必備護膚工具，下面給大家介紹使用面膜6個技巧，事半功倍。技巧1先清潔了再用面膜面膜並不能代替任何化妝水、精華液，更不能因爲要用面膜就忽略了基礎護理的步驟，例如清潔、拍化妝水等。面膜是用在最......

睡眠時，請熄滅所有燈光哪怕有一點點光亮，肌膚細胞都會提高警戒，收縮造成屏障功能提高，而需要在放鬆狀態下發揮的修復功能就會減弱。由我們大腦分泌的褪黑激素能決定睡眠質量，促進身體生長，啓動修復攻能，增加肌膚細胞新生。而......

1、化妝水爲眼部及脣部保溼眼部和脣部四周的皮膚較其他部位薄，如塗抹濃度太高的護膚品，容易出油脂粒。此時，化妝水便可以大派用場，爲皮膚提供即時保溼功效。由於質地較輕，易於滲透，不怕阻塞眼部和脣部四周肌膚的毛孔。2、控......

吃水果的時機最佳時間是什麼時候?早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好!把水果當早餐吃，或是午餐、晚餐的一個小時前，或是兩餐之間的間隔時間，吃水果能夠達到最大的效益。因爲水果的養分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃......

化妝水的作用已經被時尚美女們認可，它可以調節肌膚酸鹼平衡、二次清潔肌膚，幫助肌膚吸收面霜營養。但是，化妝水並不是萬能的。很多廠家面對化妝水市場這塊巨大的蛋糕，會挖空心思想出一些誇大或失實宣傳。聰明的美女們可要......

質地清爽清潤的爽膚水屬於普通的滋潤型化妝水，而略帶有一點黏稠度的護膚霜屬於高機能的化妝水，對於皮膚粗糙乾燥的美眉們來說，它可以更好地呵護皮膚，減少對皮膚的摩擦，直接用手指指腹或者是化妝棉沾取，輕輕在臉上打圈按摩，都......