支氣管哮喘常發病於中老年人，由於年齡越高，身體機能越來越差，體內過量水液造成痰飲阻逆而導致脾肺氣虛發生哮喘。哮喘的病症類型不同其適應的飲食療法也不盡相同，對於支氣管哮喘來說，飲食療法有很好的效用，下面我們就針對不......

薏米雖然含有豐富的營養物質，對身體的保健功效很好，但是任何事物都是有兩面性，薏米也不例外。薏米所具有的副作用並不少，平時如果沒有注意則很容易損害身體健康。例如，腸胃不舒服、體質比較弱的人羣不適合服用薏米，懷孕期間......

紅豆和薏米都是比較有營養的食物，那麼紅豆薏米可以減肥嗎？紅豆薏米具有減肥的功效嗎？下面來了解一下紅豆薏米粥減肥的方法。薏米紅豆粥讓網友1月減掉5斤由於工作原因，我一整天的時間都坐在電腦前面，早上8：00上班，一直忙到12：0......

防癌抗癌的功效現代藥理研究發現，薏米中所含有的薏苡酯可阻止癌細胞生長，故用薏米煮粥可作爲防治癌症的輔助食療方法，薏米還可以用於胃癌、子宮頸癌、乳腺癌等癌症以及多發性疣的食療保健，對於脾虛溼盛、痰熱挾溼的肺癌最......

增肥食譜薏米燉豬蹄原料：豬蹄400克，豬脊肉240克，醃肉100克，蝦米20克，薏米仁60克，蔥段、薑片、精鹽、味精、花椒各適量。製作：（1）豬蹄去毛洗淨，從骨縫處劈開，再斬成大方塊，入沸水鍋中燙一燙，撈出用溫水洗淨。（2）豬脊肉、醃肉切成小方......

薏米這種食材，既可以入藥也可以作爲日常食物。最重要的是，它簡直可以稱爲女人的好閨蜜了，具有多種神奇的美容功效。功效一：薏米可美白肌膚，使肌膚更潤滑礦物質：舒緩、鎮定曬後肌膚。維他命B羣：抗發炎、控油、保溼鎖水。薏苡......

薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，有很強的美白功效，同時能使肌膚變得光滑、細膩。薏米所含成分對肌膚保養的作用：礦物質：舒緩、鎮定曬後肌膚。維他命B羣：抗發炎、控油、保溼鎖水。薏苡素：防止曬黑、改善......

冬瓜無論炒、燉、蒸、燴都是美味，與肉類搭配更佳。因爲冬瓜是鹼性食物且低熱量，而高熱量的肉類是酸性，兩者搭配可以達到平衡膳食的作用。俗話說熱者寒之，炎熱的夏季，將偏寒性的冬瓜與老鴨組合成冬瓜薏米煲鴨湯就是很好的補......

經常食用薏仁米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏仁米食品，既可化溼利尿，又使身體輕捷，還可減少患癌的機率。下面介紹幾道以薏仁米爲原料的美容食譜：一、美人薏仁湯材料：薏仁粉、鮮奶做法：將鮮奶煮沸......

芋頭粥：芋頭功能寬腸散結，芋頭粳米煮粥有散結、寬腸、下氣的功效。對大便乾燥硬結、婦女產後惡露排出不暢等有輔助治療作用。廣州及珠三角一帶亦常以芋頭石螺煲粥，氣味鮮美，也是有名的小食之一。番薯有補中、暖胃的作用，《......

1、最排毒的是糯米糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。糯米中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B2、多量澱粉等營養成分。2、最養顏的是薏米薏米又稱薏仁米、苡米。薏米的營養價值......

食譜原料：淨光鴨一隻，蓮子、百合、薏米、陳皮調料：蔥、姜、鹽、雞精、料酒、白糖。製作方法：1、把鴨切成塊，放入開水中焯一下撈出後放入煲湯鍋中;2、在鍋中依次放入蔥段、薑片、蓮子、百合、薏米(少量)、陳皮兩片，再加入少......

紅豆薏米粥薏米紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯裏。熬粥的時候，水放得多一些，這些湯就夠我們喝半天了，正好可以當茶喝。至於功效，那......

久曬易出現日光性皮炎夏季若是暴曬，很容易出現日光性皮炎。專家說。另外，曬後局部出現發紅、發腫、癢，脫皮，抓完後起小水泡等狀況時，需要到醫院去治療。很多女性除關心紫外線過敏、皮炎等症狀的發生，還對黃褐斑等肌膚問題尤......

脾氣虛可以吃薏米紅豆嗎脾氣虛可以吃薏米紅豆嗎？專家認爲，吃薏米紅豆對脾氣虛是很有幫助的。薏米紅豆的主要功效就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用，此外，薏米紅豆也是祛溼健脾的佳品。薏米的......

不少女性很喜歡吃薏米粥，這主要是因爲吃薏米粥能美容瘦身，但是有些女性無論是早上還是晚上都在吃薏米粥，而且還有女性每天都堅持吃，以爲這樣吃能讓身體更加苗條。不過薏米粥適合每天吃嗎？吃薏米粥有什麼好處嗎？想了解更多的......

中國古代宮廷美膚的祕方就是將薏米粉和蜂蜜攪在一起做成面膜使用，對敏感性皮膚，痘痘皮膚，雀斑，黃褐斑都有良好的效果，薏米不會給皮膚帶來刺激或負擔，所以可適用於各種膚質。美容用品DIY蜂蜜牛奶薏米水蜂蜜，牛奶都是美容的佳......

食材材料：薏米100克，棗（幹）25克，赤小豆50克，仙鶴草10克，白砂糖30克。薏米紅豆粥的做法：1.將薏米、紅豆以溫水浸泡半日；2.用紗布將仙鶴草包好；3.大棗去核浸泡；4.將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中；5.加水煮成稀粥，最後撒上糖......

薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效。香菇中含有多糖類物質，可以提高人體的免疫力，抑制癌細胞生長，增強機體的抗癌作用。如腫瘤切除患者常食香菇，可以預防腫瘤的復發與轉移。香菇薏米飯的製作材料主料：粳......

豐富營養的食物是孩子健康成長的必要條件，家長可增加蝦、瘦肉、蛋、牛奶、豆製品等優質蛋白質的食物。下面介紹一款幼兒食譜：蓮藕薏米排骨湯原料：排骨12兩，蓮藕10兩，薏米一湯匙。製作：蓮藕洗淨，切厚片，薏米洗淨，排骨汆水，水開後......