編輯推薦：讓男人不能自拔的7種女人1.眼睛：雞蛋防白內障，胡蘿蔔防眼睛乾澀;眼睛十分脆弱，面對電腦時間過長、吸菸，甚至在陽光強烈的戶外都會對眼睛有損害。雞蛋：如果你本就愛吃雞蛋，這對你來說會是個好消息。雞蛋富含卵磷脂、......

編輯推薦：4大發酵食物防癌抗衰老1.豆類鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負着向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一......

花生等富含泛酸可提高記憶力。泛酸（維生素B5），搭配蛋黃、大豆所含的卵磷脂一同攝取，能提高記憶力。牡蠣、動物肝富含的尼克酸（維生素B3）也有改善記憶力的作用。富含泛酸的食材有酵母、花生、豆腐、大蔥、韭菜、西蘭花等。糙......

一項關於老鼠的新研究發現吃垃圾食品會使動物不願去尋找新的食物。健康的飲食習慣有助於塑造健康的身體。澳大利亞新南威爾士大學的研究人員發現，油膩的甜食不僅讓老鼠變胖，還會讓它們變得不愛吃其他種類的食物。研究顯......

現在的人吃飯都很講究，想要補什麼就該吃可以進補的東西。腦力勞動者就該多吃一些益腦補腦的食物。下面一起來看看。補腦已經不是小孩子的專屬了，現在很多年輕人，特別是腦力勞動者也需要多補補腦，用更好的腦力來面對生活中......

很多的家長總是覺得自己的孩子不夠聰明，其實並不是孩子的錯，有可能是你給孩子吃錯了食物，下面看看幾種有損孩子大腦的食物，家長一定要記住。最傷孩子大腦的5種食物有害食品1號：油炸食品這類食物主要是用油的問題，通常油炸食......

1.核桃：核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認爲是中國傳統的健腦益智食品，希望孩子們一定食用。每日2～3個核桃爲宜，持之以恆，方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過食，過食會出現大便乾燥、鼻出血等情況。2.雞......

1、富含維生素B6的食物會振奮精神大腦神經細胞的維生素B6含量頗多，人體有了壓力就會消耗維生素B6來緩解。人體若缺乏維生素B6，就會導致幸福物質5—羥色胺的分泌減少，使人易抑鬱。富含維生素B6的食材有螃蟹、香蕉、......

女性老是擔心自己的子宮出現問題，因爲現在有太多的女性易患上婦科疾病。其實，擔心沒有任何用，還不如通過實際行動來預防。怎麼預防呢？很簡單，就是吃一些對子宮好的事物，如含有豐富維生素的食物。如果女性常吃以下的三大食物......

解答：抹香鯨的大腦是所有動物中最大的，它擁有地球上最大的大腦，抹香鯨的大腦大小至少是人類大腦的五倍，它們的大腦體積約爲8000立方厘米，就相對和絕對大小而言，鯨魚的大腦在大小上是地球上任何其他生物所無法比擬的。下面和......

吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。下面就介紹6種最傷大腦的食物吧。最傷大腦的食物1、咖啡因美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示，有......

大腦是高度發達的器官，是支配和調節人的一切生理活動的總指揮。腦部功能衰退會導致記憶力下降、認知能力減弱等狀況。對於上班族而言，工作效率是個人工作能力的表現。要有好的工作效率，首先要有靈活的大腦。接下來，推薦幾......

小編推薦：女人描述高潮到底是啥樣兒醋增強皮膚活力：醋的pH值(溶液酸鹼性程度數值)爲1.5—2.0，很接近於人體胃酸的pH值1.3—1.8，有調節腸胃的功能。日本一項有關食醋類的研究指出，醋含較高氨基酸，有助抑制人體老化......

多吃一些補腦的食物可以健腦補腦。食用具有提高體內抗氧化含量的食物，有助延緩腦部煺化。無論大人還是小孩都可以在日常吃些補腦的食物，可以強化記憶力、保持腦部年輕與健康。那麼，補腦的食物有哪些？補腦的食物1、花生花......

含鉛食物鉛能取代其他礦物質，例如鐵、鈣、鋅在神經系統中的活動地位，因此，是腦細胞的一大殺手。含鉛食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是，無鉛松花蛋的鉛含量並非爲零，只是低於相應的國家標準，同樣不宜大量食用。含鋁......

白領女性常對電腦的人最好吃什麼吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿蔔、動物肝臟等。多吃含鈣質高的食品，如豆製品、奶酪、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦......

編輯推薦：十種美食吃了會致命燕麥衆所皆知，燕麥富含膳食纖維，能夠降低膽固醇，並且，燕麥能夠給人一種飽腹的感覺，能夠幫助女性很好地控制重量，讓女性更有節制的飲食。哪種類型的燕麥更適合呢？專家說，如果有時間的話，煮熟的燕麥粒......

最佳防吐食物晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認爲，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤爲合適。最佳保胎蔬菜菠菜含有豐富的葉酸，每100克......

誰不希望腦子能更聰明一些？於是不少人紛紛花大錢買保健品，卻忽略了生活中的一些最佳補腦食物，這豈非捨近求遠。那麼吃什麼食物可以補腦呢？下面爲大家介紹最佳補腦的食物。1、核桃核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠避免腦......

吃哪些食物對人大腦有益？吃哪些食物對人大腦有益？堅果杏仁、核桃等堅果在維持血管健康方面發揮很大作用。堅果含有ω-3脂肪酸，有助於降低膽固醇，延緩大腦衰老。菠菜菠菜是一種神奇的蔬菜，有無數不爲人知的健康益處。......