第一點薏米是寒涼的，體寒的人還是少吃的好，特別是在月經期間不要多吃，月經期間不能吃太過寒涼的食物。第二點薏米是中藥。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水......

秋季減肥，秋季如何減肥呢？秋季減肥吃什麼呢？秋季怎麼飲食才能減肥呢？下面就來了解一下秋季減肥的食譜。常吃南瓜之所以有助減肥瘦身，在於南瓜中含有豐富的膳食纖維，既有很強的飽腹感又促進消化，而且南瓜的熱量很低。此外，南瓜......

夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利溼。由於薏米營養豐富，對於久病體虛、病後恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經常服用。不論用於滋補還是用於治病，作用都較爲緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。據......

防癌抗癌的功效現代藥理研究發現，薏米中所含有的薏苡酯可阻止癌細胞生長，故用薏米煮粥可作爲防治癌症的輔助食療方法，薏米還可以用於胃癌、子宮頸癌、乳腺癌等癌症以及多發性疣的食療保健，對於脾虛溼盛、痰熱挾溼的肺癌最......

溼氣入侵身體是一種很不容易被人發現的一種疾病，準確說他是疾病爆發之前的隱疾，很多時候會不被重視，尤其在南方氣候比較潮溼的地方，很多人都會有溼氣太重的症狀，今天小編教大家薏米兩種吃法，可以有效去除溼氣。薏米是入脾的......

薏米別名六穀米、薏苡仁、藥玉米，性涼味甘，每日的適用量是30克，最佳的食用方法是煮粥和燉湯。薏米是調經活血的的上好佳品。薏米的保健功效薏米營養豐富，而且容易消化吸收，是藥食兩用的滋補佳品，薏米有利水消腫、健脾去溼、......

薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。薏米，在中藥裏稱薏苡仁，《神農本草經》將其列爲上品，它可以治溼痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。......

在美容護膚論壇-這塊美容信息的前沿陣地裏，薏米美白忽如一夜春風颳了起來，到底薏米美白有沒有美白效果，如果有怎麼做效果才更好，如何避免它的副作用統統都在這篇文章做一解答。一）抗癌佳品香茹薏米飯一、薏米的自我介紹薏......

很多女性想美白，就大量買美白化妝品，其實完全不用這樣，因爲可以通過飲食來美白。美白的食物中薏米是佼佼者，那麼小編就爲您介紹4款薏米美白粥吧。一、薏米杏仁瘦肉美白湯材料：豬瘦肉200克，薏米100克，杏仁50克，白糖少許。做法：......

薏米的美膚功效薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，有很強的美白功效，同時能使肌膚變得光滑、細膩。薏米所含成分對肌膚保養的作用：礦物質：舒緩、鎮定曬後肌膚。維他命B羣：抗發炎、控油、保溼鎖水。薏苡素......

紅豆薏米湯，不僅可以祛溼補胃，還可以補心健脾。中醫認爲，薏米，又稱薏苡仁，可消除水腫，提氣輕身，補益腸胃，紅豆，亦稱赤小豆，也可消腫去水，健脾養胃。而且紅豆是紅顏色的，有很好的補益心臟的功能，將薏米和紅豆熬成粥，利於人體充分吸收......

薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效。香菇中含有多糖類物質，可以提高人體的免疫力，抑制癌細胞生長，增強機體的抗癌作用。如腫瘤切除患者常食香菇，可以預防腫瘤的復發與轉移。香菇薏米飯的製作材料主料：粳......

薏米紅豆粥可以天天吃嗎對於這個問題，專家告訴我們，薏米紅豆粥雖好，但是不能夠天天吃哦!天天吃或者是吃多了容易傷胃，雖然味道非常的好，但是他仍舊是一種保健湯藥，而不是小米稀飯那樣的生活必需品。所以千萬不能夠過量，否則......

吃薏米有哪些好處呢？薏米很適合糖友食用。有學者研究發現，薏米水提取物能顯著降低高血糖，對控制血糖有一定的作用。推薦兩種用薏米做的適合糖尿病患者食用的食物1.薏米蓮子大棗粥：材料：薏米、大米各50克，幹蓮子、幹大棗各5......

評測產品信息產品名稱：亨氏淮山薏米營養米粉產品規格：225g/盒適用年齡：6個月及以上嬰兒生產企業：亨氏聯合有限公司注：本次評測結果只對評測樣品有效評測產品批號：2011100801：23D#p#副標題#e#評測項目一：包裝設計米粉是片狀或......

薏米減肥餐的製作非常簡單，材料也很容易購買到，只要你在家裏爲自己和家人熬煮上這樣一鍋美食，堅持食用，一段時間後，就能看到很不錯的瘦身效果哦，不僅如此，薏米還有很不錯的美容功效，讓你瘦身的同時變得更加美麗。南瓜綠豆薏米......

薏米，又名薏苡、薏仁、六穀米等。薏米在我國栽培歷史悠久，是我國古老的藥食皆佳的糧種之一。由於薏米的營養價值很高，被譽爲世界禾本科植物之王；在歐洲，它被稱爲生命健康之禾；在日本，最近又被列爲防癌食品，因此身價倍增。薏米......

體內溼氣重不僅影響身體健康，還會導致肥胖哦！知道爲什麼總是減不下來嗎？你需要先祛溼，下面一起來看下小編給大家分享的5款祛溼湯。薏仁的瘦身魔力薏仁含有豐富的蛋白質、維生素B1、B2，可促進血液與水分的新陳代謝，有利水消......

體內溼氣堪稱萬病之源，祛除體內的溼氣，方法非常簡單，只需兩個藥。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋里加水熬，熬好後就是祛溼健脾的......

夏天炎熱的天氣，常常讓人口乾舌燥，於是人們想當然地認爲，這是身體缺水的徵兆，補充大量的水纔是上策。其實不然。夏季室外溫度高，但空氣中的高溼度同樣會傳染給人，因此，大家千萬別忘了適當調整飲食，給身體除除溼。薏米可以說是......