茯苓的功效：茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。具有滲溼利水，健脾和胃，寧心安神的功效。可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等症。茯苓之利水，是通過健運脾肺功能而達到的，與其它直接利水的中藥不同。......

茯苓，俗稱雲苓、鬆苓、茯靈，爲寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，裏面白色或粉紅色。茯苓的功效與作用很多，那麼女人例假期間可以吃茯苓嗎？茯苓的功效：茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。具有滲溼利水，健脾和胃，寧心......

海蔘的營養價值較高，每百克水發海蔘含蛋白質14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，鈣357毫克，磷12毫克，鐵2.4毫克，以及維生素B1、維生素B2、尼克酸等。海蔘含膽固醇極低，爲一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物。加上其肉質細......

葡萄是很多女性夏季最喜愛吃的水果之一，葡萄的營養價值很高，常吃葡萄對人體消化有着很好幫助，女人吃葡萄的好處自然是不少。不過對女性來說，每月有幾天特殊的日子，該段時間的飲食要多加註意，因此有人問來例假能吃葡萄嗎？來例......

月經期間可以吃梨，但不宜吃多，因爲梨是寒涼食物，經期是不宜多吃寒涼食物的，會引起經痛的。月經期禁忌冰涼冰鎮食品。平時習慣喝涼開水的人，月經期吃水果和生冷食物一般不易受影響。但是由於體質和飲食習慣不同，平時不習慣食......

茯苓是一種常用的中草藥，被廣泛用於中醫藥學中。它有很多潛在的藥用價值，但並不適合每個人。以下是三種情況下不宜食用茯苓的人羣：1.孕婦：茯苓具有一定的藥用成分，尤其是茯苓酸，對胎兒的發育可能產生不利影響。因此，孕婦應避......

土茯苓營養分析：解毒散結，祛風通絡，利溼泄濁。主治梅毒、喉痹，癰疽惡瘡，瘰癘、癌瘤，筋骨攣痛，水腫，淋濁，泄瀉腳氣，溼疹疥癬，汞中毒。土茯苓補充信息：炮製：取原藥材，除去雜質;未切片者，大小分檔，洗淨，浸泡，潤透，切薄片，乾燥。炮製後貯乾燥......

紅棗的功效：1.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀.2.補氣養血：紅棗......

玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍。玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食進行了營養價值和保健作用的各項指標對......

很多女性會買茯苓來護膚，但是一不小心就買到假貨或者劣質茯苓，那麼，怎麼鑑別茯苓真假、怎麼挑選茯苓呢？怎麼鑑別茯苓真假怎麼挑選茯苓茯苓可作藥用，也可作爲美容之佳品。茯苓主產雲南和安徽，分別稱爲雲茯苓和大別山茯苓。具......

本站專家建議：棗的功效與用雖然有很多，所以來例假期間可以吃棗，棗有很好的補血作用。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認爲，這與體......

燕窩的功效：1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。3、凡病後虛......

藕的營養價值1、清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤爲有益。2、通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固......

土茯苓營養分析：解毒散結，祛風通絡，利溼泄濁。主治梅毒、喉痹，癰疽惡瘡，瘰癘、癌瘤，筋骨攣痛，水腫，淋濁，泄瀉腳氣，溼疹疥癬，汞中毒。土茯苓補充信息：炮製：取原藥材，除去雜質;未切片者，大小分檔，洗淨，浸泡，潤透，切薄片，乾燥。炮製後貯乾燥......

硃砂的功效：鎮心安神，清熱解毒，明目。通血脈，止煩滿、消渴，益精神，悅澤人面，除中惡腹痛，毒氣疥痿諸瘡。可以治療癲狂，驚悸，心煩，失眠症，眩暈，目昏，腫毒，瘡瘍，疥癬。養精神，安魂魄，益氣，明目。1、用於神志不安，心悸怔忡，失眠，驚癇等症硃砂能......

本站婦科專家建議：VE的營養是很豐富，女人月經期是可以吃維生素E。但是建議不要吃得過多。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認爲，......

香蕉可當早餐、減肥食品在繁忙的生活中，利用健康食品、或補充劑，來補充飲食不均衡的人，越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀......

核桃的營養價值：核桃生食營養損失最少，在收穫季節不經乾燥取得的鮮核桃仁更是美味。目前，吃鮮核桃仁在發達國家比較普遍。有關科技開發中心正在攻克鮮核桃仁的加工保鮮技術，相信在不久的將來，全國的消費者就能隨時隨地吃到......

醪糟的功效與作用中醫：糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進食慾，有助消化。糯米經過釀製，營養成分更易於人體吸收，是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。用糯米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩，易於消化。糯米酒還......

茯苓橘子皮薑茶是一款非常適合在例假期間飲用的養生茶。茯苓、橘子皮和姜都是常見的中草藥，它們有着豐富的藥用價值，對女性的例假期間的不適症狀有一定的緩解作用。首先，茯苓是一種常見的中草藥，具有利水滲溼、健脾益胃的......