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薏米有什麼營養價值
薏米介紹薏仁(拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed)又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六穀子。是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱......
2023-11-20
吃什麼可以治療蕁麻疹呢
大家都知道飲食直接關係到病情的治療情況,蕁麻疹患者也不例外,以爲患者每日的營養需求都是通過食物來提供的,所以合理的飲食對人們的身體健康是很有幫助的,那麼蕁麻疹吃什麼比較好呢?以下的這些食物就可以幫你更好地治療蕁......
2023-11-10
薏米的功效與作用
薏米的功效:1.生薏米煮湯服食,利於去溼除風;用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。2.薏米用作糧食吃,煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯,既可佐餐食用,又能清暑利溼。3.將鮮奶煮沸,加入薏仁粉適量,攪拌均勻後食用。常食可保......
2023-11-23
助孕食譜 薏米扁豆粥的做法
助孕食譜薏米扁豆粥材料:薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。做法:薏米、扁豆、山楂洗淨後放入砂鍋中加水同煮成粥,淮山蒸熟與粥同時食用。功效:可健脾燥溼、化痰調經。......
2023-10-30
神奇薏米的美白功效
在美容護膚論壇-這塊美容信息的前沿陣地裏,薏米美白忽如一夜春風颳了起來,到底薏米美白有沒有美白效果,如果有怎麼做效果才更好,如何避免它的副作用統統都在這篇文章做一解答。一)抗癌佳品香茹薏米飯一、薏米的自我介紹薏......
2023-11-14
美白肌膚要常喝薏米粥
很多人爲了美白都用盡了各種辦法,沒辦法,一白遮三醜,我們必須美白。那麼,美白肌膚就只能用化妝品嗎,就沒有什麼遠離化學制劑的方法嗎。答案就是吃一些家庭藥膳了,今天就來給您介紹薏米粥,是可以美白肌膚的哦。你知道薏米是什......
2023-11-05
每天一餐:薏米配紅豆營養更豐富
薏米是夏季解暑的良品,加上這紅豆補充營養的效果會更好。對於薏米與紅豆喜歡的人想必也是不少的,一起來看看這詳細介紹。薏米紅豆湯薏米紅豆湯材料:紅豆80克、薏米80克、冰糖80克、陳皮3錢、大棗10顆、甘草1片。做法:把紅......
2022-04-14
來月經能吃薏米嗎
第一點薏米是寒涼的,體寒的人還是少吃的好,特別是在月經期間不要多吃,月經期間不能吃太過寒涼的食物。第二點薏米是中藥。又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效,爲常用的利水......
2023-11-16
爲什麼要吃薏米 薏米怎麼吃纔好
薏米既可以當做食物,也可以當做藥材來治病。我們爲什麼要食用薏米呢?薏米具有很高的藥理價值,被譽爲生命健康之友。小編帶你去了解一下吧。【爲什麼要吃】薏米中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及糖類,其中糖類的比重最......
2023-11-02
紅豆+薏米 減肥效果好
紅豆薏米粥減肥食譜材料:紅豆,薏米,水,冰糖。做法:1、紅豆薏米粥,準備同等分量的紅豆和薏米,洗乾淨後,紅豆大概需要泡兩三個小時,薏米泡一個小時就可以了。2、大米洗乾淨後,泡半個小時就可以了,大米的分量要比紅豆和薏米少一些。......
2023-11-16
薏米防癌抗癌 5款薏米祛溼方
薏米可以當做食材也可以當做藥材使用。薏米既然能夠藥食兩用,那麼薏米到底有哪些功效呢?薏米又是怎麼祛溼的呢?跟着小編去了解一下。薏米的功效1、防癌抗癌薏米所含的硒元素,能有效抑制癌細胞的繁殖,可用於胃癌、子宮頸癌......
2023-11-01
香菇薏米飯是抗癌佳品嗎
香菇薏米飯原料:粳米250克、生薏米50克、香菇50克、油豆腐3塊、青豆半小碗、油、鹽各適量。製法:取生薏米洗淨浸透心;溫水髮香菇,香菇浸出液沉澱濾清備用;香菇、油豆腐切成小塊。將粳米、薏米、香菇、油豆腐、香菇浸出液等......
2023-11-12
月經期間能吃薏米嗎 薏米的功效
經期能吃薏米嗎衆所周知薏米有很好的美容功效,其蘊含有豐富的蛋白質分解酵素,能有效幫助軟化皮膚角質,淡化肌膚色斑,減少皺紋。在肌膚明顯變得糟糕的經期,女性朋友能吃薏米嗎?答案是不可以。經期能吃薏米嗎?營養學建議女性朋......
2023-11-01
夏季薏米減肥食譜 5天瘦4斤
夏季是減肥的好季節,在衆多減肥方法中飲食減肥是較受歡迎的一種,今天小編給大家分享幾種薏苡仁減肥食譜,一起來看下吧。吃薏仁減肥食譜是快速減肥的好方法,薏仁是去水腫、減肥的最佳食品,小小的薏仁有着非常大的瘦身魔力。......
2021-05-21
美白飲品:檸檬薏米水的做法
夏日保護肌膚美白的飲品--檸檬薏米水防曬,美白肌膚,利水消腫、健脾去溼材料薏米:80克,檸檬:半個(榨汁),清水:約2000ml,白糖:適量做法薏米洗淨後,加入清水,大火煮開,轉小火煮至薏仁軟爛。加入白糖溶化,待溫度降低後,加入檸檬汁攪勻即可......
2023-11-16
簡單的薏米減肥早餐推薦
薏米是我們的生活中健康的主食之一。那麼對於想要的減肥的人而言,如何做薏米的減肥早餐呢?下面給大家介紹簡單的薏米減肥早餐推薦,供大家參考。薏米蓮子百合粥材料:薏米50g,大米100g,蓮子50g,幹百合50g,蜂蜜適量。做法:薏米洗......
2023-11-03
薏米紅豆粥有什麼功效?
薏米,在中藥裏稱薏苡仁,《神農本草經》將其列爲上品,它可以治溼痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥裏稱作爲赤小豆,也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效,因爲它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心。現代人精神壓力大......
2023-11-23
薏米要怎麼吃才美白
薏米是美容護膚的一大食品,那麼薏米要怎麼吃才美白?怎麼吃薏米美白:1、可以在做燉品的時候加薏米,或把薏米蒸熟壓成泥吃,可以調養脾胃。薏米對改善粗大毛孔和黑斑有效。2、還有一個最簡單最有效的美白方法就是百合加薏米,用......
2023-11-19
薏米紅棗茶有什麼功效
薏米和紅棗都是營養豐富的食物,配在一起食用會發揮更好的功效。薏米紅棗可以製作成茶飲,具有解毒抗癌的功效,還可以祛溼補血,女生經期的時候可以多吃一點兒,避免貧血。還可以強健筋骨,老年人和體質虛弱的人可以多吃,是身體恢......
2021-05-01
用香菇薏米抗癌的方法
癌症已經成爲我們人類的一個安全的隱患,我們很多人面對癌症的時候都是沒有什麼對策的,其實我們可以吃一些抗癌的食物,今天我們就給大家說說香菇薏米來抗癌。原料250克、生薏米50克、香菇50克、油豆腐3塊、青豆半小碗、油......
2023-11-11
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