有一種名不揚而效果奇的美容奇術，因人們不知其中的殊妙而被忽視，其實它就像中草藥蒲公英一樣，位卑而有大功，如能知其妙用，一劑蒲公英，功勝白虎湯。這種名不揚而效果奇的美容奇術就是冥想美容術。什麼是冥想美容術，它何以能美......

小編推薦：你身體各部位缺乏維生素的表現紅糖，又叫赤砂糖，是禾本科植物甘蔗的莖汁經煉製而成的赤色結晶體。紅糖具有排毒滋潤的作用，這種特殊作用，主要得益於它的天然成分。研究發現，甘蔗，這種多年生草本植物，全身內外都是寶。......

白果可以美容嗎？白果含蛋白質、脂肪、糖類、多種氨基酸、胡蘿蔔素及維生素B_1、維生素B_2等。其味甘、苦、澀，性平，有抗過敏、抗衰老、抗微生物的作用。白果與清肺、潤膚的白菊花、雪梨和營養豐富，且有補虛贏、益肺胃、生......

黃瓜可以美容嗎？當然可以！黃瓜富含維生素E和黃瓜酶，尤其是小黃瓜，除了潤膚，抗衰老外，還有很好的細緻毛孔的作用，其作用機理是鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效地促進機體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，......

豬皮可以美容嗎？豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。以豬皮爲原料加工成的皮花肉、皮凍、火腿等肉製品，不但韌性好，色、香、味、口感俱佳，而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛髮都有重要的生理保健作用。豬皮中含有大量的......

很多女性在選擇練習瑜伽的時候，不僅僅是因爲瑜伽可以讓自己的身材更加的棒，提煉自己的氣質。還可以再練習瑜伽的時候進行靜坐冥想。冥想可以讓自己的心無雜念。所有的煩心事通過靜坐冥想都可以統統消失掉不去想。其實冥......

可以這麼說，我們現在的生活壓力越來越大，爲了放鬆我們的心情其實我們可以做的事情有很多，下面我們就給大家推薦一下冥想，我們可以在我們壓力大的時候學會冥想，通過這些方法來幫助自己放鬆心情。冥想的確可以緩解壓力並不是......

先進行個小測試，看看你是否在做無效保養吧。如果以下情況你滿足3個以上，抱歉，你真的在做無效保養。1一陣按摩之後肌膚還是泛着油光2保養後的肌膚暗淡無光，沒有生氣3按摩後10分鐘，肌膚開始萎靡，氣色不咋地4儘管每天都有抹臉，......

土豆可以美容嗎？土豆是我們餐桌上的一道美食，也是女性減肥美容，抗衰老的一大方法。單從土豆的營養角度來看，它比大米、麪粉具有更多的優點，能供給人體大量的熱能，可稱爲十全十美的食物。首先，土豆很有營養，是抗衰老的食物。它......

啤酒可以美容嗎？啤酒是人類最古老的酒精飲料，是水和茶之後世界上消耗量排名第三的飲料，適量喝啤酒對人體有許多的益處，除此之外，啤酒還可以用來美容。啤酒可用來美容。選用生啤，倒入小容器中（如玻璃杯），用醫用棉紗（藥店可買到，選......

我們長期生活在充滿壓力的社會裏，與他人的關係，工作、單位、家庭及異性間的煩惱都是造成壓力的原因，而減肥這一欲求無法得到滿足也將產生壓力。有些人太急於減肥，會引起過食或拒食等攝食障礙，我所治療的一些患者中，有許多人......

冥想是瑜伽裏面讓人能夠入定的一種方法和途徑，讓人的心、意、靈完全的專注到原始之初裏面去，最終讓人達到解脫的境界。通過冥想可以讓人與負面情緒說拜拜，但有人卻造謠說，有些冥想是不利於人的身體健康的。下面的小編爲大......

導語：愛美是人的天性，不管是現代還是古代都有着各種美容養顏的方法，其中古代美容養顏10大祕方分別是薑黃，鷹嘴豆粉，蘆巴籽，香菜籽，紅豆粉，芝麻，珍珠，咖喱葉，檳榔葉，牛糞尿，之前小編爲大家講解過古代人用什麼化妝，想了解更多的一起往......

枸杞可以美容嗎？枸杞子是常用的營養滋補佳品，在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物食物一起食用。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名卻老子。古人云：枸杞能留得青春美色。明代大醫學家李時珍《......

白醋可以美容嗎？醋又稱食醋，是一種含醋酸的酸性調味料。醋有米醋、陳醋、香醋、麩醋、酒醋、白醋、各種果汁醋、蒜汁醋、薑汁醋、保健醋等。因原料和製作方法的不同，成品風味迥異。醋是用得較多的酸性調味料。每100mL醋......

導語：冥想作爲瑜伽實現入定的一種途徑，其目的就是讓心、意、靈完全專注，有人說冥想很可怕?之前小編爲大家講解過最大的騙局就是瑜伽，那麼今天呢就爲大家揭祕冥想對人的十大好處和壞處，感興趣的不妨一起往下看!冥想對人的十......

石榴可以美容嗎？石榴性味甘、酸澀、溫，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。石榴的主要美容功效是抗衰老，瘦臉、瘦身，石榴粉效果更容易吸收。石榴可謂全身是寶，果皮、......

瑜伽冥想的目的在於獲得內心的和平與安寧，以致達到無限的精神之愛和幸福智慧。《蒲伽梵歌》第6章29節說，靠瑜伽阻止狂奔的心意，狂奔之心纔會得到降服。6章18節又說，習瑜伽者若能控制自己的內心活動，清除一切物慾，並達到超然......

薄荷可以美容嗎？薄荷能美容。薄荷茶可用來洗頭，能消除頭皮，令頭髮清爽，洗髮後更有天然的清香，令你精神一振；薄荷汁外敷則可令你皮膚更滑溜，而且還能收縮毛孔，排毒去油脂，另外，長期以曬乾的薄荷葉用來刷牙，可以令你牙齒潔白和口氣......

導語：城市生活的節奏快，生活、工作壓力都相對比較大，會感覺很累，有人說每天都坐在辦公室也沒做什麼事情但是就是感覺很累，其實這有可能也是亞健康的一轉播那個表現，隨着社會的發展人們越來月重視自身的健康，而瑜伽冥想也就是......