近日，江蘇省人民醫院眼科對500名門診病人進行調查後發現，超過五成電腦族使用過抗疲勞眼藥水，約三成左右病人對眼藥水產生了依賴，約七成病人認爲眼藥水可以保護眼睛，預防疾病，常用有益無害。對此，該院眼科主任袁志蘭教授特別......

現在越來越多的人喜歡健身運動了，有些人是爲了減肥，有些人是單純的爲了健身，今天小編要爲那些喜歡健身提出幾點注意事項，從而達到正真的健身效果。女性健身需要注意四點1.循序漸進剛開始時，應採取步伐走動的方式，以使身體和......

爲什麼減肥會反彈？美國加利福尼亞大學洛杉磯分校的心理學副教授曼恩，她對節食減肥的人進行了長達一年追蹤。非常遺憾地，他們得到一個令人震驚的結果：41%，而且這些人當中還有不少比減肥前還要胖。曼恩表示儘管這個數字讓很......

如果心情不好，就來一份甜品!毫不誇張地說，甜食根本是女孩們的最佳夥伴，心情好或不好時都可以吃甜食，爲的就是讓自己的心情更好。然而最近卻有研究發現，常吃甜食者反而容易出現憂鬱的症狀，這種說法顯然和過去大家的觀念大相......

“臭”，不錯，下面食物的確會發出一些稍有刺激性氣味，但營養專家說，這些食物最利於身體健康，尤其是女性健康。盤點越臭越營養的五種食物1、榴蓮——能緩解痛經榴蓮氣味強烈，說它臭氣熏天毫不誇張。但在泰國，由於其......

盤點越新鮮越不能吃的食物盤點越新鮮越不能吃的食物豬肝豬肝炒久了易變老，很多人爲了吃到鮮嫩的豬肝，在烹飪方法上會採用急火快炒，並且炒好趁熱吃。其實這樣吃有很大的隱患：豬肝是豬體內的最大解毒器官，這裏聚集着所有的有......

當歸是大家都十分的熟悉的一種中藥材，大家都知道它具有很好的養生功效。但大家知道當歸究竟有什麼效用呢？現代研究發現，當歸含有大量的揮發油、維生素、有機酸等多種有機成分及微量元素，實驗研究表明，當歸能擴張外周血管，降......

同樣是肥胖症，但是有些人減肥成功了，而有的人卻以失敗告終，反而越減越肥這是爲什麼？專家指出，減肥失敗或對減肥有偏見的原因很多，下面小編爲你先後收集一些減肥心得交交流，只要避開這些誤區，你就可以輕鬆瘦下哦。爲什麼越減越......

盤點減肥的7大禁忌1、常吃宵夜經常的吃宵夜也比較容易發胖，因爲晚上還來不及消化我們就已經睡覺了，常吃消夜容易引起肥胖、糖尿病等多種其他疾病，根據日本研究還有可能誘發胃癌。夜晚原本是讓腸胃休息、儲存營養的最佳時......

都市白領經常因爲各種各樣的理由忽略早餐，晚餐又怕發胖不願意吃飽吃好，那麼，午餐在一日三餐中就顯得至關重要。那麼，午餐究竟吃什麼，才能既抗老又瘦身？抗衰老抗癌食品——西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素......

小S：越生越苗條戰績：3千金小S曾在節目中笑稱自己就是母豬的料，生就是爲生孩子做準備的。但是小S就算是懷胎六七個月，身材也是非常的好，產子之後更加不用說，恢復的沒有任何痕跡。#p#副標題#e#李倩蓉：越生越妖媚生子戰績：2公子......

一日三餐是飲食的規律，這種規律有助於人們的健康。但是會發現很多人吃的很快，基本是狼吞虎嚥，風捲殘雲，進食的速度非常快，一會眼前的幾個盤子菜已經是光光的了，而且這種人食慾特別的好，結果是這部分人非常容易發胖，而一些人吃......

給米飯加點料讓你越吃越瘦1.在米飯里加點粗糙米可調節不飽和脂肪，加速腸道蠕動，預防便祕和腸癌；糙米所含膳食纖維與膽固醇結合，促進膽固醇的排出，從而幫助高血脂症患者降低血脂。而黑米的B族維生素含量是普通大米的4倍左右......

目前，我們在生活中最爲關心的愛美事宜，就莫過於減肥瘦身的方法選擇了，一般來講，除了可採用手術和藥物進行減肥外，通過做瘦身操和運動減肥的方法，也逐漸的進入到大家的視野中，而用瘦身操減肥，要當心陷入三大盲點中。盲點1：每天......

現在農作物的種植生產中，均大量使用化肥和其他有機肥料，特別是爲了防治病蟲害，經常施用各種農藥，有時甚至在採摘的前一兩天還往蔬菜上噴灑農藥，這些肥料和農藥往往是對人體有害的。對於新鮮蔬菜我們應適當存放一段時間，等殘......

越喜歡的人越不主動?這實在是一個奇怪的現象。其實現實生活中並不是每個人都有勇氣追求自己喜歡的人，有的時候恰恰是因爲太害怕被拒絕，太害怕失去了，反而會越愛越疏遠。那麼男人越愛越不敢靠近嗎?微信越是喜歡越不敢點贊......

年輕人總是喜歡熬夜，即使無所事事也要刷手機到半夜兩三點才願意閉上雙眼。你也是一名熬夜黨嗎？而有些人甚至會認爲，熬夜會減肥。因爲漫漫長夜，我卻沒有吃東西，肯定消耗了不少的脂肪。事實上，真的是如此嗎？熬夜只會讓我們越來......

不注意這5點讓你越來越胖空調：調節熱量機制受阻久待在室溫20℃左右的環境中，人體的新陳代謝會變慢，能量消耗跟着減少，在一定程度上就是會有發胖的可能。室內空調溫度最好設定在27℃上下，儘量接近室外溫度，增加身體組織消耗......

想要擁有一個纖細窈窕的體型，是每個女性朋友的願望。下面小編給大家分享一個越吃越瘦的方法，一起來看下。苗條的身材，幾乎是所有女生都想要的，現在衡量一個女孩子是不是女神已經完全不靠臉蛋了，原來靠身材！所以越來越多的女......

吵架這事兒，是情侶們必修的一門功課。既然如此，我們只能接受了。與此同時，我們還可以做點別的，比如說研究下吵架的忌諱，確定吵架公約以免吵過了頭。戀愛男女吵架公約1、要熱吵不要冷戰從不吵架的男女，或許就是從不相愛，而相......