睡眠是生活中的最富享受和休整的活動之一。人的一生大致三分之一的時間是在睡眠中，當人們處於睡眠狀態中時，可以使人們的大腦和身體得到休息、休整和恢復。合理的安排飲食是科學提高睡眠質量和保障生活的關鍵。以下是男......

1、解酒忌喝濃茶有些朋友在醉酒後，飲用大量的濃茶，試圖解酒。殊不知茶葉中含有的咖啡鹼與酒精結合後，會產生不良的後果，不但起不到解酒的作用，反而會加重醉酒的痛苦。2、酒精忌咖啡酒中含有的酒精，具有興奮作用，而咖啡所含咖......

備孕飲食孕前飲食禁忌：停止酗酒、吸菸，並遠離二手菸：衆多研究表明，酗酒、吸菸會導致低體重兒、流產及產婦在產後的行動障礙。男性若經常飲用葡萄酒、啤酒或烈酒，會降低睾丸激素分泌量，且增加精液中不良精子的數量。而菸草內......

由於許多人生活沒有規律性，飲食不定時，容易造成胃部的疾病。發作起來疼得滿頭大汗，臉色蒼白，甚至疼痛太厲害導致嘔吐。我們都知道胃痛的時候是需要調理的，那麼胃痛有沒有禁止不能吃的食物呢？小編在這蒐集了關於胃痛該禁止吃......

肝炎病人需要禁忌吃哪些食物1、肝炎病人禁忌糖吃太多大部分人都認爲，肝炎病人多吃點糖並沒什麼，也不會增加肝臟的負擔。但要注意的是，肝臟是各種營養物質代謝的主要地方，特別是糖，代謝佔據主要地位。如果肝臟功能受損了，就......

精彩閱讀：女人睡前必吃的十種食物孕婦禁忌食物1——桂圓婦女懷孕之後，陰血偏虛，陰虛則易滋生內熱。桂圓雖有補血安神、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。因此，......

更多推薦：這七種牛奶的煮法很沒營養吃，是一門很大的學問。有的食物是不可以放在一起吃的，如果將這些食物放在一起吃不但不會得到美的享受，反而會損害身體，真是得不償失。啤酒忌白酒啤酒中含有大量的二氧化碳，容易揮發，如果與......

由於荷爾蒙的作用，孕婦的情緒起伏較大，因此所有辛辣、刺激強烈的食物都應該禁吃，以維護母體與嬰兒的安全。一些可能影響到母嬰健康的食品要少吃。一些孕媽媽懷孕前的可能對胎兒不利的習慣，我勸孕媽媽都一定要爲了胎兒的健......

1.蘋果蘋果是最好的零食，因爲它味甜、多汁、豐富的纖維讓人有飽腹感。大多數維生素和礦物質都藏在它的表皮中，比如維生素A和C、鈣、鉀，葉酸和鐵。所以，如果你將皮削掉的話，就將所有的營養都扔掉了。如果可以的話，最好選擇有......

吃中藥期間千萬不要吃一些蘿蔔，無論是吃什麼藥吃蘿蔔都可能會大大降低我們自身的藥效，蘿蔔性寒，會有消氣降低藥效的情況，生冷的食物也不要吃，可能會刺激我們的腸胃影響到對於中藥的消化吸收，提前瞭解一下吃中藥禁忌的食物有......

肺結核的問題可能是由於我們長期感冒導致的，已經成爲危害我們很多人生命健康的一種大問題，我們很多朋友養成的抽菸習慣也有很大的關係，煙中的尼古丁主要就是傷害我們自身的肺，可以服用一些治療肺結核的藥物，但是對於吃結核......

如果飲食方法不當，就可能會造成營養物流失，或攝入的卡路里超出你的預料。這裏就有6種常見的有益食品的不恰當吃法。1.蘋果蘋果是最好的零食，因爲它味甜、多汁、豐富的纖維讓人有飽腹感。大多數維生素和礦物質都藏在它的......

在生活中，經常會有人出現皮膚過敏的情況，那麼對於有這種情況，大家有什麼瞭解呢?皮膚過敏不能吃什麼呢?1、忌辛辣刺激食物所有的過敏體質人羣都知曉，辛辣刺激食物應少吃，諸如：辣椒、花椒、蔥薑蒜、咖喱、咖啡、濃茶、酒精等......

孕婦不能混着吃的食物配伍食物配伍一：牛奶與巧克力易發生腹瀉牛奶含豐富的蛋白質和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣，食用後不但不吸收，還會發生腹瀉、頭髮乾枯......

月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，因此產後飲食很關鍵，大家在努力補充營養的同時，別忘了一些產後飲食禁忌，下面小編爲大家介紹，產後飲食8忌，希望產後新媽有所瞭解！》》月子裏要少吃這些食物產......

腸胃炎不能吃什麼1、腸胃炎不能吃甜食研究人員說，乳脂是一種飽和脂肪，大量存在於冰激凌和巧克力製品。它難以消化。爲此，肝臟不得不大量分泌膽汁，幫助乳脂在腸道中分解。這種腸道環境特別適合華德嗜膽菌生存。這種嗜膽菌......

孕婦不宜吃什麼孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。不宜食用活血的食品，如生山楂、黑木耳等等。現代研究認爲，以下食物亦不宜孕婦食用——&mda......

我們都知道肝臟其實是我們身體的一個重要的解毒的工具，對於我們的健康的影響也是比較大的，所以我們要學會保證肝臟的健康的，但是有的人卻是乙肝患者的，這個時候我們光是預防就不行了，我們要知道乙肝患者的飲食禁忌有哪些吧......

甲減對於患者的飲食有着非常大的限制，如果稍微不加重視，很容易導致病情加重，在日常生活中甲減應多注意限制寒性食物，而對於食鹽，我們也要格外注意。以下我們就來說一下。不能食用的是寒涼食物，中醫認爲，各種食物有寒涼溫熱之......

有些食物在消化過程中會產生大量氣體，導致脹氣。脹氣食物除了我們知道的豆類之外，還有大白菜、洋蔥、玉米、香蕉等。過度的腹脹感不僅使腸胃有不適感，也影響睡眠。所以晚間應儘量避免吃此類食物。......